Кілька причин на користь відмови від солодкої газованої води

Головна причина цього - наявність в газованих напоях фосфорної кислоти.

Регулярне вживання газованих напоїв викликає залежність і негативно відбивається на здоров`ї, передає Хроніка.інфо з посиланням на fakty.ictv.
Чому ж варто відмовитися від такого сумнівного задоволення?

Є кілька причин на користь відмови від солодкої газованої води.

Відновлення смакових рецепторів

Будь-яка солодка вода містить багато цукру або його замінників, які завдають ще більшої шкоди для здоров`я. Через це з часом смакові рецептори "притупляються". Відмовившись від них, ти знову відчуєш, які солодкі насправді натуральні фрукти.
Мінус кілька зайвих кілограмів

Знову ж, надлишок цукру в газованій воді призводить до набору зайвої ваги. Вона також провокує підвищене виділення шлункового соку, який, в свою чергу, сприяє переїдання.

Кістки і зуби стануть міцнішими

Відмовившись від газованої солодкої води, ти поліпшиш стан кісток і знизиш ризик переломів. Тому що газована вода вимиває з організму кальцій. Відповідно, зубна емаль також стане біліше і міцніше
Поліпшення роботи нирок

Після того, як організму більше не потрібно буде боротися з величезною кількістю синтетичних інгредієнтів, що входять до складу газованої води, нирки зможуть повернутися до своїх основних функцій: виведенню токсинів, регуляції артеріального тиску і підтримці кислотно-лужного балансу.

припинення мігрені

Справа в тому, що міститься в газованій воді підсолоджувач аспартам провокує головний біль, посилює відчуття неспокою і тривоги, і навіть може стати причиною безсоння.
Джерело: Новини Ю