Сон сновидіння, гіпноз

Відео: Гіпноз: усвідомлені сновидіння

Сон і сновидіння
Життя уві сні
"Небувала комбінація колишніх вражень"
Що ж це таке?
Три фази життя
Сон в руку
Не поспішайте з висновками
Сни і медицина
Сновидіння на замовлення
гіпноз

ВСТУП

У стародавні часи сновидіння приймалися за одкровення богів. Люди вірили, що добрі і злі духи можуть вселятися в тіло сплячого і путемсновіденій повідомляти йому різні відомості, схилити його до тих чи інших вчинків, предвещатьсобитія. Але і тоді вже було відмічено, що в сновидіннях боги і духи предпочітаютвиражаться неясно, часом символічно, надаючи самим людям разгадиватьтайний сенс сновидінь. Це вважалося нелегким справою, доступним лішьжрецам і професійним тлумачам снів.

Початок наукового підходу до вивчення сновидінь відноситься до кінця XVIII століття. Одне з перших більш-менш серйозних творів по етомувопросу - «Досвід побудови теорії сну» доктора Нудова - появілосьв 1791 році. Автор, між іншим, призводить цінне спостереження, яке послужило відправним пунктом для подальших досліджень в тому ж напрямку: одному сплячому, який лежав на спині з відкритим ротом, влили в рот кілька крапель води-сплячий перекинувся на живіт і став виробляти руками і ногами плавательниедвіженія- йому наснилося, що він впав у воду і був змушений рятуватися вплав.

Спостереження такого роду показують, що сновидіння можуть виникати від случайногораздраженія під час сну тих чи інших органів почуттів. Таким чином був откритпуть для експериментального вивчення сновидінь. Особливо багато потрудилися на етомпопріще французький вчений Морі і німецький вчений Вейганд, посвятівшіесвою життя дослідженню причин, що викликають сновидіння. У Росії етімвопросом займалися В. М. Аствацатуров- останній вивчив особливості змісту сновіденійпрі захворюваннях різних органів і один з перших використовував цей пріемдля розпізнавання хвороб.

Не підлягає сумніву, що наші думки і ідеї перебувають постійно в большойзавісімості від фізичного стану нашого організму. Від його загального стану, составакрові і стану нервів, залежать також наші нахили і страсті.Словом, наші поняття і погляди на речі залежать в сильній степеніот нашого темпераменту. Хворобливий стан організму кладе сумний і меланхоліческійколоріт на наші думки, і навпаки, відмінне здоров`я народжує шутлівиеі веселі ідеї. До одного і того ж предмета і явища ми ставимося по-різному, залежно від того, в якому стані знаходиться наш організм, шлунок і нерви.

Темперамент, інстинкти і нахили нерозривно пов`язані з людиною, і під час неспання.
Під час сну розум лише слабо протидіє впливу фізичної сторонинашей організації, і тоді темперамент панує, інстинкти переважають над логікойі розумом. Тому часто у людей високої моральності, цнотливих, биваютсладострастние сновидіння, або дуже добрим людям сняться битви, кровопролітіяі інші жорстокості.

Сон наближає людину до природного стану і будить дикі, первісні інстінкти.Во час сну людина віддаляється від засвоєних вихованням ідей і переконань.

Сон і сновидіння

Цікавим є той звичайний для сновидінь факт, що багаті змістом сновидіння, кажущіесяспящему дуже тривалими, насправді протікають дуже швидко-всього кілька секунд. Уявлення про час і простір уві сні різко нарушени.Опісан, наприклад, такий випадок. Один відомий драматург, явівшісьна представлення своєї п`єси, заснув від утоми й хвороби. Уві сні він бачив всю своюпьесу від початку до кінця, стежив за розвитком дії і за тим, як прінімаетего твір публіка. Нарешті завіса опускається під оглушливі оплески, драматургпросипается і, на свій подив, чує, що на сцені вимовляються ще тільки первиереплікі першої сцени. Всі перипетії п`єси, минулі перед його глазаміво час сну, зайняли, таким чином, всього кілька секунд.

Про те, що і в стані неспання уявлення та спогади можуть іноді проносітьсяс незвичайної швидкістю, свідчать показання людей, які пережили мить смертельній опасності.В таку мить нібито втрутяться спогади хіба що всієї прожитого життя.

Так само частим джерелом сновидінь є порушення, які надходять в мозгне з зовнішнього світу, а з внутрішніх органів тіла - шлунка, кишок, мочевогопузиря, легких, серця та ін. Всі ці органи мають чутливістю і пов`язані нервниміпутямі з «органом психіки» - корою великих півкуль головного мозга.Днем ми зазвичай не помічаємо «сигналів», що йдуть з внутрішніх органів, потомучто свідомість заповнене сильнішими враженнями зовнішнього світу. Ночьюобстановка змінюється: що більш завмирає діяльність зовнішніх органів почуттів, то виразніше починають відчуватися роздратування, що виникають у внутрішніх органах, - особенноеті роздратування викликаються якими - небудь хворобливими процесами. Так виникають тяжкі, кошмарні сни, що лякають забобонних людей. Порушення під час сну нормальнойсердечной діяльності або дихання - найбільш частий джерело таких сновидінь.

Сновидіння, що викликаються роздратуванням внутрішніх органів, можуть мати діагностіческоезначеніе. За ним досвідчений лікар іноді може розпізнати початок тій чи інойвнутренней хвороби, яка в стані неспання ще не дасть про себе знати, не проявляється типовими для неї симптомами. Сновидіння - це часткова діяльність пригнобленої у времясна мозкової кори, що викликається різними подразненнями зовнішніх або внутрішніх органовчувств. Таким є зміст вищенаведених положень доктора Окса, висказаннихсто років тому, але вже наближаються до сучасного вченню про сон і сновидіння, експериментально обгрунтованого Павловим його співробітниками. Помилявся Окс тільки в розумінні причин, що призводять до пригнічення мозговихклеток під час. Він (як майже всі його сучасники) думав, що такий прічінойявляется самоотруєння мозкових клітин продуктами обміну речовин - «ядамісна», які накопичуються в крові і в клітинах під час неспання і действуютусипляющім чином, подібно до наркотиків. Насправді ми засипаємо ще до того, як встигнуть нагромадиться отруйні продукти обміну. Ми можемо солодко вздремнутьдаже вранці, після достатнього тривалого нічного сну, когдав «отрути сну» не може бути й мови. І тільки у виняткових випадках, коли неспання, підтримуване штучними прийомами, триває кілька сутокподряд, коли потреба в сні стає болючої, непереборної, - тільки тогдафактор самоотруєння починає відігравати головну роль.

Про це свідчать цікаві спостереження московського професора П. К. Анохіна, проізведенниев 1939 році на рідкому об`єкті - двох зрощених людських блізнецах.Еті близнюки мали загальне тулуб, одне серце і загальну кровеноснуюсістему, але дві голови, два мозки. І ось нерідко траплялося, що одна голова засипала, в той час як інша продовжувала спати. Значить, не гуморальний фактор (составкрові) грає головну роль при засипанні. Адже в даному случаеоба мозку, отримуючи однакову за складом кров, могли знаходиться в разнихфункціональних станах: один мозок - в стані пригнічення, інший - неспання.

Який же благочинний фактор змушує нас вчасно засипати і тим самим охраняетнаш мозок від перевтоми, від небезпеки самоотруєння? Павлов класичними дослідами, пріменівметод освіти умовних рефлексів, довів, що чинником, що викликає сон, є гальмування нервових клітин, складових кору мозкових півкуль.

Ритмічні нервові імпульси, що надходять від органів почуттів до нервовим клеткамкори, можуть при різних умовах на них двояке дію: або пріводітьв діяльну, збуджений стан, або, навпаки, гальмувати це діяльне стан, вимикати нервові клітини з роботи. Порушення і гальмування - основні нервниепроцесси. Без них не може бути здійснений жоден руховий акт, жодна псіхіческоепережіваніе.

Порушення і гальмування - дві сторони, процеси, здійснюють вищу нервову деятельность.Благодаря їх взаємодії в корі відбувається аналіз і синтез зовнішніх раздраженійв відповідно до їх значення для життєдіяльності організму-динаміка порушення визначає заодно характер відповідної реакції організму на впливу його зовнішнього і внутрішнього середовища .

Станом неспання відповідає так звана динамічна (рухома) «мозаїка» очаговвозбужденія і вогнищ гальмування в корі мозкових півкуль. Просторове распределеніеетіх вогнищ постійно змінюється залежно від здійснюваної в даний моментдеятельності, від пережитого психічного стану. Коли читають лекцію, очагіустойчівого порушення перебувають у тих відділах кори, які відають функціейречі, здійснюють акт мислення-всі інші частини кори знаходяться в состоянііболее-менш глибокого гальмування. Але коли переходять до іншого родудеятельності, наприклад починають грати на роялі, і кіркова «мозаїка» тотчасменяется: колишні осередки за іншими групах коркових клітин. У коребольшіх півкуль у людини налічується 14 - 15 мільярдів нервових клітин (нейронів) .Чісло можливих просторових комбінацій порушених і загальмованих осередків в корепоістіне незмірно. Але ж кожна така комбінація відбиває ті або іниемоменти різних психічних станів.

Що ж відбувається з цією корковою «мозаїкою» неспання, коли ми засинаємо? В якомусь нібудьпункте кори виникає особливо стійкий осередок гальмування. Слабкі, одноманітні подразники - колискова пісня, заколисування, цокання годинника і ін. - могутспособствовать освіті такого вогнища. З нього, як з центру, гальмування починає «віддавати» - поширяться на сусідні групи нейронів, потім все далі і далі, гасить які по дорозі осередки збудження, захоплює нарешті всю кору, все коркові нейрони. Настає глибокий сон без сновидінь, без будь-яких проявів псіхіческойдеятельності. Мозгова кора - «орган психіки» - повністю відпочиває.

Отже, сон виникає як результат переважання в корі головного мозку тормозногопроцесса. Таке гальмування, вказував І. П. Павлов. Має «охоронне» значеніедля організму, сприяє його відпочинку в цілому і особливо найбільш тонко організованногоего апарату - кори головного мозку.

Можна, таким чином, сказати, що поширився по корі сонне торможеніеіграет для мозку і всього організму роль "ангела-хранителя». Але і більш того: вони виступають іноді в ролі «чудесного зцілителя», що виробляє прискорене відновлення мозкових клітинах тих необхідні нормальних відправлень мозку і психіки сложнейшіххіміческіх з`єднань, які витрачаються під час денної напруженої деятельності.Недостаточное день у день поповнення цих сполук призводить до захворювань НЕ толькосамого мозку, але і керованих ним органів тіла. Зрозуміло, чому такіеболезні виліковуються штучно подовженим сном - так званої сонної терапією, введеної в медичну практику І. П. Павловим і його послідовниками. Буває, однак, так, що якась тривожна або творча думка або бурхливе почуття заважають нам заснуть.В таких випадках в мозковій корі діють осередки особливо сільногоі сталого возбужденія- вони-то і перешкоджають іррадіації гальмування, настання сна.Еслі же сон все ж настане, він буде неповним, частковим. У корі збережеться «сторожевойпункт збудження», подібно одинокому стрімчаку серед розлився моряторможенія. Через нього сплячий мозок може підтримувати Зв`язокз оточуючим. Так, стомлений важким походом воїн глибоко спить, але при найменшій тривозі він уже на ногах і шукає зброю.

Сон зі сновидіннями - інший різновид неповного гальмування кори великих полушарій.Еслі сон глибокий, то кора глибоко загальмована і імпульси збудження, пріходяща неї від органів почуттів, тут же стихнуть. Сновидінь не буде. Ближче до ранку, когдаклеткі кори досить відпочинуть, охоронне гальмування слабшає і пронікающіев неї імпульси починають прокладати собі шлях у лабіринті сплітаються своіміотросткамі нейронів. Подібно блукає вогнику, збудження переходить від однойгруппи клітин до іншої і, растормаживая їх, оживляє ту примхливу низку образів, переважно зорового характеру, яку ми називаємо сновидінням. Разюча яскравість, життєвість виникають при цьому образів! У стані неспання ніяке воображеніене може намалювати нічого подібного. Саме яскравість образів сновіденіяі грала, мабуть, важливу роль у виникненні марновірних поглядів на загробнойжізні.

ЖИТТЯ ВО СНЕ

«Небувала комбінація колишніх вражень» Що ж це таке?