Лікування п`яткової шпори в домашніх умовах: ефективні способи

Вона може формуватися в результаті неправильного обміну речовин або сильного перенапруження ноги. Лікування п`яткової шпори в домашніх умовах можна проводити тільки після консультації з лікарем.

Причини формування патології

Найчастіше недуга вражає тих людей, вік яких перевищує 40 років, а також представниць жіночої статі. До групи ризику входять наступні пацієнти:

• з великою масою тіла;
• з артритом;
• з патологіями великих суглобів;
• з подагрою;
• з плоскостопістю.

До групи ризику входять і спортсмени, тренування яких передбачають великі навантаження на стопи, наприклад, легкоатлети.

При розвитку плоскостопості порушується процес правильного розподілу навантаження на поверхню стопи. У зв`язку з цим стоншується шар підшкірної клітковини, а болю в області п`яти стають сильнішими. У 90% випадків шпора на п`яті лікування в домашніх умовах, обумовлена плоскостопістю, вимагає отримання рекомендацій лікаря.

П`яткова шпора може запалюватися і в результаті загострення в організмі хронічних суглобових захворювань, наприклад, псоріатичного артриту, поліартриту і т.п. Коли такі пацієнти здають аналізи крові, то в них виявляються особливі маркери, а у пацієнтів з подагрою в крові помітно підвищена концентрація сечової кислоти.

Біль при подібному п`ятковому ураженні виникає при загостренні інфекцій - гонореї, хламідіозу.

З метою виявлення коректної причини хвороби потрібно відвідати фахівця і пройти призначене ним діагностичне обстеження. Тільки після виявлення причин можна точно сказати, як вилікувати шпору на п`яті в домашніх умовах.

Ознаки ураження стопи

Головний прояв - різкий сильний біль, яка найбільше турбує пацієнта після пробудження і поступово слабшає, але у вечірній час знову наростає.

Подібна закономірність пояснюється тим, що за ніч мікророзриви неправильно зростаються, адже стопа уві сні не завжди знаходиться під прямим кутом до ноги, а після підйому знову відбувається розрив. Протягом дня в русі фасція розтягується, купируя біль, а ввечері в домашніх умовах біль знову дає про себе знати через нові розривів після навантаження за день.

Хвороба вимагає реалізації комплексного лікування, тому що в чверті випадків вона може вплинути на часткову втрату рухливості стопи, тому після підтвердження діагнозу людині призначається постільний режим, і рекомендуються щадні умови роботи. У кожної людини в ситуації, що склалася неминуче виникає питання, як вилікувати п`яткову шпору в домашніх умовах.

Запущена п`яткова шпора

Якщо не знати, як вилікувати п`яткову шпору, а лікування її зовсім не буде проводитися, то можуть виникати наступні ускладнення:

• сильно болить п`ята і не проходить;
• поява невроми - це пухлина доброякісного характеру, що складається їх нервових клітин і волокон;
• тривале загоєння ран і ризик їх інфікування;
• довгий процес відновлення звичної фізичної активності;
• пошкодження нервових клітин і волокон і ризик розвитку тарзального тунельного синдрому.

Запущена п`яткова шпора лікування в домашніх умовах провести досить складно, тому краще звернутися за порадою до фахівця.

Перша допомога

Насамперед, природно, краще відвідати лікаря для уточнення і усунення причин поразки, що викликали утворення недуги. З цією метою найчастіше призначають рентген стопи або УЗД. Також здають необхідні аналізи крові. Шпори п`ят як лікувати в домашніх умовах неможливо зрозуміти без точної діагностики першопричин.

До моменту діагностики етіології п`яткова шпори, перша допомога при лікуванні в домашніх умовах полягає в максимальному зниженні навантаження на запалене місце стопи. Цього можна досягти завдяки розміщенню у взутті гумового валика, щоб шпора не стикалася з взуттям при ходьбі.

Даний метод помітно знизить навантаження на пошкоджену ділянку. Для негайної реакції на виявлену патологію необхідні знання, як вилікувати шпору на п`яті швидко.

Якщо причиною поразки стає інше захворювання, то важливо приділити увагу його лікування і одночасно місцево лікувати п`яткову шпору в домашніх умовах.

Як прибрати швидко

Ударно-хвильовий лікування стало реалізовуватися не так давно, але вже встигло зарекомендувати себе. П`яткова шпора ніж лікувати швидко - найактуальніше питання серед пацієнтів і цей метод якраз приходить на допомогу.

Вплив на вільний ультразвуку встановленої частоти допомагає зупинити поширення процесу запалення в тканинах. Крім того, ударна хвиля сприяє розпушуванню відкладень в кістках, які згодом вимиваються разом з кровотоком.

Якщо розмір ураження невеликий, то завдяки цьому методу лікування її можна повністю усунути, і не слід затягувати з відвідуванням доктора, постійно терпіти болю і виконувати лікування тільки народними методами в домашніх умовах. Мої пацієнти користуються перевіреним засобом, завдяки якому можна позбутися від болю за 2 тижні без особливих зусиль.

При запустінні захворювання описане лікування допомагає зняти біль і зупинити прогресування патологічного процесу. Але не варто забувати, що будь-яке лікування має свої протипоказання, а саме:

• аритмії, знижений тиск, патології, пов`язані з порушенням згортання крові;
• тромоблефіт;
• гострі інфекції;
• онкологічне захворювання;
• вагітність.

народне лікування

Дане захворювання є досить поширеним, тому люди часто задаються питанням, п`яткова шпора як лікувати в домашніх умовах. Існує безліч народних рецептів для ефективного лікування п`яткової шпори - головне - не заплутатися у всьому їх різноманітті і вибрати по-справжньому відповідний.

Потрібно пам`ятати, що для отримання повноцінного результату лікування шпори на п`яті в домашніх умовах знадобитися проводити не менше двох тижнів. Також терміни можуть доходити і до двох місяців. Отже, ось деякі способи лікування п`яткової шпори в домашніх умовах:

1. Народне лікування п`яткової шпори в домашніх умовах включає в себе ефективний рецепт компресу з медичної жовчі для позбавлення стоп від шпор. Компрес потрібно прикладати на уражену ділянку на ніч, попередньо розпарити ноги. Зверху компрес закривається поліетиленом. Процедура триває до моменту настання полегшення;
2. Не менш ефективний і компрес з настоянки бузку з додаванням спирту. Настоянка втирається в уражену ділянку;
3. Хороший засіб від п`яткових шпор - це прогрівання, курс лікування яким повинен складатися не менше, ніж з 12 процедур. Для реалізації береться розчин бішофта, їм просочується марля і на шпору накладається зігріваючий компрес в домашніх умовах. Знімати його можна тільки вранці. Розчин бішофта потрібно ретельно змити водою з милом.

Якщо лікар діагностував у людини дана недуга, то відразу слід переглянути ставлення до стану здоров`я, так як саме по собі захворювання свідчить про порушення обмінних процесів в організмі.

Шпори на ногах лікування в домашніх умовах вимагає крім усього іншого перегляду харчування, віддаючи перевагу корисним продуктам і приділяючи особливу увагу способам приготування страв з них. При загостреннях доведеться зовсім відмовитися від продуктів тваринного походження і категорично заборонено вживати копчені, смажені і гострі страви.

Незалежно від обраного методу лікування в домашніх умовах після одужання слід зайнятися корекцією причин, що спровокували формування п`яткової шпори, тобто:

• приділяти більше уваги контролю за вагою;
• приступити до терапії патологій зв`язкового апарату;
• провести профілактику плоскостопості за допомогою покупки правильної ортопедичного взуття.

Крім усього іншого рекомендується застосовувати при носінні взуття спеціальні устілки з ортопедичним ефектом і подпяточнікі підходящої конфігурації. Останні допоможуть зменшити великі навантаження на область п`яти.

масаж

Один з обов`язкових способів проведення лікування п`яткової шпори - це масаж. Для отримання результату знадобитися звернутися до професійного фізіотерапевта. Він призначить відповідні вправи і масажі, що сприяють зміцненню м`язів на ногах, дасть рекомендації, як зробити масаж при шпорі п`яти в домашніх умовах.

При загостреннях до моменту повного усунення симптоматики рекомендується носити тільки відповідне взуття - краще, якщо це буду кросівки на ортопедичної підошві і з ортопедичною устілкою.

Відео по темі