Навіть передчуття сміху: вже ліки

Одне лише очікування сміху може викликати в організмі людини вигідні фізіологічні зміни на гормональному рівні.

Про це повідомив професор Лі Берк (Lee Berk) з науково-медичного центру церкви адвентистів сьомого дня в Сан-Франциско.

Американський вчений говорить, що передчуття «радісного сміху», наприклад, перед переглядом кінокомедії, має істотні «нейроендокринні ефекти».

Як показали експерименти на 16 добровольцях, у людей, які очікують забавного відео, вироблялося на 27% більше бета-ендорфінів, і було зафіксовано 87-процентне підвищення людського гормону росту, в порівнянні з тими, хто збирався читати журнали протягом години.
Бета-ендорфіни забезпечують природну допомогу при болях і сприяють боротьбі з депресією, а гормон росту регулює, власне, ріст і розвиток людини, «обслуговуючи» клітини, і як вважають деякі дослідники, граючи помітну роль у підтримці здоров`я імунної системи.
Берк називає ці ефекти «біологією надії».

medicus.ru