Продукти, здатні знизити сексуальний потяг

Відео: Олена Малишева. Зниження лібідо у людей старше сорока років

В основному на сторінках глянцевих журналів і в інтернеті часто представляють список продуктів, здатних знизити вагу. А ось, The Times of India, повідомляє про продукти, здатних знизити сексуальний потяг ...

Відео: ТОП - 20 продуктів, що підвищують статевий потяг.

Перше місце в цьому нереспектабельні списку займають сири з коров`ячого молока, і не тому, що вони містять велику кількість кальцію, а тому, що в них можуть міститися гормони росту і антибіотики, якими напихали корову, яка дала молоко. Як все заплутано, однак, встановлено, що надмірне споживання молочних продуктів, в тому числі сиру, перешкоджає виробленню власних гормонів, в тому числі статевих - естрогену, прогестерону і тестостерону. Сьогодні фахівці вказують на той факт, що «накопичення в організмі ксеноестрогенів (" поганих "естрогенів з навколишнього середовища і продуктів харчування) сприяє сексуальної дисфункції».

Друге місце за солодкими газованими напоями, які здатні не тільки зіпсувати фігуру прекрасній половині людства, спровокувати карієс, діабет і втрату кісткової тканини, але і знизити лібідо.

Відео: Що треба їсти, щоб підвищити сексуальне бажання

Третє місце - за штучними підсолоджувачами. Наприклад, аспартам (харчова добавка E951), знижують рівень серотоніну - гормону щастя, викликаючи головний біль, тривожність, депресію, дратівливість і безсоння. А як з таким букетом розлади організму думати про сексуальну активність? Науково доведено, що аспартам негативно впливає на нейромедіатор дофамін, необхідний для нормального сексуальної поведінки.
Чи не призове, але все ж четверте місце займають консервовані продукти. Саме вони містять багато кухонної солі, що в кінцевому рахунку призводить до підвищення кров`яного тиску. При гіпертонії знижується приплив крові до статевих органів, і тут вже не до сексуальної активності, а зовсім навпаки.
П`яте місце за чіпсами і смаженою картоплею, особливо якщо приготовлені вони на маслі не першої свіжості. Поєднання поганих жирів з високою температурою може призводити до окислювального пошкодження тканин і клітин організму, перешкоджаючи регулювання гормонів.
Не забуті і харчові добавки, без яких неможлива робота підприємств харчової промисловості. Наприклад, глутамат натрію дуже часто використовується в якості харчової добавки в продуктах для додання певного аромату і смаку. Фахівці стверджують, що тривале вживання глутамату натрію загрожує депресією, когнітивними проблемами і серцево-судинними захворюваннями, що, в свою чергу, знижує лібідо.
Сьоме місце - за ранковою чашкою кави. Підбадьорливий напій не тільки підвищує настрій, але завдає непоправної шкоди наднирковим, відповідальним за вироблення гормонів стресу. Зниження їх функціональності впливає на роботу статевих гормонів.
І останнє, восьме місце за рослинними оліями низької якості, споживання яких може позначитися на здатності до зачаття.

Інф. dietolog.com.ua