Жадібність призводить до ожиріння

Відео: Дробове харчування призводить до ожиріння! Прав Борис Цацулин або Денис Борисов? Тайм коди в описі

lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Відео: Дієтолог неправильна вівсянка призводить до ожиріння

Основною причиною епідемії ожиріння в розвинених країнах є жадібність, а не лінь, всупереч загальній думці. У своєму новому дослідженні, яке є першим глибоким дослідженням проблеми, вчені із Всесвітньої Організації Охорони Здоров`я (ВООЗ) вивчили відносний вплив харчування і фізичної активності на розвиток епідемії ожиріння.

Дослідники з Центру боротьби з ожирінням при Всесвітньої Організації Охорони здоров`я виявили, що за останні 30 років кількість калорій, споживаних жителями розвинених країн, збільшилася, щонайменше, на 500 в день, в той час як рівень фізичної активності майже не змінився. Вони порівняли дані 1970-х років з даними 2000-х років і з`ясували, що в раціоні харчування дітей зараз на 350 калорій більше, ніж 30 років тому. Якби рівень фізичної активності не виріс, при таких умовах в середньому кожна доросла людина поправився б на 24 фунта. Насправді ж населення поправилось в середньому на 20 фунтів, що означає певне підвищення інтересу до спорту.

Відео: Хвороби ситого світу. До чого призводить ожиріння

У минулому році команда з 250 британських дослідників проблем ожиріння, підтримуваних урядом країни, зробила висновок, що надмірна вага став нормою. Вони припустили, що до 1050 року 90% дітей будуть страждати від зайвої ваги або ожиріння. «Це повинно бути сигналом тривоги для того, щоб системи охорони здоров`я розвинених країн звернули увагу на питання енергетичного споживання. В епідемії винувато явно не зниження рівня фізичної активності », - попередив професор Бойд Свінберн (Boyd Swinburn) з Австралії.

В ході дослідження також було виявлено, що в середньому американська дитина зараз важить на 4 кілограми більше в порівнянні з дітьми, народженими в 70-х роках. Щоб повернутися до колишньої ваги, дітям варто скоротити свій щоденний раціон харчування на 350 калорій - тобто відмовитися від солодкого газованого напою і порції смаженої картоплі. Дорослим слід скоротити кількість калорій на 500 - це приблизно один гамбургер. В якості альтернативи, дітям треба ходити 2,5 годин в день, а дорослим - близько двох годин.

Відео: Проблема ожиріння в США: справа в жадібності

«Нам слід знизити наші очікування в зв`язку з підвищенням фізичної активності, адже проблема в тому, скільки ми їмо», - вважають вчені. Фахівці впевнені, що результати дослідження, представленого на Європейському конгресі з проблем ожиріння в Амстердамі в п`ятницю, показали, що до питання слід розглядати в світлі зниження споживання калорій.

джерело