Генеральне прибирання

Відео: Покупки в магазині Фікс Прайс. Березня Генеральна прибирання квартири

Ви наділи купальник і засмутилися? .. Накопичився зайвий жирок, залишають бажати кращого зовнішній вигляд? Ослаб імунітет, дають про себе знати дрібні болячки і неврози, турбують головні болі, безсоння? Не біда - завжди можна зайнятися собою і відновити форму! Новий, незвичайний рецепт відродження пропонують народили жінка лікарі-остеопати.

Більшість неприємностей - погане самопочуття і часті застуди, нездоровий колір обличчя і неефективність дієт, набряки і неврози - обумовлені, по суті, однією причиною. Тисячі помітних людині мікроспазми перетискають капіляри, блокуючи протягом крові і лімфи, погіршуючи харчування організму і ускладнюючи видалення продуктів життєдіяльності. Лімфатична система не справляється з виведенням рідини з тканин і імунними проблемами.

Але звідки взялася ця напасть, чому про неї не чули раніше? Спазми були і впливали на самопочуття людей завжди - просто тепер з`явилися фахівці, здатні успішно з ними боротися. У 2003 р МОЗ РФ офіційно зареєстрував новий напрямок медицини - остеопатію, а робота зі спазмованними структурами - одне з її важливих напрямків.

Чи не нервуйте!

У народі кажуть, що всі хвороби від нервів. Але відомо, що нерви лише передають сигнали, а ось неполадки в роботі внутрішніх органів виникають наступним чином. Страх, біль, стрес можуть викликати напругу і скорочення м`язів, зв`язок, так званий спазм. Згодом їх тонус повинен прийти в норму, але це буває не завжди. Якщо нервове потрясіння дуже сильне або тривалий, то команда "відбій" не надходить, і тоді в організмі починають розростатися буйним цвітом всякого роду проблеми.

Відео: Генеральне прибирання квартири - Як я прибираю вдома - My cleaning routine

У тілі людини більше 300 м`язів, і будь-яка з них (або її фрагмент) може бути вражена спазмами. При цьому частково пережимаються мікрокапіляри - найтонші кровоносні судини, що забезпечують клітини організму (в тому числі шкіри) киснем. Позбавлені нормального харчування тканини слабшають, що служить джерелом поганого самопочуття і відбивається в першу чергу на кольорі особи.

Ще легше перетиснути капіляри лімфатичної системи: в ній немає свого "серця", і лімфоток пасивний. А адже саме лимфосистема відповідає за винесення з тканин найбільш шкідливих речовин. Якщо повністю не позбавити від них організм, тут же почнеться процес його інтоксикації. Типові симптоми - головний біль, набряки, поганий сон, хронічна втома. Очищаючи організм, нормально функціонуюча лімфатична система разом з відходами відкачує щодня по 2-3 літри міжклітинної рідини. Якщо пропускна здатність капілярів знижена, рідина не виводиться в повному обсязі, і з`являються набряки, наприклад, особи, ніг. Ну і нарешті, лімфатична система відповідає за імунітет, видаляючи з організму мікроби, віруси, токсини. Часті застуди і нездужання - характерна ознака поганої роботи лімфосістеми.

Коли немає сенсу сидіти на дієті

Якщо через спазми лімфатична і кровоносна системи працюють не в повну силу, в значній мірі втрачають сенс дієти. По-перше, в організмі сповільнюються обмінні процеси, і витрата енергії падає. В результаті навіть при найсуворішому режимі харчування вага знижується з працею, а потім швидко наростає. По-друге, при будь-якій дієті треба пити. Але через неполадки в лімфатичної системи рідина з тканин виходить погано, і скинути зайві кілограми нелегко. Такі методи схуднення лікарі називають силовими, оскільки застосовують їх до непідготовленому для цього організму.

Відео: Генеральна ПРИБИРАННЯ КУХНІ: до і після. Nataly Gorbatova

Звичайно, рідину можна виводити, використовуючи сечогінні засоби, а жири спалювати за допомогою спеціальних засобів. Але не можна ж пити таблетки вічно! Після закінчення курсу все повертається на круги своя. За статистикою, маса тіла 94% учасниць подібних експериментів через деякий час досягала колишніх або навіть більш високих показників. Крім того, подібне "розгойдування" організму не йде на користь здоров`ю.

У цьому один з головних недоліків підходу "що б таке з`їсти, щоб схуднути". Якщо через спазми порушена нормальна робота базових систем організму - лімфатичної та кровоносної - основи для нормалізації обміну речовин і втрати ваги немає.

Відео: Генеральне прибирання ЇДЕ РЕВІЗОР

Сьогодні в багатьох салонах краси пропонують апаратний лімфодренаж, що знімає спазми з поверхневого шару м`язів. Існує також більш ефективна процедура - ручний лімфодренаж. Ця методика добре відома на Заході, а тепер доступна і в Росії. Справа в тому, що головні лімфатичні центри розташовані глибоко всередині порожнини живота і їх опрацювання можлива тільки руками кваліфікованого лікаря-остеопата. Крім того, очевидно, що ніякої апарат не в змозі знайти і ліквідувати дрібні спазми в глибині.

Більш того, в процесі ручного лімфодренажу лікар попутно вирішує іншу важливу задачу. Усередині організму знаходиться складна система зв`язок, що з`єднують органи між собою і з кістками скелета. Вона теж схильна до спазмування, яке може вести до істотних порушень роботи внутрішніх органів.

В ході ручного лімфодренажу та інших остеопатіческій процедур лікар ретельно досліджує тіло пацієнта, як би складаючи карту напруг - від найдрібніших м`язових до внутрішнього зв`язкового апарату. Від більшості вдається повністю позбутися протягом декількох сеансів. Організм звільняється від спазмів, відновлюється повноцінний лімфоток, тканини і органи отримують добре харчування і кровопостачання.

Людина відчуває стан легкості, піднесення, поліпшується настрій і підвищується працездатність. Поступово зникають набряки і головні болі, поліпшується колір обличчя, шкіра стає більш еластичною, знижується вага. Але головне - це не миттєвий результат від таблетки, а новий стан, оптимальна настройка організму на курс "Здоров`я". Тепер він дійсно готовий до того, щоб відродитися до життя.