Молодильні кісточки

Мімічні зморшки на лобі. Гусячі лапки біля очей. Непомітно слабшає тонус шкіри. Нарешті, горезвісний целюліт. Це поки не старість. Слава богу, до старості далеко. Але заходи вживати саме час.

Для початку треба поглянути ворогові в обличчя. На щастя, він добре відомий: це вільні радикали, виявлені вченими ще в середині минулого століття.

Для наших краси і здоров`я вони так само небезпечні, як деякі політичні радикали - для державного устрою.

Відео: молодильні часниковий напій.

Мікробіологія взагалі дивно нагадує людські відносини. У минулому вільні радикали - це звичайні «добропорядні» молекули, частинки нашого тіла.

Але під дією навколишнього середовища вони втратили по електрону зі свого набору і стали неповноцінними.

Непарний електрон, залишившись на самоті, наполегливо шукає собі компанію, і радикали поводяться, як розбійники з великої дороги: атакують здорові молекули, щоб «грабувати награбоване», в свою чергу, віднімаючи електрони у них.

«Обкрадені» молекули, до сих пір дотримувалися нейтралітету, самі вступають в хімічні реакції - і зшиваються в малорухливі зв`язки. Так ряди вільних радикалів множаться.

А в результаті - іржавіє залізо зношуються тканини-колаген в нашій шкірі втрачає еластичність, і на обличчі з`являються зморшки.

Причин, за якими молекули «зриваються з ланцюга», багато: Радиация- агресивні хімічні речовини в ліках, в продуктах харчування, в повітрі, яким ми дишім- ультрафіолет в сонячних лучах- врешті-решт, просто стрес, що послаблює імунітет.

Однак вчені вважали, що якби у людини протягом життя зберігалася така ж опірність організму, яка була у нього в 11-річному віці, то навіть за нинішньої міської екології половина людства спокійно доживала б до свого восьмісотлетнего ювілею.

Це не казки, так написано в медичних підручниках. Ми ж, в більшості своїй, вже до 70 років являємо собою картину остаточної старості.

Висновок один: потрібно займати оборону зсередини. І в допомогу нам природа створила антиоксиданти. Ці речовини показують рідкісний приклад щедрості, стійкості і альтруїзму.

Їх молекули просто віддають вільним радикалам один зі своїх електронів, але при цьому незалежності не втрачають і продовжують існувати автономно.

Ланцюжок руйнувань переривається, в організмі відновлюється стабільність.

Антиоксиданти містяться в багатьох овочах і фруктах, в цілющі рослини, в зеленому чаї, оливковій олії і риб`ячому жирі, але найдієвіші - в виноградних кісточках.

Відео: Сад, квіти, город. Корисні поради та напрацювання з мого досвіду

Вчені називають їх проантоціанідіни, красуням ж це слово навіть вимовляти не обов`язково.

Досить пам`ятати те, що знали ще стародавні: виноградна лоза - символ вічної молодості і життєвої енергії.

В останні роки університетські лабораторії усього світу кинулися досліджувати властивості винної ягоди - і виявили масу цікавого.

Виявляється, речовини, що містяться у винограді (особливо в його кісточках, гілочках і шкірці) зміцнюють судини і капіляри, нормалізують кров`яний тиск, запобігають хворобам серця, покращують зір, допомагають при варикозному розширенні вен, борються з онкологічними захворюваннями і навіть запобігають хвороба Альцгеймера.

Ну, а тим, кому старечі недуги поки здаються нескінченно далекими, цікавіше буде здатність виноградної лози підвищувати еластичність тканин, підтримувати структуру колагену, виводити зі шкіри токсини і нормалізувати водно-сольовий баланс.

На практиці це означає пружну шкіру, здоровий колір обличчя і ніякого целюліту.

Не дивно, що в сучасному SPA навіть з`явився новий напрям - ампелотерапія, лікування виноградом.

На щастя, не обов`язково поглинати виноград ящиками - тим більше що від нього поправляються.

Та й вином зловживати не варто. Адже хіміки навчилися отримувати екстракт з виноградних кісточок: проковтнув одну капсулу - і добова норма омолоджуючих Проантоцианидина надійшла в організм.

Втім, виноград виноградом, а здоровий спосіб життя теж ніхто не відміняв. Чи не хочете старіти завчасно - для початку киньте курити і перестаньте нервувати через дрібниці. Може, це і непросто, зате результат буде в наявності - у всіх сенсах.