Слабкі м`язи в підлітковому віці збільшують ризик передчасної смерті

Велике дослідження, організоване недавно групою шведських вчених і опубліковане он-лайн в British Medical Journal продемонструвало, що слабкість м`язів в підлітковому віці істотно підвищує ризик смерті людини в силу різних причин, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka .net

Ефект в даному випадку схожий з підвищеним ризиком передчасної смерті при наявності у людини ожиріння або високого кров`яного тиску. Грунтуючись на результатах свого дослідження, вчені закликають молодих людей астенічного статури більше часу приділяти фізичним вправам.

Група медиків під керівництвом професора Фінн Расмуссен (Finn Rasmussen) з Каролінського інституту в Швеції, в рамках дослідження аналізувала життя понад один мільйон шведських підлітків чоловічої статі у віці від 16 до 19 років протягом 24 років. Учасники пройшли три надійних м`язової тесту на початку дослідження (на розтягнення коліна, сили передпліч і сили згинання в ліктьовому суглобі). У них також були вимір показники індексу маси тіла і кров`яного тиску. Передчасна смерть визначалася як смерть у віці до 55 років.

Під час періоду спостереження, 26145 учасників (2,3% від групи) померли. Самогубство було найбільш поширеною причиною смерті (22,3%) в порівнянні з серцево-судинними захворюваннями (7,8%) або раком (14,9%). Висока м`язова сила була пов`язана з приблизно на 20-35% нижчому ризиком ранньої смерті від будь-яких причин в тому числі від серцево-судинних захворювань, незалежно від індексу маси тіла і артеріальний тиск.

Сильніші підлітки також на 20-30% рідше робили самогубства і на 65% рідше стикалися з серйозними психологічними діагнозами, такими як шизофренія і афективні розлади. Ці результати дозволяють припустити, що фізично слабкі люди можуть бути бути більшою мірою психічно вразливих, відзначають автори дослідження. Підлітки з найнижчим рівнем фізичної сили на початок проведення дослідження продемонстрували найвищу схильність до самогубств і підвищений ризик смерті від всіх основних факторів.