Хребетна грижа після операції - що робити і як поводитися

Відео: Реабілітація після операції на хребті

Якщо людина перенесла операцію грижі, то його реабілітаційний період повинен бути грамотним. Коли процедура проходить без ускладнень, то вже на наступний день пацієнту дозволяється вставати. Найкраще вставати таким чином - спертися колінами об підлогу, а животом і руками - про краю ліжка, спину при цьому намагатися тримати прямо. Хребетна грижа після операції може доставляти людині неприємні відчуття, що цілком нормально, для зменшення болю можна приймати знеболюючі препарати.

У перші післяопераційні дні рекомендовано лежати, вставати тільки за потребою. Сідати в перші тижні теж не можна, інакше може утворитися натяг шкіри спини і розійтися шви. Сідати дозволяється тільки через 3 тижні. Що стосується безпосередньо швів, то їх знімають через 10 днів після операції. Шрам буде нити і навіть хворіти, тому слід за ним ретельно стежити.

Особливу увагу потрібно приділити ліжка, на якій спить хворий, матрац повинен бути жорстким. Митися можна тільки після зняття швів - на третю добу і то під душем. А ось любителям посидіти у ванні слід почекати близько місяця.

Людина, котрий переніс операцію, може відчувати такі неприємності, як - слабкість, озноб, пітливість, посилення болю і відчуття тяжкості під час ходьби. Якщо щось подібне виникло, то слід розповісти про свої переживання лікаря.

Після закінчення двох місяців організм відновиться, набряк тканин повністю зникне, зменшиться тиск на нервові закінчення. У цей період не слід активно займатися фізичними навантаженнями, інакше можна «заробити» ускладнення у вигляді тимчасового зсуву хребця, рецидиви грижі або спондилолистеза. Тому все повинно бути в міру - легка гімнастика з дозволом і під наглядом лікаря.

Починаючи з другого місяця до півроку, відбувається другий період реабілітації, при якому повністю зарубцьовується тріщина в фіброзному кільці. Біль у хребті стихає або зникає зовсім, людина повертається до свого колишнього способу життя, якщо після операції хребетна грижа не дала ускладнень.

Проводити фізичні вправи необхідно тільки тоді, коли лікар сам їх порекомендує. Гімнастика може виконуватися як в перші дні після перенесеної операції, так і через деякий час. Наведемо приклад фізичної активності:

• Лежачи на ліжку робити колоподібні рухи стопами, після чого стопами рухати по напряму вгору-вниз;
• Згинати ноги в колінах і розгинати назад;
• Неглибокі присідання, потрібно поставити ноги на ширину плечей і дуже повільно опускатися, роблячи вдих, при видиху - підйом. Така вправа потрібно зробити від 10 раз;
• Якщо можна робити більш серйозні навантаження, то рекомендовано віджимання від підлоги або від лавки. Опускаючись робити вдих, повернутися в колишнє положення - видих. Навантаження слід збільшувати поступово, не варто перевантажувати себе;
• Крутити ногами по схемі «велосипед». Навантаження на м`язи буде більшою, якщо крутити ноги ближче до підлоги. Ця вправа також слід збільшувати поступово.

Відео: ЩО ЗІ МНОЮ СТАЛОСЯ ПІСЛЯ ВИДАЛЕННЯ міжхребцевої грижі.

Виконувати вправи рекомендується в будь-який час, але краще вранці, спочатку виконувати розминку, а потім перейти до більш віджимання і присідання. Достатньо всього приділяти гімнастики до 15 хвилин і тоді спина значно зміцніє.

Якщо хребетна грижа після операції не має ускладнень, то пацієнту дозволяється займатися плаванням, тільки слід знати, що переохолодження може викликати небезпеку. Тому тривала процедура протипоказана, хребту досить проводити обтирання або обливання прохолодною водою протягом 5 секунд.

Відео: ПІСЛЯОПЕРАЦІЙНИЙ ПЕРІОД. Як вести себе після операції на анальному каналі і прямій кишці

А ось відвідувати баню цілком можна, іноді така процедура буде приносити користь. Але і тут є свої обмеження. Після лазні не можна проявляти фізичну активність, розпарені м`язи просто не зможуть перенести такого навантаження.

Після операції хворому рекомендовано носіння бандажа, який підтримає спину і зміцнить м`язи. У перші дні краще носити корсет постійно, а після - протягом декількох годин.

Відео: Нова методика хірургічного лікування захворювань хребта. Репортаж Вести-ТВ

Після проведення операції хребетної грижі у пацієнта можуть виникнути такі ускладнення, як:

• Спайковий і рубцевий процес, який виникає практично завжди через те, що хірургічне втручання травмує хребетні структури;
• Порушення функціонування тазових кісток, в цьому випадку людина відчуває проблеми з сечовипусканням, кишечником;
• Епідуріт, це запалення в спинному мозку клітковини під оболонками. Може виникнути параліч рук, це небезпечне ускладнення, яке потребує стаціонарного лікування;
• Розвиток остеохондрозу хребта або виникнення остеомієліту хребта.

Всі ці ускладнення вкрай важкі і вимагають тривалого лікування в лікарні. Але не в кожному випадку виникають подібні неприємності, проте, лікар повинен проінформувати пацієнта про всі нюанси операції.