Молодь під час навчання вдається до допомоги кофеїну

lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Більше третини підлітків визнається, що використовує таблетки кофеїну і енергетичні напої на основі кофеїну в процесі навчання. Такі дані дослідження, в ході якого також з`ясувалося, що школярі під час навчання пропускають прийоми їжі, менше займаються спортом і споживають більше нездорової їжі.

Опитування 500 підлітків у віці від 13 до 17 років показав, що британські тінейджери часто недооцінюють важливість здорового способу життя під час підготовки до GCSE -обов`язковість іспитів для британських школярів 16 років. Виявилося, що менше половини (48%) підлітків вважає, що правильне харчування допоможе їм краще засвоювати матеріал, і менше однієї п`ятої опитаних знаходять фізичні навантаження в цей період важливими. Вісім з десяти дітей погодилися з тим, що вони швидше перекусять на швидку руку, ніж повноцінно поїдять в процесі підготовки до тесту. Крім того, четверо з п`яти взагалі пропускають прийом їжі, якщо їм треба повторювати урок, а дев`ять з десяти тінейджерів регулярно відчувають втому через заняття в школі.

В результаті, тільки половина учнів здатна займатися уроками більше 30 хвилин, перш, ніж у них розсіється увагу. Опитування також виявило, що найкращим другом школяра є шоколад, який вибрали в якості перекусу 42% дітей. Слідом за шоколадом йдуть газовані напої і сухе печиво (33% і 31% відповідно). Кожен четвертий юний британець п`є енергетичні напої, а 11% зізналися у використанні кофеїнових таблеток.

«Діти аж ніяк не дурні, вони чудово розуміють, що здорова їжа для них корисніше, і що нормальний збалансований сніданок і обід в школі дадуть їм більше енергії і можливості краще сконцентруватися. Те, що вони роблять вибір на користь енергетиків, особливо під час іспитів, говорить про те, що вони, на їхню думку, роблять вибір між успіхом і провалом », - підсумовує експерт з дієтології Прю Лейт (Prue Leith).

джерело

Увага, тільки СЬОГОДНІ!