Розвантажувальний день на воді

Відео: Розвантажувальний день на воді. Як проводити водний розвантажувальний день?

Щоб привести свою вагу в норму, використовуються різноманітні дієти. Однак іноді бувають випадки, коли одне лише правильне харчування не допомагає, потрібно більш ефективний засіб. З цією метою використовують розвантажувальні дні. Найрезультативнішими є розвантажувальні дні на воді. Вони дають можливість організму відпочити (особливо шлунково-кишковому тракту) і очиститися.

Відео: Пора худнути | Розвантажувальний день

Розвантажувальні дні на воді допоможуть не тільки тим, хто бажає схуднути, але і тим, хто має оптимальну вагу. це можливість організму очиститися від усього накопичився. Головне, щоб розвантажувальний день не був тягарем. Важливий позитивний настрій на те, що ваш організм отримає величезну користь. Таке оздоровче голодування перевіряє вас на самоконтроль і витривалість, допомагає виробити силу волі.

Під час розвантажувальних днів організмне зношується і не забракне. Навпаки, клітини починають швидше рости і в них поліпшуються процеси життєдіяльності. Після закінчення голодування прискорюється оновлення всіх тканин в організмі. Клітини починають виробляти здорові білки.

Відео: Можна схуднути: Як схуднути на Воді, водна дієта для схуднення

На шкіру розвантажувальні дні надають самий помітний ефект. Зникають прищики, вугри, менш помітними стають зморшки. Поліпшується колір обличчя. Це відбувається тому, що під час вимушеного голодування організм звільняється від старих, віджилих клітин, від непотрібного і зайвого баласту. Його місце заповнюють нові і здорові клітини. Завдяки активізації роботи видільних систем, з організму інтенсивно виводяться токсини.

Крім шкіри, дуже добре очищаються суглоби, так як організм звільняється від солей сечовини. А саме ця речовина, відкладаючись в суглобах, обмежує рухливість суглобів. Регулярне оздоровче голодування навіть позбавляє від легких форм артриту.

Відео: 3 кращих розвантажувальних дня. Як скинути зайве

Якщо в організм не надходить їжа, то він починає розщеплювати переродження і хворі клітини (наприклад, пухлини, шрами, спайки, омертвілі ділянки шкіри і ін.). Таким чином організм самовідновлюється зсередини. Після закінчення розвантажувальних днів ви неодмінно відчуєте приплив життєвої сили і енергії.

Інф. happywoman.com.ua