Секс і фізкультура небезпечні для серця в спеку

У сильну спеку бажано відмовитися від фізичних навантажень і занять сексом, щоб не збільшувати навантаження на серцево-судинну систему, так як при аномально високих температурах організм працює на знос, попереджають медики.

Російські лікарі стверджують, що в спекотні дні люди, які страждають серцево-судинними захворюваннями, повинні строго контролювати артеріальний тиск і утриматися від появи на відкритому сонці. Також рекомендується виключити фізичні навантаження, в деяких випадках це стосується навіть регулярних занять спортом і фізкультурою, наприклад, від щоденних пробіжок в парку.

Кардіологи стверджують, що в сильну спеку є ще одне дуже серйозне випробування для судин і серця - це заняття сексом. Причиною цього є те, що під час статевого акту частота пульсу збільшується, артеріальний тиск підвищується, а частота дихання зростає. Секс у спеку є подвійним навантаженням, яка підвищує ризик серцевого нападу. Під час сексу в спеку серце працює в тому ж ритмі, як і при бігу або підйомі в швидкому темпі по сходах.