Бобові знижують ризик розвитку захворювань у пацієнтів з цукровим діабетом

Відео: М`язова слабкість в ногах при діабеті

Пацієнти, які страждають від цукрового діабету другого типу традиційно також стикаються з підвищеним ризиком розвитку проблем з серцево-судинною системою. Для зниження ризику захворювань даної категорії, так само як і для контролю рівня цукру в крові цим людям слід включити в свою дієту достатню кількість бобових - в тому числі гороху, сочевиці і квасолі - відзначають в своєму новому дослідженні канадські вчені.

Ними було організовано невелике дослідження, в ході якого медики аналізували можливість за допомогою дієти, що включає в себе бобові продукти, здійснювати глікемічний контроль, контроль рівня ліпідів в крові, а також артеріального тиску. Всього в роботі взяв участь 121 пацієнт з діагнозом цукровий діабет другого типу.

Пацієнти були розділені на дві групи. Кожна з них харчувалася по абсолютно однаковою дієті, проте перша група також регулярно кожен день протягом трьох місяців вживала чашку бобових продуктів, загальною масою приблизно 190 грам. Протягом всього тестового періоду група лікарів аналізувало зміна стану пацієнтів.

Найбільш відчутний ефект від вживання бобових проявився в досить істотне зниження показників артеріального тиску. Ризик виникнення гіпертонії знижувався приблизно на 67%, що також суттєво ризик розвитку інфаркту, і інсульту, а також за визнанням самих пацієнтів істотно покращує їх загальний фізичний і моральний стан.

Певна користь була досягнута і в плані глікемічного контролю. Рівень цукру в крові також був більшою мірою схильний залишатися в межах норми, хоча користь в даному випадку була не настільки відчутною. За словами Девіда Дженкінса (David J.A. Jenkins), провідного автора дослідження зі школи медицини при Університеті Торонто в Канаді, результати тесту його серйозно здивували.

"Три місяці - це насправді не такий вже і довгий період. Ми раніше проводили дослідження, в яких бачили користь від вживання різних фруктів і овочів в плані контролю рівня артеріального тиску для діабетиків, проте дуже часто реальний і відчутний ефект досягався, якщо людина дотримувався дієти півроку, а то й рік. Тут же ми бачимо швидку і добре окреслену позитивну динаміку, яка відбувається настільки швидко, що пацієнт сам відчуває позитивні зміни. Це дуже цінно, оскільки людина сама починає усвідомлювати користь від своїх дій і лікування "- зазначає він.

Відео: ПРАВИЛА ДЛЯ ПАЦІЄНТІВ З НА ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ (РЕКОМЕНДАЦІЇ ЩОДО ОБРАЗУ ЖИТТЯ)