Болить п`ята: що потрібно знати?

• Тріщини на п`ятах - таке захворювання може викликати сильний дискомфорт при ходьбі, і тільки ті люди, які стикалися з подібною проблемою, знають, яку гострий біль вони можуть викликати і навіть іноді з`являється кровоточивість;
• Підошовний фасцій - воно виникає у вигляді запалення, яке розташована на поверхні стопи у вигляді широкої смуги. В основному, біль у п`яті виникає, якщо відбувається випадкове розтягнення, або запалюється сама фасція. Якщо своєчасно не лікуватися, можуть виникнути солі, які приведуть до п`яткової шпори;
• П`яткова шпора - це наріст, який утворився внутрішньої частини кістки п`яти. Симптомом її виникнення, є гострий біль вранці, коли ви тільки прокинулися. Таке захворювання можна визначити тільки після проходження ультразвукового обстеження;
• Хронічне захворювання суглобів - це ті захворювання, які виникають при порушенні обміну речовин. В цьому випадку болять сухожилля п`яти.

Ось чому болять п`яти ніг, лікувати і причини з`ясувати може тільки лікар після здачі крові.

Як лікувати?

Отже, болять п`яти, що робити? Гострий біль у п`яті, є тільки симптомом, тому лікування буде залежати від причини її виникнення або захворювання, яке викликає такі неприємності. Але багато хто задається питанням, чому болять п`яти ніг і як їх лікувати? Саме тому існує певний ряд рекомендацій, яких слід дотримуватися для лікування і профілактики, вони такі:

1. В першу чергу, необхідно боротися із зайвою вагою, якщо такий є, адже він збільшує навантаження на п`яти;
2. При плоскостопості рекомендується носіння ортопедичних устілок;
3. Не рекомендується взуття з плоскою підошвою, але і каблук повинен бути не менше 5 см;
4. Виробляти лікувальну гімнастику ніг.

У разі виникнення раптового гострого болю, можна прикласти шматочок льоду і розтерти це місце протизапальну кремом. Але якщо біль не йде, варто звернутися до лікаря. Мої пацієнти користуються перевіреним засобом, завдяки якому можна позбутися від болю за 2 тижні без особливих зусиль.

До якого лікаря звернутися?

У кожного страждає подібною проблемою виникає питання, якщо болить п`ята, до якого лікаря звернутися? У цьому випадку теж буде залежати від причин виникнення болю. Якщо болі в п`яті правої ноги, лікування тоді буде проходити у лікаря хірурга, тому що тут, швидше за все біль викликається утворилася п`яткової шпорою.

Досвідчений хірург поставить точний діагноз після огляду та бесіди з пацієнтом. Але також лікар, може направити на УЗД, для постановки точного діагнозу. Також для лікування подібного захворювання знадобиться курс масажу, тому доведеться звернутися до лікаря масажиста.

Але якщо болить п`ята після удару, тоді це, швидше за все, забій, в цьому випадку допоможуть лікарі, такі як травматолог, терапевт, ортопед. Ще можуть знадобитися консультації лікарів, наступних спеціальностей, невролога, онколога і фтизіатра. Коли пацієнти приходять з таким питанням: «дуже болять п`яти, не можу ходити» з`ясовується причина і призначається обстеження.

Скільки може хворіти?

Кожен, хто страждає таким болем, задає питання, коли сильно болить п`ята всередині що робити? А також, скільки буде тривати ця біль? Але варто пам`ятати, що причини виникнення болю можуть бути різні. І якщо у вас тільки почала боліти п`ята, і ви доклали лід, обробили місце знеболюючим гелем, а біль все одно не проходить і ставати сильнішими, тоді негайно потрібно звертатися до лікаря.

Якщо болить п`ята всередині після сильного удару, тоді вона може тривати недовго, близько тижня дивлячись від тяжкості забиття, варто тільки тимчасово не наступати на ногу і обмежити себе в активних фізичних навантаженнях. А якщо болить кістка на п`яті, тоді тут не обійтися без лікарського втручання і біль не припиниться до тих пір, поки лікар не встановить причину і не почне індивідуальне лікування.   

Що робити в домашніх умовах?

Коли болять п`яти що робити в домашніх умовах? Це досить актуальне питання, адже часом, народні засоби виявляються ефективними і зовсім нешкідливі для здоров`я людини. Важливо не робити помилок в самолікуванні суглобів. Тому багато хто воліє діяти самостійно, не вдаючись до традиційних методів лікування. Але якщо вам не допомагає, і біль триває, тоді варто негайно звернутися за лікарською допомогою.

Існують деякі методи домашнього лікування, які можуть допомогти позбавитися від болю і прибрати дискомфорт надовго, вони такі:

1. Перший метод позбавлення від болю, це прогрівання - воно ефективно зніме набряклість і запалення, а також знизить больові відчуття. Для цього необхідно:

• Звичайну харчову сіль, використовувати близько 1 кг, розчинити в окропі і прокип`ятити до її повного розчинення. Необхідно парити ноги в цій гарячій воді, протягом 10 днів. Курс краще пройти повністю, не кидаючи після полегшення болю, яка наступити через чотири дні;
• Також можна застосовувати для распарки, молочну сироватку, вона теж зможе знизити біль з перших же процедур;
• Ще в таких випадках, можна використовувати самогон або спирт. Спочатку спирт, варто розігріти на сковорідці, акуратно щоб він не загорівся, потім опустити в нього ноги. Найбільш економним способом, буде використання самогону. Для цього його варто тільки підпалити, і підігріти ноги під полум`ям.

2. Наступний метод це компреси, вони бувають нічні та цілодобові. Вони добре знімають біль і запалення, а також прогрівають п`яту. У таких випадках використовують такі компреси:

• Для компресів часто використовують часник. Його необхідно добре подрібнити, кашку його покласти на п`яту, яка болить, а потім надіти теплі шкарпетки. Але може від часнику виникнути печіння, тому краще заздалегідь шкіру натерти маслом. Також дуже ефективна суміш часнику з крейдою, такі компреси відносяться до нічних, але найкраще їх робити у вечірній час, десь на три години;
• Ще існує найдавніший і надійний метод лікування болю в п`яті, це дьоготь, який намазують на окраєць сірого хліба і прикладають до п`яти на ніч. Курс процедур складає близько 3 разів;
• Також одним з ефективних методів, є ріпчаста цибуля. Варто лише кашку прикласти на п`яту і обернути пакетом або тканиною, і залишить на ніч. І через чотири виконаних сеансу, ви відчуєте полегшення.

Сьогодні існує безліч методів лікування, але не варто забувати, що, перш за все краще з`ясувати причину, за допомогою медичного обстеження, а потім вже починати рекомендоване лікування. Адже, якщо знехтувати рекомендаціями виникнуть ускладнення. Тому, краще відразу звернутися до лікаря, який визначить вам лікування, і незабаром ви забудете про не комфортно болю, яка створювала вам дискомфорт.

Відео по темі