Алкоголь підвищує стрес

Відео: Причини панічних атак: стрес, алкоголь, куріння, наркотики, кава, секс

Життя сучасної людини супроводжується безперервними стресами. Постійне нервове напруження на роботі, поспіх, страх залишити невиконаними важливі справи - це основні причини, за якими виникає нервове перенапруження. Відпустка пролітає дуже швидко, вихідних для відпочинку буває недостатньо, і в результаті людина тягнеться до спиртного. На думку американських вчених, найчастішою причиною спроб «втопити горе в вині» є хронічна втома, неспокій за майбутнє і постійна тривожність. 13% американців з майже 35 тисяч опитаних зізналися, що вживають алкоголь для зняття напруги.

Відео: Виховання, Діти і Стрес - Жак Фреско - Проект Венера

Рано чи пізно людина звикає до думки, що для поліпшення настрою існує тільки один спосіб - спиртне. Особливо швидко залежність від алкоголю виробляють сприйнятливі і недовірливі люди, які не в змозі впоратися з щоденними проблемами іншим способом. Одного разу знайшовши цей легкодоступний шлях до помилкового спокою, вони вже не в силах від нього відмовитися. Таким чином розвивається хронічний алкоголізм.

Як відзначають вчені, останнім часом також помітний сплеск вживання седативних препаратів. Прагнучи втекти від лякаючою реальності, люди починають у великих кількостях поглинати заспокійливі препарати, що викликає залежність, схожу на алкогольну. Боязнь звернення до лікаря і пошуків інших методів вирішення проблем часто призводить до социофобии - хронічної боязні спілкування з оточуючими. Для того щоб цього не допустити, потрібна своєчасна допомога психологів.