Яблука наносять зубам більше шкоди, ніж мінералка

Фахівці прийшли до несподіваного висновку, що такий корисний продукт, як яблуко, здатний нанести зубам в 4 рази більше шкоди, ніж газовані напої. Також ймовірність пошкодження зубів збільшує вживання світлого пива і вина.

Професор Девід Бартлетт з Лондона зазначив, що високий рівень кислотності в яблуці при його повільному поїданні встигає нашкодити зубної емалі. Його висновок підтверджений дослідженнями, в яких взяли участь 1000 чоловік у віці від 18 до 30 років.

Стоматологи рекомендують їсти яблуко спільно з кальцій продукти, що нейтралізує кислоту, наприклад з сиром. Знизити негативний вплив допоможе також прийом води після їжі або чищення зубів до прийому їжі.