Реабілітація після операції на хребті

Зміст статті

• 1 реабілітація
• 2 відновлювальний період
• 3 Деякі особливості операції на хребті
• 4 носіння корсета

Здоровий хребет запорука повноцінного життя людини, і варто ставитися до його станом відповідально. Але не завжди вдається запобігти хворобі, а захворювання, пов`язані з хребетним стовпом, мабуть, найпоширеніші. Одне з них грижа на хребті, хвороба супроводжується сильними болями, часом пацієнт змушений відмовитися від звичного життя, і після проведеної операції йому можуть дати групу інвалідності. Відновлення після операції важливий етап на шляху одужання, так як необхідно виключити ускладнення після проведеної на хребті операції.

Для того, щоб не повторився рецидив необхідно провести курс реабілітації. Якщо провести її грамотно, то можна не хвилюватися про наслідки.

Необхідно зміцнювати м`язи, розташовані навколо хребта, так як вони дозволяють запобігти повторному загострення запалення нервових корінців на хребті, і грижу. Іноді хворому прописують постільний режим, а це в корені неправильно, тому що для відновлення цього недостатньо.

реабілітація

Реабілітація на першому етапі, який можна визначити в семиденний термін, хворий після операції поступово починає рух, контролюється стан післяопераційного шва. Необхідно фіксувати спину, для цього виписують напівтвердий корсет. Термін, протягом якого його слід носити - півтора місяця.

На п`ятий день можна приступати до перших вправ, призначається лікувальна фізкультура. Робити їх треба акуратно, без напруги і різких рухів. Такі вправи дозволяють уникнути появи грубих рубців на місці операційного шва, які заважають і викликають біль у хребті.

Не варто самостійно вибирати які вправи необхідно виконувати, це повинен зробити фахівець. Ці вправи прості, але спрямовані на певні зони і враховують специфічні особливості перебігу хвороби.

Можуть бути в цей період і погіршення, больовий синдром. Пов`язано це з можливим післяопераційним набряком нервового корінця, але цей стан проходить через кілька днів.

На другому етапі, який починається після виписки, коли спостереження лікарів не щоденна, реабілітація хворого проводиться самостійно в домашніх умовах. Це основний період, протягом якого, а це 1,5 місяці після операції, коли повинна бути правильно проведена реабілітація. Вправи повинні бути спрямовані на зміцнення спини, а точніше м`язи спини, і підвищити її гнучкість. Досить 15 хвилин в день, щоб тримати цю групу м`язів в тонусі, і допомогти організму підтримувати правильну поставу і уникати перенапруги.

Третій етап вважається відновним, і відбувається безпосередньо реабілітація після операції. Він може займати півроку, хворий відмовляється від корсета, вирішуються невеликі навантаження, і в принципі людина поступово повертається до повноцінного життя. Різко починати піднімати тяжкості, або вести доопераційний спосіб життя не варто протягом приблизно двох років.

відновлювальний період

Після того, як корсет знімають, можуть з`явитися біль, так як м`язи стають більш слабкими за період носіння корсета. Фахівці рекомендують масаж на хребті, він повинен виконуватися професіоналом, так як необхідно знати специфіку хвороби. Чи не скасовується і лікувальна фізкультура, при цьому дуже корисні заняття в басейні, так як це найбезпечніший спосіб тренувати м`язи на хребті з мінімальним навантаженням. При цьому людина худне, зайва вага є негативним показником, коли проходить процес реабілітації. Необхідно дотримуватися режиму харчування, вести здоровий спосіб життя, не зловживати алкоголем. Відновлення протікає легше, якщо є можливість відвідувати баню, або сауну, приблизно раз на тиждень.

За півроку всі неприємні і болючі відчуття в хребті повинні зникнути, відновлюється фізична активність, і людина практично не згадує про минулі проблеми.

Необхідні дії, що прискорюють відновлення.

Можна підвести підсумок того, що необхідно робити:

• дієта;
• здоровий спосіб життя;
• заняття спортом і лікувальною гімнастикою;
• масаж;
• спостереження у фахівця.

При недотриманні такого режиму хвороба знову повертається, так як хребетні диски з часом стають більш вразливими, можуть з`явитися травми, що не поліпшить ситуацію. Головне проявити терпіння і робити вправи регулярно, так як полегшення не буде постійним. Тепер тільки від самого пацієнта залежить його майбутнє самопочуття.

Деякі особливості операції на хребті

Необхідно відзначити, що на сьогоднішній день існує декілька варіантів проведення операції. Від того, яка з них була проведена, залежить відновлення, період, за який проходить реабілітація. Можуть бути встановлені фіксатори, то процес займає зовсім короткий час, мікрохірургія істотно скорочує відновлення після операції. Для кожного пацієнта реабілітація індивідуальна.

Якщо при проведенні на хребті операції застосовувалися кісткові імплантати, то період постільного режиму збільшується, так як вони повинні прижитися. Також довгий час застосовується корсет, і важливо тренувати м`язи на хребті, щоб в подальшому не відчувати біль, коли доведеться його знімати.

носіння корсета

Корсет в багатьох випадках необхідний, але період носіння може тривати досить довго, а це не комфортно. З`являється роздратування, організм перебудовується і пристосовується до нових умов. Головне не забувати про щоденні вправи, рекомендовані лікарем тоді буде ефективна і реабілітація.