«Погодна» хвороба

Відео: ШОК! ЖАХЛИВА ЗАМЕТІЛЬ НАПРИКІНЦІ КВІТНЯ !!! УКРАЇНА, ВИНОГРАД І КВіТУЧі ДЕРЕВА В СНІГУ!

Однак лікарі не вважають метеочутливість хворобою, адже в її основі немає органічних порушень. Ніякої циклон робить людину хворою, а тільки підсилює симптоми вже наявних захворювань. Найчастіше від зміни погоди страждають люди з порушеннями роботи серцево-судинної системи (гіпертоніки, гіпотонікам, хворі з порушенням серцевого ритму або вегето-судинною дистонією і т. П.). Коли атмосферний тиск низький, дістається гіпотонікам - кров`яний тиск у них падає ще нижче, з`являється слабкість, нервозність, сонливість. Гіпертоніки ж, навпаки, більше реагують на підвищення вологості повітря і наближення антициклону з високим атмосферним тиском. Хворі з вегетосудинною дистонією взагалі відчувають все коливання в природі, реакція їх судин буває непередбачуваною. До групи «метеоріска» входять також люди з різними хронічними захворюваннями, наприклад, нервової, сечостатевої або імунної системи. І чим сильніше розлад організму, тим раніше людина починає передчувати зміну погоди: чи не за дві години до початку снігопаду або магнітної бурі, а за добу або двоє. Природно, для кожного хворого повинні бути свої методи лікування. Але є і деякі загальні правила: lt;? Xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Відео: Morrowind проходження (Fullrest)

-Перше - своєчасно лікувати основне захворювання, перевірити щитовидну залозу (дефіцит йоду в організмі сприяє посиленню метеореакцій).

-Зміцнювати нервову систему. Обмежити або взагалі не вживати напої, що містять кофеїн.

Відео: WILD weather, WILD animals and AWESOME people! South Africa! Sailing SV Delos Ep.101

-Лягати спати по можливості в один і той же час. Причому тривалість сну повинна складати не менше восьми годин. Щоб позбутися від безсоння, можна покласти в подушку трохи валеріани або пити на ніч заспокійливі чаї.

-У будь-яку погоду якомога більше часу проводити на свіжому повітрі.

Відео: Plague inc Дуже складна хвороба

-Робити вранці легку гімнастику, а після неї - контрастний душ. Він зміцнює судини.

-Повноцінно харчуватися: не сидіти на дієтах, але і не переїдати. Включити в свій раціон буряк, родзинки, курагу і чорнослив, апельсини, грейпфрути, свіжу зелень, горіхи, цибулю, часник, мед і прополіс. Звести до мінімуму споживання жирної їжі і солі.

-Стежити за прогнозами погоди і напередодні несприятливих днів обмежувати будь-які навантаження на організм.

-Пити загальнозміцнюючі настої трав. Гіпертонікам корисний чай з м`ятою, коренем валеріани, мелісою. Гіпотоніків підбадьорить свіжозаварений зелений чай, настоянки елеутерококу, лимонника, левзеї.

джерело