Кава рятує від болю

Відео: Як приготувати каву! ржака улибака, смішно до болю

lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Багато людей, які багато чули про шкоду кави, навіть не підозрюють про те, що цей напій може надавати на них корисну дію. Вчені з США, які вивчали вплив кофеїну на спортсменів, з`ясували, що кава знижує біль після м`язової навантаження. Причому знеболюючу дію кофеїну було однаковим як на завзятих кавоманів, так і на людей, практично не вживали кави.

Дослідники з університету Іллінойсу, США займалися дослідженням ефекту, який надавав на велосипедистів кофеїн, і прийшли до висновку, що ті, хто вживав таблетку зі стимулятором до занять спортом, менше страждали від болю в м`язах після тренування. В експерименті брало участь 25 здорових чоловіків, яких піддали серії вправ на велотренажері. Випробовуваних попросили утриматися від прийняття кофеїну за 24 години до експерименту, а потім деяким з них дали таблетку, яка містить порцію кофеїну, еквівалентну 2-3 чашкам кави, а іншим - плацебо. Під час вправ вчені заміряли такі показники, як частота биття серця і споживання кисню. Також, учасників просили описувати больові відчуття в Квадрицепси.

Виявилося, що кофеїн постійно знижував відчуття болю у різних людей, незалежно від виду вправ і інтенсивності тренування. Можливо, це відбувається тому, що кофеїн впливає на нейромодуляторную систему в головному і спинному мозку, яка пов`язана з больовими відчуттями, пояснив керівник дослідження професор Роберт Мольт (Robert Motl)

Цікаво, що, хоча серед учасників експерименту були як кавомани (3-4 чашки в день), так і люди, які не вживали кави взагалі, кофеїн надавав на них однакове знеболюючу дію. «Ми побачили те, чого не чекали - у тих, хто не пив кави ніколи і у любителів цього напою, спостерігалося рівноцінне зниження больових відчуттів під час вправ», - сказав Мольт.