Вітаміни можуть скорочувати тривалість життя

Вітамінні добавки, які багато хто сприймає, щоб уповільнити старіння, насправді можуть вкорочувати життя, вважають датські дослідники з Університету Копенгагена.

Вчені вивчили результати 67 досліджень, присвячених ефектам прийому вітамінів. Фахівці звернули особливу увагу на вплив вітамінів-антиоксидантів - груп А, Е, бета-каротину, селену. В цілому в цих всіх дослідженнях взяли участь 233 тис. Чоловік з різним станом здоров`я. Аналіз показав, що регулярний прийом препаратів вітаміну А пов`язаний з підвищенням смертності на 16%. Прийом бета-каротину і вітаміну Е - на 7% і 4% відповідно. Вплив селену на смертність не відзначено.

Експерти поки не можуть назвати точні причини такого взаємозв`язку. Вони припускають, що вітаміни промислового виробництва порушують роботу природних механізмів захисту організму. Виходячи з цього, вчені закликають забезпечувати організм вітамінами за допомогою збалансованого харчування.