Казки про целюліт

Відео: ЯК ПОЗБУТИСЯ ЦЕЛЮЛІТУ і ЗАПОБІГТИ ЙОГО ??? | МІЙ антицелюлітний ДОСВІД

Якщо оголосити конкурс на найулюбленішу тему жіночих страждань, целюліт переможе з величезним відривом від волохатих ніг, маленькі груди і тому подібних дрібниць.

Більшість знайомих мені жінок самозабутньо позбуваються від страшної горбистої напасті, не шкодуючи сил, часу, грошей, нервів і чоловіків.

Вся ця целюлітні суєта нагадує казку. Страшну. Спочатку жінка вигадує собі бяку-закаляка поужаснее, лякається щосили, а потім додумує способи перемоги над бякой - теж казкові. До боротьби проти целюліту це відноситься повною мірою.

Відео: Целюліт і як позбутися целюліту. Вправи для жінок. Вправи для схуднення

Ворога треба знати в обличчя

Що ж насправді являє собою страшне чудовисько Целюліт?

Це не жир як такої, тому зовсім не обов`язково бути пухленької, щоб його отримати. Целюліт - скупчення жирових клітин, які перестали нормально функціонувати. Ці клітини перестають виділяти продукти своєї життєдіяльності, зате з подвоєною силою накопичують жир і всмоктують все, що завгодно - рідина, токсини, відходи та іншу гидоту. І з ними відбувається те ж саме, що в таких випадках відбувається з людьми - клітини товстіють. В результаті вони, перетягнуті розрослася сполучною тканиною, починають випирати назовні тими самими огидними горбиками. Як ви розумієте, таке може статися не тільки при надлишку жирової тканини, але і з найменшим її кількістю.

Збій в роботі жирових клітин, як правило, пов`язаний з порушенням обміну речовин. Порушення обміну речовин може, в свою чергу, бути пов`язано і з неправильним харчуванням, і з гормональним дисбалансом, і з нездоровим способом життя. Природно, люди, у яких є целюліт, часто страждають від зайвої ваги, тому ми і схильні пов`язувати його з надмірною повнотою.

Мало хто готовий зізнатися собі, що целюліт - проблема багато в чому надумана. І якщо є реальна проблема целюліту, то вже точно не у 90% жінок (як стверджують глянцеві журнали).

Початкова стадія целюліту на думку фахівців - мало не фізіологічна норма. Целюліт другий-третій стадії вважають косметичним дефектом, і лише четверту - ту, на якій целюліт помітний при розслаблених м`язах, шкіра холодна і синюшна, а натиснення викликає біль - патологією, тобто хворобою.

Ви впевнені, що у вас четверта стадія? Може бути, гладкі фотошопние боки глянцевих красунь збили вас з пантелику, і навіть на нормальній здоровій шкірі ви бачите ознаки целюліту? Може бути горезвісну «апельсинову кірку» ви бачите лише в своїй уяві, а насправді це просто шматочок гладкої шкіри, затиснутий в залізні лещата вашими пальцями вже п`ять хвилин, і тому посиніло?


Казка - брехня, та в ній натяк

Не секрет, що переважна більшість людей, стикаючись з проблемою, схильне мріяти про нездійсненне і мало хто готовий зізнатися собі, що все залежить лише від нього самого і його зусиль. Всі хочуть, щоб будь-яке завдання вирішувалася за помахом чарівної палички або за допомогою феї - як у казці. І казка у кожного своя.

Кому-то подавай Сплячу красуню - я посплю, а потім прокинуся молодий, прекрасною, гладкокожей і з принцом на додачу. Такі біжать до косметологів, роблять мезотерапію, LPG, масаж, лімфодренаж, обгортання, озонотерапію, ліпосакцію. Хтось діє як Попелюшка: я - бідна дівчина і готова невтомно працювати над своїми проблемними зонами, але з феєю якось звичніше ... Попелюшки бігають вранці, сидять на дієті кефіру і не шкодуючи сил розтираються жорсткою мочалкою - на відміну від Сплячої красуні Попелюшка дівчина економна. Кому-то гріє душу образ Білосніжки - всі невдачі валимо на підступи злісної мачухи-природи. Ці жінки мажуть черговим «чарівним» кремом і пірнають під теплу ковдру до свого гному, по дорозі дожовуючи отруту у вигляді бутерброда з шинкою і майонезом.

У підсумку всі ці казки закінчуються однаково: «жили вони довго і щасливо, і померли в один день» - тільки не з принцом, а з целюлітом. Кожна з героїнь робить кілька правильних кроків на шляху до перемоги, але, слідуючи казкового сюжету, більшу частину роботи залишає на фею, яких в реальному житті, на жаль, не буває.

Це схоже на сюжет з керроллівської Аліси: щоб залишитися на місці потрібно бігти щосили, а щоб просунутися вперед треба бігти в два рази швидше. Жінки щосили бігають по салонах краси, клінікам, магазинах косметики, голкотерапевтам і масажистам, лише для того, щоб залишитися на самому початку свого антицелюлітного шляху. І сподіваються на чудесне зцілення з вічним ефектом, не бажаючи зізнатися собі в тому, що по цьому маршруту їм доведеться бігати все життя.


Стара казка на новий лад

Насправді все просто. Якщо вже ви впевнені, що вам треба боротися з целюлітом, то відкриємо секрет - кращий спосіб боротьби описаний у всьому нам знайомої «Ріпці».

Виріс целюліт великий-превеликий. Дід його антицелюлітний кремом маже-маже, а тому хоч би що. Покликав дід на допомогу бабку-масажистку: масажують-масажують, мажуть-мажуть, а толку все одно мало. Покликали внучку-косметолога: обколюють-обгортають, масажують-масажують, мажуть-мажуть, а целюліт все на місці. І так до переможного кінця, поки не прийдуть кішка-дієтолог і мишка - тренер з фітнесу, і не витягнуть вони, нарешті, цю прокляту «ріпку». Всі разом. Тепер розумієте?

Тільки комплекс антицелюлітних заходів дасть швидкий, помітний і довгостроковий ефект. Дієта без спеціальної косметики, масаж без тренування м`язів - жодна з цих заходів сама по собі нічого не дасть. Зате якщо одночасно вести цілеспрямовану боротьбу з всі фронтах, будь целюліт безслідно зникне, і при дотриманні певних умов ніколи не з`явиться знову.


Комплекс антицелюлітних заходів

1. Правильне харчування (без жирного, смаженого, солодкого, мучного - є маленькими порціями, але часто) допоможе нормалізувати вагу, обмін речовин, позбавити організм від токсинів.

2. Навіть мінімальне навантаження на м`язи проблемних зон активізують кровообіг навколо целлюлітних клітин, змушуючи їх віддавати накопичений жир.

3. Ручний масаж (або LPG-терапія) допоможуть «розбити» скупчення уражених клітин.

4. Антицелюлітна косметика покращує мікроциркуляцію, робить шкіру більш щільною і пружною, а целюлітні горбки менш помітними. Щоб корисні речовини напевно потрапили в пункт призначення - жирову підшкірну клітковину - антицелюлітну косметику рекомендується поєднувати з обгортання.

Погодьтеся, цілком розумні вимоги.

Природно, для разового позбавлення підійде і LPG, і озонотерапія, і таласотерапія, але курси цих процедур неминуче доведеться повторювати кожні півроку-рік, інакше весь целюліт повернеться знову, адже ви не вилікували хворі клітини, а як би примусили їх «схуднути». Це як якщо товстуна годувати тільки зеленим салатом пару місяців. Схудне гарантовано, але здоров`я у нього не додасться, а, отримавши свободу, він з голоду моментально наїстися все знову - в подвійному розмірі.

Загалом, забудьте, що ви принцеси, і станьте Наф-Нафом - працьовитим поросям, день за днем по цеглинці будували свій надійний будиночок. А казки про чудодійні засоби залиште для дітей, ви адже вже виросли?