Симптоми розтягнення зв`язок гомілковостопного суглоба: лікування

Серед численних видів травм різних органів широкого поширення набуло розтягнення зв`язок гомілковостопного суглоба. Особливо часто ці травми відбуваються в зимовий час. Вони характерні і для спортсменів, під час стрибків, падінь, прискорень і несподіваної зміни руху. Іноді причиною служить нерівна поверхня і нестійка взуття.

Зв`язки гомілкостопу представляють собою сполучну тканину, за допомогою якої скріплюються між собою, забезпечуючи стабільність всього суглоба.

Розтягування в цьому місці є, по суті, їх розривом або надривом. Однак, при такій травмі, м`язи практично ніколи не розриваються. При повному розриві утворюється вивих, коли весь голеностоп знаходиться в неприродному положенні.

Оскільки права нога є опорною і поштовхової, більш часто відбувається розтягнення зв`язок правого гомілковостопного суглоба. Ступінь тяжкості травми залежить від числа пошкоджених сухожиль первинних волокон в кожному з них. Розрив може бути повним або частковим. Неодноразові травми голеностопа значно послаблюють зв`язки і призводять до їх розтягування. У деяких випадках, сухожилля бувають слабкими від народження. У будь-якому випадку, потрібно перша допомога з подальшим лікуванням.

симптоми

Першою ознакою пошкоджених зв`язок є гострий біль, яка поступово зменшується. Існують і інші симптоми розтягнення зв`язок гомілковостопного суглоба у вигляді набряку і підвищеної температури в пошкодженій частині.

Відбувається розтягнення і розрив не тільки зв`язок, але і навколишніх тканин, а також дрібних кровоносних судин. В результаті виходу і згортання крові утворюється гематома. Тому, забороняється прогрівати пошкоджене місце, оскільки це викличе збільшення набряку.

Після правильного визначення симптомів розтягування в гомілковостопному області потерпілому необхідно надати першу допомогу. Необхідно акуратно зняти взуття, щоб полегшити стопу. Постраждала нога повинна перебувати в повному спокої. Оскільки функція суглоба порушена, то його і не слід навантажувати. Стопа повинна фіксуватися під прямим кутом щодо гомілки тугою пов`язкою, що забезпечує нормальний кровообіг.

До ушкодженого місця обов`язково додається лід. Він ефективно звужує судини і додатково має знеболюючу дію. Після первинних заходів, хворого потрібно якнайшвидше доставити до медичного закладу.

лікування

При будь-яких ушкодженнях проводяться спеціальні лікувальні заходи. Лікування починається з реабілітації, яка призначається лікарем. У перші дні після отримання травми, хворій нозі повинен забезпечуватися щадний режим і спокій. Потрібно намагатися якомога менше ходити, щоб не збільшувати пошкоджень. Мої пацієнти користуються перевіреним засобом, завдяки якому можна позбутися від болю за 2 тижні без особливих зусиль.

Використання холоду. Лід в пакеті прикладається до ушкодженого місця на 15 хвилин і обертається тонким рушником. Процедура повторюється через кожну годину.

Спеціальна пов`язка дуже благотворно впливає на відновлення при розтягуванні зв`язок гомілковостопного суглоба. За допомогою еластичного бинта відбувається стабілізація суглоба і зменшується набряк. Пошкоджений орган повинен бути в піднесеному становищі. Для цього, голеностоп розміщується над рівнем серця, щоб додатково знизити біль і набряклість.

Велике значення мають комплекси лікувальної фізкультури, які починаються з розминок вправ. При їх виконанні не повинно бути больових відчуттів. Програма занять складається лікарем в індивідуальному порядку.

Спільно з реабілітацією, приймаються лікарські препарати для знеболювання і зняття запалення. Досить ефективно зарекомендували себе гелі та мазі при розтягуванні зв`язок гомілковостопного суглоба. Серед них, слід особливо відзначити Фастум-гель, Троксевазин, Фіналгон, Меновазин і знеболюючі рідини. Всі вони дуже добре знімають біль, зменшують набряклість і розміри гематом.

Відео по темі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!