Що станеться з організмом, якщо додати до води з лимоном куркуму

Куркума використовувалася протягом багатьох століть як природний засіб для поліпшення стан здоров`я, і її дивовижні корисні для здоров`я властивості були науково доведені.

Більш того, вона не викликає ніяких побічних ефектів. Якщо називати конкретні цифри, то було встановлено, що куркума ефективно застосовується в лікуванні принаймні 160 проблем зі здоров`ям.

Вона має потужні протизапальні та антисептичні властивості, і, будучи потужним антиоксидантом, також ефективно бореться з вільними радикалами.

Відео: Очищення організму - детокс напій з куркуми

Крім цього, куркума просто прекрасна спеція, зі специфічним смаком і ароматом. Тому, якщо ви додасте її в лимонну воду, ви тільки поліпшите цей напій.

Тепла вода допомагає травленню, а лимон очищає печінку. Отже, додавши куркуму, ви отримаєте ранковий еліксир, який відновить ваше здоров`я, а також поліпшить всі функції організму.

Більш того, за все щіпка куркуми врівноважить рівень цукру в крові, а також посилить протизапальний ефект напою.

Крім того, цей напій забезпечить відчуття ситості, яке буде продолаться тривалий час, що допоможе вам скинути зайву вагу.

Ось деякі з найбільш важливих переваг для здоров`я цього дивовижного напою:

Куркума може запобігти підвищенню рівня цукру в крові.

Допомагає організму розщеплювати жир, що входить в раціон, відразу після його споживання, а це підвищує потік жовчі.

Сприяє зниженню ваги і очищає організм від токсинів.

Напій запобігає дегенеративні розлади мозку, пов`язані зі старінням, такі як слабоумство і хвороба Альцгеймера.

Лікує хронічні запори і підвищує рівень енергії.

Куркума покращує функцію печінки і дозволяє організму виводити харчові токсини і токсини навколишнього середовища.

Сприяє правильному травленню їжі.

Відео: Куркума для схуднення. Як приймати куркуму для схуднення. Худнемо без дієт

Його сильні антимікробні властивості зміцнюють імунітет.

Лимонна вода з куркумою

Інгредієнти: 1/4 чайної ложки куркуми, 1 склянку теплої води, сік, вичавлений з половини лимона, 1/8 чайної ложки меду, щіпка кориці, за бажанням.

Спосіб приготування:

Ви повинні нагріти воду, додати лимонний сік, мед, і куркуму, і все добре розмішати.

Для отримання кращих результатів, поки п`єте напій постійно перемішуйте його, оскільки куркума буде падати на дно.

Відео: Користь теплої води з лимоном натщесерце. Чим корисна вода з лимоном натщесерце для організму

Необхідно випивати напій, поки він теплий.

healthinfo.ua