Водіння автомобіля впливає на розмір талії - дослідження

Автомобілісти, які за кермом проводять годину або більше кожен день, в середньому на 2,3 кілограма більше важать, ніж ті люди, які їздять на автомобілі як мінімум на чверть години менше. До того ж, у менш завзятих автомобілістів обсяг талії менше в середньому на 1,5 сантиметра.

Як повідомляється в статті, опублікованій журналом Preventive Medicine, до такого несподіваного висновку за підсумками дослідження прийшли фахівці Інституту здоров`я та старіння з австралійського католицького університету. До участі в дослідженні було залучено 2,8 тисячі автомобілістів з числа учасників австралійського національного проекту по боротьбі з ожирінням, діабетом, і просуванню здорового способу життя.

Вчені визначили індекс маси тіла (ІМТ) добровольців і окружність їх талії, а також виміряли рівень глюкози в плазмі крові піддослідних і проаналізували кардіо-метаболічні фактори ризику.

Дослідження показало, що водії, які щодня проводять за кермом 45 хвилин і менше, мають підвищений ІМТ на 25% рідше, ніж завзяті автомобілісти. Останні мають ІМТ на 0,8 вище норми. Це приблизно дорівнює 2,3 кілограма. Крім того, автомобілісти, які кожен день витрачають на їзду по годині і більше, мають талію на 1,5 сантиметра товщі, ніж менш завзяті автолюбителі.

Як показало дослідження, у представників сильної статі зв`язок між вагою і часом, проведеним за кермом, виражена чіткіше, ніж у жінок.

У зв`язку з виявленими фактами представники Всесвітньої організації охорони здоров`я (ВООЗ) радять людям старше 18 років витрачати не менше 150 хвилин на тиждень на ранкові фізнагрузкі, начебто ходьби, бігу і їзди на велосипеді. Також вони рекомендують для їзди на роботу використовувати не автомобіль, а велосипед.