Кава: шкідливий чи корисний продукт?

Чого більше - плюсів чи мінусів?

ШКОДА Вагітність 2-3 чашки в день збільшують ризик викидня і безпліддя - жінки важче вагітніють. Вчені з Університету Невади довели, що кофеїн гальмує рухову активність фаллопієвих труб, що просувають яйцеклітину в матку для запліднення. Тому тим, хто планує мати дітей, споживання кави краще обмежити. Потім, ближче до 40 років, пийте скільки хочете, якщо, звичайно, не підскочить тиск.

Серце Кава збільшує ризик важких серцевих аритмій (фібриляція шлуночків). Особливо не у тих, хто п`є його регулярно, а хто швидко збільшив його споживання. Італійські вчені з Університету в Модені обстежували 400 хворих після фібриляції шлуночків і порівняли їх з такою ж контрольною групою.

Відео: Поради уролога по правильному харчуванню чоловіки

Цукровий діабет 2-го типу Можливо, 3-4 чашки кави в день захищають від діабету, скорочуючи ймовірність його розвитку на 42%. Але для вже хворих на діабет кави неполезен: 4 чашки в день збільшують цукор в крові в середньому на 8%.

КОРИСТЬ Рак матки У жінок, які випивають в день не менше 4 чашок кави, ризик раку матки на 25% нижче, ніж у тих, хто випиває 1 чашку. Кава зменшує кількість естрогену і інсуліну, що збільшують ризик пухлини матки. У дослідженні вчених з Гарварду брали участь 67 тис. Жінок.

Відео: Продукти, шкідливі для нирок. Жити здорово. 11.09.2015.

Рак грудей Жінки після сорока, що випивають не менше 4 чашок кави в день, на 40% рідше захворюють на рак грудей. А якщо їм у спадок дістався особливий ген BRCA1, який робить цей рак майже неминучим, то 6 щоденних чашок кави скорочують ризик його розвитку в 3 рази.

Рак простати 6 і більше чашок кави в день знижують ризик раку простати на 20%, а ризик важкої летальної форми цієї хвороби - на 60%. Навіть 3 чашки знижують ризик такої пухлини на 30%. Такий результат багаторічного спостереження за 48 тис. Медиків.

Рак та інші хвороби печінки Кава перешкоджає розвитку раку печінки, знижуючи його ризик майже в 2 рази. Причому ефект залежить від дози: одна чашка добре, а 3-4 - ще краще. У дослідженні медиків Національного центру з вивчення раку в Токіо десять років спостерігали за 90 тис. Чоловік. Крім того, кава перешкоджає розвитку цирозу печінки у алкоголіків і знижує ризик утворення каменів у жовчному міхурі.

Рак шкіри У жінок 3 і більше чашок кави в день знижують на 20% ризик одного з найчастіших раків шкіри - базально-клітинної карциноми, у чоловіків ризик нижче на 9%. У дослідженні вчених з Гарварду спостерігалося близько 110 тис. Чоловік протягом 10 років.

Інсульт 1-2 чашки кави в день і навіть набагато більше - краще, ніж нічого: в таких дозах кави знижує у жінок ризик інсульту на 22-25%. Це довели шведські вчені з Каролингского інституту, протягом 10 років спостерігаючи майже за 35 тис. Жінок.

За матеріалами: aif.ua