Як полегшити біль в колінному суглобі при розтягуванні зв`язок

розрив в коліні Під розтягуванням зв`язок розуміють розрив сполучних волокон, з яких складаються зв`язки. Він може бути повним (коли пошкоджуються всі волокна) або частковим (коли пошкоджується тільки кілька волокон).

Одним з найскладніших суглобів (за своєю будовою) є колінний. Тому розглянемо можливі пошкодження сухожиль колінного суглоба.

Що може послужити причиною розриву зв`язок в колінному суглобі

причини

Незручне взуття.
Високі підбори.
Біг по нерівній поверхні.
Падіння.
Танці.
Удари і удари.
Вивихи.
Переломи та інші види, раніше перенесених травм коліна.
Вроджені слабкі сухожилля.

Як видно з перерахованих причин, розтягнення в колінному суглобі може трапитися з усіма і зовсім несподівано, затьмаривши поточні плани і справи своєю появою.

Як розпізнати розрив сполучних волокон

Будьте впевнені, що не помітити симптоми розтягнення зв`язок дуже складно. Відчуття при розривах волокон дуже сильні, але не лякайтеся правильна медична допомога допомагає швидко відновити розриви.

ступеня розтягування

ступеня	опис
1-й ступінь	Часткові розриви волокон сухожиль. Легка терпимий біль. Невелика припухлість.
2-й ступінь	Сильний біль. Виражена припухлість з підшкірним крововиливом. Неприродне рух суглоба.
3-й ступінь	Повний розрив зв`язок. Гострі болі. Патологічні рухи суглоба. Великі крововиливи. Потрібне хірургічне зшивання зв`язок.

Перша допомога при розтягуванні пучків волокон в колінному суглобі

Необхідно обов`язково звертатися до лікаря у разі пошкодження зв`язок в колінному суглобі.

Доктор зможе виключити серйозні травми суглобів, які в подальшому можуть обмежити рухову здатність.

Лікарі відзначають, що правильно надана перша медична допомога дозволяє прибрати всі симптоми розтягування через 5 - 6 днів після трвмірованія.

До того, як потерпілого доставлять в лікарню для призначення лікування, необхідно провести такі заходи з надання першої допомоги:

</p><h2>Яке лікування призначає лікар</h2><p><span style="color: #808000;"><em><strong>Доктор в лікарні продовжить надання першої допомоги при сильному больовому синдромі нанесенням знеболюючих мазей з протизапальним ефектом.</strong></em></span></p><p>Дуже часто застосовують такі препарати як: <strong><span style="color: #808000;"><em>диклофенак і ібупрофен</em></span></strong>. Застосування цих мазей дозволяє пом`якшити біль і зменшити припухлість в травмованому місці.</p><p>Подальше медичне лікування буде складатися з таких рекомендацій:</p><p><img class="alignright size-full wp-image-2036" src="https://cdn.medukrprod.ru/med2/v-chem-sostoit-pervaja-pomoshh-i-lechenie-pri_6.jpg" alt="фізіотерапія" width="275" height="183" /></p><ol><ul><li>Проходження курсу <a href="https://medukrprod.ru/zdorov-ja-i-sport/9178-likuvalna-fizkultura-i-kompleks-vprav-pri-skoliozi.html">фізіотерапевтичних процедур</a> (Масаж і теплові прогрівання)</li><li>Обмеження будь-якої фізичної активності в наступні 2 - 3 дні</li><li>Виняток самостійних розтирань, компресів, про також відвідувань соляріїв і саун</li><li>Відмова від алкогольних напоїв, тому що вони підвищують набряклість</li></ul></ol><h2>Профілактичні заходи для уникнення травмування зв`язок</h2><p>Розуміння того що будь-які навантаження на організм людини повинні бути обмежені, дозволяє знизити ризик розривів зв`язок в колінах.</p><p><iframe width="560" height="315" src="https://youtube.com/embed/3j1EHZ-iiOs?feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen>

Увага, тільки СЬОГОДНІ!