Красиві пальці.

Краса пальців - це якість, яке в якійсь мірі дається природою. Але тим не менше багато людей самі винні в тому, що їх руки виглядають не кращим чином. За руками потрібно доглядати змолоду. Втім, як і за всіма іншими. Товстими, вузлуватими пальці стають, коли під шкірою скупчується жир. Варто тільки від нього позбутися, пальці тут же знаходять стрункість і привабливість. Якщо ви будете виконувати дані нижче вправи, успіх вам буде обеспечен.Прінадлежат вони японському фахівця з точкового масажу Й. Цуцумі.

Вправа 1. Обидві руки підніміть в сторони до рівня плечей. Довільно потрясіть, покрутіть кистями протягом 30 с. Потім помасажуйте кожен палець протягом 1 - 2 хвилин (знаєте, як це роблять манікюрниці?) Пальці потрібно масажувати, повертаючи кисті, як би їх угвинчуючи.

Вправа 2. Подушечкою великого пальця натисніть на точку, яка знаходиться в тому місці, де зазвичай носять годинник. Виконайте 10 разів.