Пару чашок кави в день продовжують життя

Дві-три чашки кави в день здатні продовжити життя на 10%, вважають вчені з Національного інституту раку в Сполучених Штатах.

У дослідженні взяли участь близько півмільйона американців у віці від 50 до 71 року. Вчені протягом 12 років спостерігали за добровольцями. Виявилося, що ризик ранньої смерті знижувався пропорційно кількості щодня випивається кава. А саме, дві-три чашки кави в день знижують ризик ранньої смерті від 10% до 15%, якщо людина не палить.

Експертам не вдалося довести, що перевищення цієї дози також корисно для здоров`я. Головна складність полягає в тому, що пристрасні кавомани, як правило, ще й курці, а нікотин є сильним фактором ризику. Крім того, не тільки куріння віднімає роки життя, а також неправильне харчування і алкоголь, який часто використовують любителі кави.