Ноги без проблемпозаботьтесь про дзеркало душі

Відео: Особистий Інтерес / Personal Interest. Фільм. StarMedia. Детективна Мелодрама. 2015

lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Наші ноги - великі трудяги: вони пробігають не один кілометр за день, несучи на собі нас, наші сумки, та ще й зимові важкі речі. Вони змушені терпіти незручне взуття і високі підбори, слизькі доріжки і дорожні вибоїни. А оскільки вони багато працюють, то заслуговують до себе шанобливого ставлення і відповідного догляду.

Влітку найчастіше людей турбують мозолі, грибкова інфекція, неприємний запах і пітливість ніг. Взимку ж до такого набору проблем додається ще й переохолодження. На цей випадок косметичні фірми пропонують нам зігріваючі креми з перцем, маслами і екстрактами трав. Так, Footworks Warming Cream, Avon містить масло кориці, а значить, робить зігріваючий ефект. До того ж, ножна ванночка зі спеціальним складом (з маслом кориці) знижує втому, заспокоює, пом`якшує і освіжає ноги.

А ось "Гель для догляду за ногами", Ка Три, містить камфору, екстракти календули, ромашки і м`яти. За допомогою таких компонентів можна прекрасно зволожити шкіру ніг, а також загоїти ранки і тріщинки на ступнях. Його можна застосувати і після епіляції - для зняття роздратування.

До складу "Крему для ніг", Жива допомога, і зовсім входить безліч корисних компонентів: мед, який інтенсивно живить шкіру, створюючи захист від зовнішніх воздействій- обліпихи і евкаліптова олії, які мають ранозагоювальну дію і покращують кровопостачання в тканях- а також збір лікарських трав (ромашка, чистотіл, звіробій, шавлія, календула), які зменшують пітливість і попереджають розвиток грибкових захворювань. Завдяки поєднанню корисних компонентів, що входять до складу кремів, ці диво-тюбики не тільки пом`якшать суху і шорстку шкіру стоп, але ще і отшелушатся ороговілі клітини, тим самим сприяючи оновленню шкіри.

Відео: Криве Дзеркало Душі / Distorting Mirror of the Soul. 1 серія. Фільм. StarMedia. мелодрама

Але тільки в тому випадку ваші ноги візьмуть доглянутий вигляд, якщо ви будете регулярно користуватися не тільки кремами, але і всілякими ваннами, масками, масажем. Наприклад, щоб шкіра ступень була м`якою і ніжною, час від часу проводите таку процедуру: блакитну глину розведіть водою, щоб вийшла кашка, і нанесіть її у вигляді маски на ступні. Зачекайте, поки маска підсохне, а потім змийте глину теплою водою і змастіть живильним кремом ноги.

У зимовий період, коли ноги практично "не дихають" через товстих колготок і теплих чобіт, рекомендується робити спеціальні ванночки. Наприклад, хорошим цілющою дією володіє така процедура: приготуйте настій кропиви і шавлії, узятих в співвідношенні 1: 1, з розрахунку lt;? xml: namespace prefix = st1 ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: smarttags" / gt; 100 м трав`яної суміші на 3 л. окропу. Тривалість ванни - 10-15 хвилин. Корисні і ванночки з відвару дубової кори, хвоща польового і листя берези. Вам буде потрібно 15 м лікарської суміші на склянку води.

Відео: Дзеркало / Режисер - A. Тарковський. Мосфільм. 1974 р

Іншим бичем в цю пору року є підвищена пітливість ніг. Так ось, від цієї недуги рекомендується вранці припудрювати їх порошком борної кислоти. Присипку розітріть легкими рухами по підошві і між пальцями, не втираючи в шкіру. Одягніть шкарпетки. Увечері обполосніть ноги теплою водою. Через 2-3 тижні, як правило, пітливість проходить. Тільки будьте обережні: присипки не можна застосовувати, якщо на ногах є водяні мозолі або запалені ділянки.

А багато в цей період скаржаться, навпаки, на надмірну сухість стоп і підошов, що приводить до тріщин і лущення шкіри ніг. Так ось, якщо ви готові до будь-яких труднощів, і в будь-якому випадку хочете мати ніжні п`ятки, то тоді візьміть за правило кілька разів на тиждень перед сном рясно змащувати ступні вазеліном або дитячим кремом і спати в бавовняних шкарпетках. Так треба робити постійно, навіть влітку. А ефект буде ще більше, якщо, змазавши ноги, ви оберне їх поліетиленовою плівкою. І обов`язково раз на тиждень обробляйте стопи пемзою.

Під час вечірніх водних процедур дуже добре проводити масаж ніг. Його можна робити як за допомогою рукавиці або щітки (круговими рухами в напрямку від стоп до стегон), так і за допомогою скрабу (дуже хороший скраб можна отримати, якщо змішати цукровий пісок з оливковою олією) або морської солі. Після цього наноситься крем для ніг ( "Ефект", "Атласний") або будь-який жирний крем.

Рекомендується робити масаж і при витирання ніг рушником. Причому правильніше його робити знизу вгору, від пальців до пахової області. Стопи масажуються сильно, а гомілки, коліна і стегна слабкіше. Масаж робиться до почервоніння шкіри. Потім ноги змащують або рослинним маслом, або будь-яким живильним кремом. Така процедура знімає втому з ніг і сприяє нормальному кровообігу. До речі, для того, щоб заспокоїти втомлені за день ноги, їх ще протирають шматочком льоду з настою м`яти або роблять контрастні ванночки: ноги занурюють спочатку на 5 хвилин в гарячу воду, а потім - на 20 секунд - в холодну.

Багатьом знайома і така неприємна картина: шкіра колін грубіє і робиться шорсткою на дотик, а в зимовий час ця проблема особливо нас обтяжує. У домашніх умовах здавна застосовували для пом`якшення шкіри колін маску із суміші рослинного масла і соку лимона (в співвідношенні 10: 1), з пшеничних висівок, розлучених до густоти сметани молоком, або з суміші меду і лимонного соку (у співвідношенні 2: 1). Одну з цих масок наносять на коліна на 20 хвилин, а потім змивають водою і змащують живильним кремом.

Загалом, якщо ви будете правильно і своєчасно доглядати за ногами, то жодна з перерахованих нами проблем не торкнеться ваших чарівних ніжок.