Жінка легко худне за столом з чоловіком

Відео: Скільки жиру РЕАЛЬНО можна спалити за місяць

lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

На які тільки хитрощі не йдуть жінки, щоб схуднути! А виявляється - всього-то й потрібно обідати і вечеряти разом з чоловіком, стверджують канадські психологи. Причому не обов`язково з коханим - можна навіть з начальником.

Психолог Мередіт Янг з Університету Макмастера і її помічники спостерігали за відвідувачами кафетеріїв трьох великих університетів. Виявляється, сидячи за столом разом з кавалером дама завжди вибирала їжу з меншою калорійністю, ніж обідаючи удвох з подружкою. Причому, чим більше було за столом чоловіків, тим менше калорійне меню замовляла жінка. На думку вчених, дівчата підсвідомо вибирають «легкі» страви для того, щоб підкреслити свою жіночність і переконати чоловіка в тому, що вона веде правильний і здоровий спосіб життя.

Хочете схуднути? Частіше їжте і вечеряйте в чоловічій компанії. І це не єдині хитрощі, на які можна піти заради тонкої талії.

Багатьом вдається схуднути, помінявши звичну обстановку. Наприклад, виїхавши на кілька тижнів в санаторій або у відрядження в інше місто. Душевний підйом, відчуття затребуваності, хвилювання від змін - худне в такому стані легко і комфортно. І ніяких заборон і насильства над організмом! .. Схуднення без насильства

Відео: Менопауза: худнути не треба! Як жінці зберегти здоров`я в період менопаузи.

Щільний сніданок, що складається з білків і вуглеводів не тільки сам по собі допомагає схуднути, але ще і виробляє правильні харчові звички ... Дієта імені великого сніданку

Не хвилюйтеся через дрібниці і серйозних проблем - ви тут же наберете вагу. Тому що ми намагаємося заглушити тривогу, заспокоюючи себе їжею - жирної, ласою ... Тривожні кнопки повноти

Відео: "Стиль життя": Як схуднути ледачому чоловікові

Саме перед сном організм робить стратегічні запаси енергії на випадок можливого голоду, і ваш інстинкт прямо-таки кричить: піди і співаєш! Відмова від вечері при такому розкладі чреватий зривами - ми нервуємо, сердимося і ... намагаємося наїстися наперед. Важливо не коли ви їсте ввечері, а що ... 8 способів не переїдати на ніч

Кумедне слівце «грейзінга» схоже на «гризти». І не дарма: приблизно цим і займаються прихильники нового похудательной напрямки. Втім, це на Заході воно нове, а багатьом з нас прекрасно знайомо, тільки під іншим ім`ям. «Кусочнічать» - значить схуднути ... грейзінга: жуй і худни!

Відео: Кривое зеркало - 7 БЕРЕЗНЯ. Як краще привітати жінок

джерело