3 Чашки цього напою в день можуть запобігти інсульту

Всього три чашки чаю в день можуть скоротити ризик інсульту на 20 відсотків, показали результати нового дослідження.

Вчені з`ясували, що улюблений багатьма гарячий напій має потужний захисним властивістю - захищає судини головного мозку від тромбозу і допомагає артеріях залишатися гнучкими і вільними від холестеринових відкладень.
Висновки були зроблені дослідниками з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі, які провели мета-аналіз десятків попередніх досліджень на цю тему.
Результати, опубліковані в онлайн - журналі American Journal of Clinical Nutrition, показали, що люди, які п`ють найбільшу кількість чаю в день - три або більше чашок - мали на 20 відсотків менше шансів захворіти, ніж ті, хто пив менше або взагалі не вживав чай .
При цьому чорний чай показав себе настільки ж ефективним, як зелений. Цим чудодійним ефектом чай зобов`язаний антиоксидантів і флавоноїдів, які, на думку вчених, здатні захистити від різного виду пошкоджень наші артерії і судини, що і запобігає інсульти і інфаркти.
Джерело: Новини Ю