Здоровий спосіб життя з орбітреки

Відео: Орбитрек E7000P plus.avi

Здоров`я і приваблива зовнішність були в моді в усі часи. А сьогодні тим більше, адже з розвитком прогресу з`являється все більше коштів по догляду за собою, все більше спеціально призначених для підтримки гарної фізичної форми пристроїв, і безліч людей ними користується. Зараз брак вільного часу і висока вартість абонемента в тренажерний зал вже не можуть служити виправданням того, що ви не займаєтеся спортом. Адже спеціально для зайнятих людей існують тренажери. Таким чином, ви можете працювати над собою в будь-який зручний для вас час в найбільш підходящою і комфортній обстановці, а саме в своїй квартирі. При цьому ви не будете залежати ні від яких зовнішніх факторів і обставин, в тому числі погоди, яка часто не дозволяє відправитися на пробіжку!

Відео: Професійний клаймбер (орбитрек-степер) - SportsArt Fitness S770 Pinnacle Stepper Trainer

Благо на ринку сьогодні представлено безліч моделей різноманітних тренажерів. Проблема тільки в тому, щоб вибрати для себе найбільш підходящий і дійсно якісний. Адже під час походу по спеціалізованих магазинах у багатьох очі розбігаються. Що вибрати, якщо у вас немає особливих вимог і переваг? На це питання можна дати цілком певну відповідь: найкраще купити орбитрек. Такі тренажери (також звані еліптичними) з кожним днем стають все популярнішими. І це не дивно, адже ви отримуєте, по суті, три в одному: степпер, бігову доріжку і велотренажер. Практично цілий спортзал у вас удома! Ознайомтеся з тим, як виглядають ці пристрої https://mobilluck.com.ua/katalog/orbytrek/. Варто сказати, що займатися на такому тренажері - одне задоволення! Причому робити це зможе кожен член вашої сім`ї незалежно від статі і віку, так як можна регулювати навантаження, а протипоказань для виконання подібних вправ практично немає! Більш того, орбитрек може використовуватися в період реабілітації, якщо у вас були травми м`язів або опорно-рухового апарату. Дуже скоро ви побачите результати регулярних тренувань, які вас напевно порадують і навіть здивують. При заняттях на орбітрек створюється аеробне навантаження, таким чином, в процесі тренувань можна зміцнити дихальну та серцево-судинну системи.

Головною перевагою орбитрека є те, що він дає можливість задіяти м`язи і ніг, і рук, і спини, і стегон, і сідниць, тобто практично всі частини тіла. При цьому забезпечується достатня і рівномірне навантаження на них. У той же час на гомілковостопні суглоби тиск зменшено за рахунок напівзігнутому положенні ніг, що значно зменшує ризик отримання травм. І це, зокрема, одна з причин, по якій використовувати орбитрек краще, ніж бігати на стадіоні. Крім того, ви можете урізноманітнити свої тренування, рухаючись то вперед, то назад.

Відео: МІЙ ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ / ТРЕНУВАННЯ / Частина Друга: Практика

На сьогоднішній день існує безліч моделей орбітреків. Їх можна поділити на три основні групи: механічні, магнітні і електромагнітні. Вони відрізняються за функціональними можливостями і вартості, але в хорошому інтернет-магазині, такому як Мобиллак, з широким асортиментом товарів ви завжди зможете знайти саме те, що вам потрібно: https://mobilluck.com.ua.