Аюрведа про здоров`я волосся

Відео: Аюрведа (догляд за волоссям і порожниною рота).

Однак, незважаючи на це, ми бачимо безліч випадків, коли волосся пошкоджуються в результаті недбалого і неправильного догляду. Тому важливо знати, як доглядати за волоссям так, як вони того вимагають, а для цього потрібні хоча б деякі знання про будову волосся, про їх зростанні і фактори, що викликають їх пошкодження.

Відео: Чим змивати масла з волосся. Порошковий трав`яний шампунь

Волосся і нігті - це продукти метаболізму кісток, тому ваша дієта повинна живити кісткову тканину. У той же час, ваша дієта повинна також очищати жирову тканину, тому що здоров`я кісткової тканини залежить від здоров`я жирової тканини. Таким чином, турбота про жирової тканини спільно з харчуванням кісток - це ключ до здоров`я волосся і нігтів. Нечистота жирової тканини - це причина ослабленого освіти кісток, що призводить до тьмяним волоссю, слабким нігтям і проблемній шкірі.

Допоможе вживання більшої кількості солодких, соковитих фруктів, приготованих зелених овочів і листових зелених овочів з гірким смаком. Також допоможе очистити жирову тканину і посилити кісткову додавання в овочі рівних кількостей шамбали, кумина, куркуми і коріандру, обсмажених в ДХІ-очищеному вершковому масле.Для отримання простого масла ДХІ нагрівають несолоне вершкове масло на середньому вогні приблизно 15 хвилин. Після того, як масло почне кипіти і з`явиться піна (її не прибирають, тому що вона має лікувальні властивості), зменшують вогонь. Масло стає золотистого кольору, пахне попкорном. Коли крапля води, поміщена в масло починає потріскувати, ДХІ готове. Після того як воно злегка охолоне, процідити. Зберігати ДХІ можна при кімнатній температурі. Масло ДХІ - це не тільки харчове, але і лікарський масло.

Відео: Топ товарів для здоров`я з Індії Аюрведа

Також рекомендується включити в свою дієту свіжий натертий кокосовий горіх, і завжди використовувати здорові жири - такі як оливкова олія або ДХІ для приготування їжі. У той же час важливо уникати тих продуктів, які важко перетравлюються і утворюють аму (Травні шлаки). Слід уникати надмірного вживання рафінованого цукру, холодних напоїв, холодної їжі безпосередньо з холодильника, залишків (полежалая їжа), бакалійних і упакованих (консервованих) продуктів, нездорових жирів і важкої, смаженої у фритюрі (олії) їжі. Важливо дотримуватися дієти, яка балансує вас індивідуально (балансує вашу конституцію - пракріті). Корисні регулярні заняття Йога-асанами (Хатха-йоги) для балансу метаболізму жирів.

"Буймерівка Сосновий SPA--курорт 1936 " - одне з перших місць, де процедури SPA-центру засновані на вченні Аюрведи. Аюрведа - це мистецтво повсякденному житті в гармонії з природою і її законами. Вона включає в себе систематизоване знання і практичну мудрість, які ведуть до здоров`я і зцілення.

Для більшості з нас краса не подарунок, а вибір. Кожна жінка може бути сліпуче красивою, просто починаючи вести більш здоровий спосіб життя. Ви будете винагороджені блискучими результатами, які ви будете помічати в Вашому дзеркалі щодня, якщо пройдете аюрведичні процедури в нашому SPA-центрі.

Аюрведичні методи оздоровлення, засновані на принципах цілісності і гармонії між Людиною і Природою, перевірялися і удосконалювалися століттями.

Олена Слободянюк (За матеріалами сайту www.tony.donetsk.ua)