Заповнення нестачі йоду

Відео: 9 ОЗНАК НЕСТАЧІ ЙОДА В ОРГАНІЗМІ

Відео: Брак йоду в організмі

Приступаючи до терапії захворювань ендокринної системи, особливу увагу слід приділити позбавлення від конкретної причини, що викликала захворювання, адже дисбаланс гормонів призводить до порушення роботи організму - простого придушення хворобливих проявів в даному випадку явно недостатньо.

Лікування хвороб щитовидної залози за допомогою нетрадиційних способів народної медицини відомо ще з давніх-давен багато, люди застосовували для відновлення нормального здоров`я різне природна сировина - це і внутрішньо органи тварин, і морські водорості, тощо.

Заповнення нестачі йоду в організмі людини

Недостатня кількість йоду в природі призводить до дефіциту його в організмі людини, що в свою чергу вважається головною причиною виникнення більшості захворювань ендокринної системи, саме тому заповнення нестачі йоду - один з найпростіших способів лікування і профілактики таких недуг.

Людський організм не здатний самостійно виробляти йод - для того щоб цього мікроелемента було досить для нормального функціонування щитовидної залози, слід вживати багаті йодом продукти. Цей мікроелемент необхідний для синтезу більшості ферментів організму людини, кровотворення, передачі нервових імпульсів в синапсах нейронів. У разі якщо ж захворювання все-таки виявилося або якщо людина проживає в зоні йододефіциту, заповнення нестачі йоду повинне проводитися за допомогою інших штучних джерел.

йодована сіль

Відео: Нестача йоду Наскільки важливий йод організму «Бесіди про здоров`я»

Сіль (кухонна) являє собою один з продуктів, який кожна людина вживає в їжу щодня і протягом усього життя. У зв`язку з цим в особливий сорт солі в промислових умовах додають певну кількість мікроелемента під назвою йод. Йодована сіль, власне кажучи нічим ні відрізняється від звичайної, але за допомогою неї можна запобігти або навіть придушити захворювання щитовидки.

Все ж за допомогою тільки йодованої солі неможливо вилікувати всі захворювання, в якості профілактики вона чудова, але з метою лікування підходить далеко не всім - в ній немає потрібної кількості мікроелемента для швидкого насичення організму йодом.

Справа в тому, що не кожна людина діятиме на постійній основі вважати, скільки солі з`їдено за один день, навіть знаючи точну кількість йоду в 1 г солі, неможливо точно визначити, скільки мікроелемента було отримано (засвоєно). А для лікування хвороб щитовидної залози потрібна певна кількість - занадто малі дози не принесуть необхідного ефекту, занадто великі дози можуть тільки погіршити хворобливу ситуацію (провокувати надлишкове вироблення гормонів і гіпертиреоз).

йодований хліб

Даний мікроелемент можна додавати не тільки в сіль, прекрасно підходить для цих цілей і борошно. З такою збагаченої йодом борошна можна випікати спеціальний хліб, в якому міститься певна кількість даного мікроелемента. На сьогоднішній на превеликий жаль, знайти подібний продукт в магазині або супермаркеті досить складно, але все ж підрахувати кількість отриманого йоду з хлібом набагато простіше. Даний продукт також підходить більше для профілактики, ніж для лікування, адже достатня кількість йоду при термічній обробці їжі випаровується.

йодоване масло

Під маслом з вмістом йоду мається на увазі досить новий засіб в боротьбі із захворюваннями щитовидної залози. Йодоване масло - це простерилізувати і очищений масляний екстракт, в якому міститься лише певну кількість йоду, його вводять, як правило, підшкірно за допомогою спеціальних ін`єкцій.

Таке масло - досить зручний спосіб профілактики і лікування захворювань щитовидної залози. Одна масляна ін`єкція забезпечує організм йодом від 3 днів до тижня. Однак, далеко не кожна людина готова хоч раз в тиждень протягом декількох років, а то і протягом всього свого життя користуватися уколами. До того ж, такий препарат сьогодні не дуже поширений на території нашої країни і він досить дорогий.

морепродукти

Найбільш багаті йодом саме морепродукти, в них міститься велика кількість легко засвоюваного йоду, наприклад, морська риба, мідії, креветки, кальмари х, а також водорості. Найбільшу популярність на сьогоднішній день має ламінарія (морська капуста), до того ж вона має масу додаткових лікувальних якостей.

У порівнянні з іншими продуктами харчування морські мешканці (морепродукти) містять в собі набагато більшу кількість йоду, але для того, щоб напевно забезпечити свій організм, зокрема, щитовидну залозу даними мікроелементом, необхідно харчуватися виключно ними. А це далеко не всім по кишені, і, все одно, будь-яка риба рано чи пізно набридне. Крім цього, досить важко вибрати необхідне дозування, оскільки відомості про вміст в морепродуктах йоду вельми обмежені.

Однак все морські продукти з успіхом застосовуються для профілактики захворювань ендокринної системи.

препарати йоду

Фармакологічний прогрес не стоїть на місці. На сьогоднішній практично в кожній аптеці можна придбати препарати йоду. У більшості випадків - йодид калію, це саме широко відомий засіб, яке виготовляють різні фармацевтичні компанії під різними торговими назвами.

Йодид калію прекрасно підходить як з метою профілактики, так і для лікування хвороб ендокринної системи, оскільки йод в ньому міститься в самій доступній для організму формі.

Як і у всіх інших препаратів, йодид калію має свої протипоказання, як правило, це підвищена чутливість до йоду, доброякісні та злоякісні новоутворення щитовидної залози, гіпертиреоз, і туберкульоз. Крім цього, вагітним жінкам і жінкам в період лактації слід бути вкрай обережними і не застосовувати даний препарат без дозволу лікуючого фахівця.