Хочете схуднути? Сховайте холодильник!

Виявивши надлишок ваги, ми, сумно зітхаючи, сідаємо на дие-ту, кидаємося в тренажерні зали чи приймаємо різні «суперспалювачі жиру». Але чи варто так гвалтувати свій організм? lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Адже опанувавши принципами давньокитайського вчення фен-шуй, ви навчитеся керувати своєю власною енергією і правильно розподіляти її по тілу.

По-перше - позбудьтеся від непотрібних речей в будинку, які навряд чи вам далі знадобляться. Це можуть бути старий одяг, взуття, білизна, надтріснутий посуд, порвані іграшки, прострочена косметика і ліки. Залиште лише те, що вам дійсно потрібно!

Відео: Хочете схуднути - навчитеся тримати рівновагу! - Все буде добре - Випуск 577 - 06.04.15

По-друге - зверніть увагу на планування квартири. А точніше - кухні. У деяких будинках двері на кухню відсутня і прямо з передпокою добре проглядається дверний проріз. Господині, звичайно, так простіше - не треба зайвий раз відкривати двері. Її так і тягне на кухню.

А там вона не упустить можливості мимохідь підкріпитися булочкою або печивом. Щоб «спокуса» був менше, обов`язково встановіть на кухні двері. І краще не з прозорого скла, як це нерідко прийнято. В крайньому випадку завесьте отвір шторкою - головне, щоб між вами і «забороненим» місцем була хоч якась перешкода.

Відео: Хочете схуднути сидячи на дивані? Вам допоможе диво-обгортання - Все буде добре. Випуск 766 від 1.03.16

Холодильник і хлібник на кухні повинні стояти так, щоб ви не відразу зупиняли на них погляд - найкраще заховати їх в кутку. Якщо ж це неможливо, то накрийте їх який-небудь декоративною тканиною, яка буде візуально відволікати від думок про зміст - тобто їжі.

Бажано покласти або поставити на чільне місце щось, що не відноситься до їжі. Наприклад, вазу з квітами, маленький телевізор, стопку глянцевих журналів або телефонний апарат. Пам`ятайте також, що будь-який предмет чорного кольору, що знаходиться в північному секторі кухні, направляє енергію в духовне русло.

Плита в наших квартирах часто розміщується поруч з раковиною. А тим часом це протилежні стихії Вогню і Води, яким важко співіснувати. Щоб їх «примирити», встановіть в зазор між плитою і мийкою будь-який дерев`яний предмет - наприклад, обробну дошку або піднос. Можна замінити дерево рослиною або предметом зеленого кольору.

Прихильники фен-шуй вважають, що не можна їсти там, де готуєш. Звичайно, мало хто може дозволити собі обладнати в квартирі окремо кухню і їдальню. Але ви можете візуально розділити кухню на зони - за допомогою ширми або перегородки. В принципі для прийомів їжі годиться будь-яка кімната, крім спальні.

Відео: Хочете схуднути всім тілом - танцюйте животом! - Все буде добре. Випуск 665 від 07.09.15

Стіл повинен мати круглу, восьмикутну або овальну форму. Уникайте скляних столів - вони розсіюють енергію і вона «витікає».

Користуйтеся по можливості керамічним посудом. На столі, обов`язково красиво сервірованому, повинні бути тільки свіжі продукти І ніяких звичних нам «перших», «друге» і «третє» страв. У китайців прийнято спочатку поглинати холодні закуски (м`ясо, рибу, зелень і овочі), потім гаряче (наприклад, локшину або вироби з тіста) і нарешті десерт (цукерки, печиво, фрукти).

Алкогольні напої можна вживати маленькими порціями протягом усього обіду або вечері.

Китайці люблять розвішувати на кухні дзеркала. Відбиваючись в них, страви як би «подвоюються» і у їдців швидше створюється ілюзія насичення.

Це називається «нагодувати дзеркало». Може бути, тому серед справжніх адептів фен-шуй так мало людей, які страждають зайвою вагою - не те що серед наших співвітчизників, які вважають за краще милуватися власним відображенням у ванній і передпокої. А даремно! Не завадило б перейняти «дзеркально-кухонну» традицію у мудрих азіатів!

Діана Мерлін

Гороскоп @RU