Зелений чай рятує від депресії не гірше ліків

lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Вчені з Університету Тохоку (Японія) з`ясували, що зелений чай здатний позбавляти літніх людей від нудьги. Дослідження показало, що тужливий настрій знімає як рукою, якщо літня людина за сімдесят випиває чотири і більше чашок чаю в день. Ризик розвитку симптомів депресії у любителів пити чай на 44% нижче, ніж у тих, хто п`є щодня не більше чашки, повідомляє агентство Reuters.

Из 1 058 випробовуваних симптоми депресії розвинулися у 34% чоловіків і 39% жінок, причому у 20% чоловіків і 24% жінок прояви психічного розладу були серйозними. 488 респондентів повідомили, що випивають щодня більше чотирьох чашок зеленого чаю, 284 опитаних - по дві або три чашки, а 286 - одну або менше.

Сприятливий вплив напою на психічний стан не змінився навіть тоді, коли були враховані соціальний і економічний статус, стать, дієта, історія хвороби, прийом антидепресантів, куріння і фізична активність піддослідних. Вчені вважають, що захисні властивості зеленому чаю додає амінокислота теанин, яка надає заспокійливу дію на мозок.

Нещодавно з`ясувалося, що зелений чай знижує ризик розвитку раку ротової порожнини і деяких видів раку крові. Так, у випивають по п`ять чашок напою ризик виникнення недуги на 42% нижче, ніж у чаювати не настільки старанно (чашка в день або менше). Ризик захворіти на рак лімфатичної системи у любителів чаю знижений на 48% в порівнянні з іншими.

https://podrobnosti.ua/

Увага, тільки СЬОГОДНІ!