Скажи целюліту немає!

Відео: Скажи ні целюліту

lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Виявляється від целюліту страждають не тільки жінки, а й чоловіки. Просто жінкам не пощастило більше, у нас немає тестостерону, який покликаний руйнувати жир і споруджувати на його місці м`язи. Але причиною виникнення целюліту не завжди є жир.

Перш ніж займатися самолікуванням, необхідно визначити, що саме є прічн возніконовенія целюліту.

Основні причини появи целюліту:

- ендокринні порушення (наприклад, діабет, знижена функція підшлункової і щитовидної - залоз) -

- порушення білкового обмена-

- малорухливий спосіб життя-

Відео: Як позбутися целюліту за 10 днів вдома

- неправильне харчування-

- стрес

- втома.

Зверніться до косметолога, він допоможе вам підібрати потрібну методику. А таких методів безліч. Наприклад, мезотерапія, целлюліпоз, антицелюлітний масаж в поєднанні із застосуванням антицелюлітних кремів і пресотерапія, а також досить екзотичний метод як гірудотерапія.

У кабінеті косметолога

При мезотерапії в шкіру вводять компоненти, що розщеплюють целюліт. Вони діють під шкірою таким чином, що розчиняють жирові відкладення, позитивно впливають на судини, знімають набряки.

Відео: Пілатес Від целюліту Відгуки [Пілатес Від целюліту]

Масаж це більш класичний спосіб лікування целюліту. По-перше, він стимулює кровообіг, що само по собі корисно, активує м`язи, і, тим самим, сприяє зменшення целюліту, надає шкірі гладкість і пружність.

Гірудотерапія, або лікування п`явками, використовується для усунення целюліту відносно недавно. Діє цей метод за принципом голковколювання, тобто впливає на певні точки на вашому тілі. У слині п`явки міститься безліч корисних речовин, які допомагають впоратися з набряками і целюлітом.

Звичайно, не у всіх є бажання і можливість відвідувати косметолога. Що ж, доведеться зайнятися усуненням «апельсинової кірки» на дому.

Домашні способи

Ванни з лавандою, розмарином, м`ятою, шавлією або цитрусовими сприяють підвищенню тонусу шкіри і тим самим допомагають вам боротися з целюлітом.

Далі масаж. Придбайте мочалку, рукавичку або щітку (середньої жорсткості) і гарненько розітріть проблемні місця - живіт, стегна і сідниці.

Відео: Рівний загар з маслом кокоса

Після ванни і масажу скористайтеся антицелюлітний кремом. Особливо ефективними вважаються крему до складу яких входять: екстракт чорної кави або кофеїн, екстракти ламінарії, хвоща польового і фукуса, ментол, блакитна глина.

Не забувайте про фізичні навантаження. Целюліт розвивається особливо швидко у тих, хто веде малорухливий спосіб життя.

Сидячи в офісі або вдома, постарайтеся рухатися по 10-15 хвилин кожні дві години. Пройдіться по сходах, поприсідайте, пострибайте, а ще краще, зробите невелику пробіжку.

Відмовтеся від сигарет, алкоголю і кави. І обов`язково стежите за харчуванням.

джерело