Оксамитові ручки

lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Особа, шию, декольте ми холім і плекаємо щодня, а про руках часто забуваємо.

Але саме рукам доводитися найбільше працювати, часто бувати в холодній і гарячій воді, стикатися з різними хімікатами і побутовими та миючими засобами, які, всупереч рекламі, впливають на шкіру рук аж ніяк не благотворно. Тому всі домашні справи краще робити в рукавичках.

Наші руки потребують масажі і в нескладних вправах.

Починається масаж з нігтів. Проводиться він легкими, надавлюють рухами. Потім масажується кожен палець окремо, а потім - кисть.

З вправ особливо корисні обертальні рухи кистями, розведення рук в сторони.

Відео: Покупки // Оксамитові ручки //

Покладіть долоню на рівну поверхню, наприклад, столу і спробуйте підняти по черзі кожен палець так, щоб інші залишилися нерухомими. Вправа виходить не відразу, але з часом воно буде даватися легко.

Переплетіть пальці обох рук між собою, а великі пальці обертайте навколо один одного.

Потріть долоні одна об одну, як би в передчутті чогось хорошого.

З`єднайте долоні разом перед грудьми, а потім відведіть все пальці в сторони, не розтуляючи при цьому підстави долонь.

Підніміть руки вгору і з зусиллям стискайте їх в кулак, а потім розтискати, як би вистрілюючи усіма п`ятьма пальцями.

Якщо ви хочете, щоб ваші нігті перестали ламатися і почали блищати, втирайте в кожну нігтьову пластинку по крапельці лимонного соку.

Після кожного миття в руки рекомендується втирати хоч трохи живильного крему.

Дуже хороша звичка була у багатьох наших бабусь. На ніч вони втирали в руки крем і надягали на них бавовняні рукавички на всю ніч.

До речі, цим прийомом до сих пір користується нев`януча Едіта П`єха, тільки замість крему вона втирає соняшникову олію.

Обвітрилася руки рекомендується мити з додаванням кухонної солі, після чого потрібно змастити їх жирним кремом.

Червоні руки бувають при поганому кровообігу. Для того щоб впоратися з цим, потрібно робити ванни з чаю два рази в тиждень по 15-20 хвилин і щоденний масаж, під час якого втирати в шкіру рук суміш з крему, лимонного соку і гліцерину.

Для потіють рук гарні ванночки з додаванням оцту - 2 ст. ложки оцту на 1 літр холодної води.

Після чого руки змащуються зволожуючим кремом.

Якщо руки сухі і зморшкуваті, то підійдуть ванночки з молока з додаванням 1 ст. ложки меду.

Або ванночки з злегка підігрітого рослинного масла.

Недоглянуті шорсткі руки народна косметологія рекомендує вимочувати в ванночках з распаренного лляного насіння. 1 раз в тиждень. Відвар з льону повинен бути густим.

Відео: Крем для рук Оксамитові Ручки захисний | BeautyGuild

Руки помітно помолодшають, якщо в шкіру втирати сік алое в суміші з жирним кремом. Така маска тримається хвилин 20, після чого руки миють в теплій воді і знову змащують кремом.

Після прання вручну руки корисно змащувати запашним гліцерином або оливковою олією.

Шкіра рук не має сальних залоз і тому, щоб їй не втратити пружність і молодість, потребує маслах і жирних кремах.

Тим, у кого є бажання і терпіння, косметологи радять робити ванночки з сільського соняшникової олії. Руки перед ванною потрібно вимити в теплій воді з милом.

Можна зробити з масла компрес для рук на всю ніч з просоченого маслом тканини. Зверху накладається поліетилен або надягають гумові рукавички, а поверх них бавовняні рукавички або вовняні рукавиці.

На нігті позитивно впливає прийняття всередину 4-5 гр. в день харчового желатину протягом 1-2 місяців.

Корисно включати в свій раціон сир, холодець, заливне з риби, фруктове желе.

На шкірі рук відбивається і загальний стан усього організму, тому не варто відмовлятися від фруктів, прогулянок на свіжому повітрі і сміху. Так, так, гарний настрій допомагає і рукам залишатися молодими! Так що дивіться хороші комедії і читайте гуморески.

Відео: Серія SOS-відновлення Оксамитові Ручки

джерело