Причини загострення геморою. Як уникнути цього?

Добрий день, шановні читачі блогу!

Причини загострення геморою нам невідомі. Але не дивлячись на наше незнання, ці чинники не дрімають і гроблять нашу пряму кишку.

Як уникнути цього не знаючи їх і не розуміючи їх негативного впливу?

Розглянемо деякі з цих причин наших проблем для подальшого правильного зміни своїх звичок і схильностей.

Одна з головних причин утворення і загострення геморою у людини - неправильне спорожнення кишечника.

Мільйони людей неправильно спорожняють свій кишечник, неусвідомлено порушуючи встановлений самою Природою природний порядок дефекації.

Ми абсолютно не знаємо, що таке правильне спорожнення, цього в школі не вчать. А жаль!

Іншими словами, самі того не підозрюючи, ми кожен день гробимо свій задній канал, піддаючи його негативного впливу безлічі негативних факторів, що призводять до виникнення і загострення геморою.

Давайте розглянемо це питання більш детально і з`ясуємо, які фактори в процесі розвитку людської цивілізації поступово привели до спотвореного поняттю про нормальному спорожнення, що приводить до загострення і розвитку геморою.

1. Винахід унітазу

Якщо трохи заглибитися в анатомію, то існує таке поняття як анально-ректальний кут. Це кут між прямою кишкою і анальним каналом, який в нормі дорівнює 90 градусам.

Наочно про будову нижньої частини кишечника жінки можна подивитися на малюнку нижче. Будова кишечника чоловіки нічим не відрізняється.

Де знаходиться анально-ректальний кут видно на зображенні нижче, де ARA - і є цей потрібний нам кут:

Раніше нормальним вважалося спорожнення навпочіпки. У цій позі анально-ректальний кут частково випрямляється, що дозволяє евакуювати калове масу з прямої кишки під меншим тиском і з меншими зусиллями.

Відео: Геморой причини і профілактичні вправи - Все буде добре - Випуск 142 - 05.03.2013

Сидячи на унітазі вам необхідно витратити більше зусиль на спорожнення, ніж в позі на корточках.

2. Тривале знаходження на унітазі

Проблема неправильної дефекації з`явилася поступово з моменту винаходу унітазу. Як спорожняють кишечник тварини? Дуже швидко, у них же немає унітазу, немає можливості сидіти на ньому 10, 20 хвилин, а то й півгодини, читаючи газети.

Відео: Лікування гострого геморою

Запам`ятайте, чим довше ви сидите на унітазі, тим більше кров приливає в область тазу, застоюється там, викликаючи появу і загострення геморою. Тому необхідно використовувати унітаз тільки по його призначенню, не сидіти на ньому довго.

Природна тривалість дефекації - одна хвилина. За цей час людина повинна повністю позбутися від каловой маси.

3. двотактний спорожнення

Ми взагалі не знаємо про те, що спорожнення може бути однотактной і двотактне. Яка різниця між цими поняттями? Дуже проста.

Ви сіли на унітаз, каловая маса вийшла вся за один раз без всякого почуття неповного випорожнення кишечника, встали з унітазу, покинули туалет. Таке спорожнення за один раз називається однотактних.

Однотактна дефекація - це природне спорожнення, передбачене самою Природою.

При двотактному спорожнення людина сіла на унітаз, але у нього вийшла з першого разу тільки частина каловой маси. Людина відчуває відчуття неповного випорожнення, так як кал вийшов не весь. Через це він змушений продовжувати сидіти на унітазі і далі, чекаючи повторного виходу залишився калу з ануса.

Двотактна дефекація - це неприродне, придбане людиною в процесі розвитку цивілізації спорожнення кишечника.

Однак більшість з нас спорожняють кишечник саме за два, а то і три рази. Навіть залишивши туалет, багато хто відчуває почуття неповного випорожнення кишечника.

4. Потуги при спорожненні

Дуже часто без потуг кал не виходить, і людина позбавляється від залишився калу за допомогою потуг. Що відбувається при потугах, при напрузі м`язів прямої кишки?

Ви довго сидите на унітазі, кров приливає до ануса. Ви тужітесь, і кров не просто ще приливає, а вона просто переповнює кровоносну систему прямої кишки, кавернозні тільця збільшуються в розмірах, відбувається їх травматичне пошкодження від переповнення кров`ю.

Так як переповнені кров`ю кавернозні тільця, збільшуються в розмірах гемороїдальні шишки, звужуючи просвіт прямої кишки.

Чим менше цей проміжок, тим більше калові маси пошкоджують поверхню гемороїдальних шишок, утворюються анальні тріщини, викликаючи кровотеча під час випорожнення.

Пошкоджена поверхня шишок і тріщин зудітся, гноїться, викликає масу неприємних відчуттів у вигляді болю, відчуття чужорідного тіла в анус, заважає ходьбі.

Як ви вже здогадалися, потуги під час спорожнення - це ще одна з головних причин появи геморою у людини.

Виходить, що ми самі гробимо своє здоров`я, здоров`я свого анального каналу через елементарних всім звичних потуг, які вважаються природним і нормальним елементом дефекації, що в корені невірно.

Ми повинні навчитися спорожняти кишечник взагалі без всяких потуг за один раз протягом однієї хвилини, так як це передбачено Природою.

5. Мимовільне стиснення м`язів ануса під час спорожнення

Відразу після виходу калу багато мимоволі стискають м`язи ануса. При цьому також підливає кров до прямої кишки, відбувається пошкодження стінок твердої каловой масою.

Вкрай важливо зберігати м`язи анального каналу повністю розслабленими під час всього акту дефекації.

6. Запор або діарея

А додайте сюди ще можливі запори або діарею. Затверділий кал при запорах своїми гострими краями пошкоджує поверхню гемороїдальних шишок. Без потуг спорожнення просто неможливо.

Від частого спорожнення при діареї кров застоюється в анус, що призводить до набухання гемороїдальних шишок і загострення геморою.

Вам доводиться часто використовувати туалетний папір, додатково пошкоджуючи запалений і без цього анус.

Відео: ЯК УНИКНУТИ ГЕМОРОЮ, ХІРУРГА І ЙОГО НОЖА, аденоми простати.

Найсумніше з усього перерахованого вище те, що ви самі щодня методично надаєте на свій задній канал потужне негативний вплив своїм неправильним випорожненням.

Кров все більше і більше застоюється в анус, клітинки ануса голодують, не отримуючи необхідне для нормальної життєдіяльності кисень і необхідні речовини. Клітини починають хворіти, втрачають можливість до нормального розподілу і відновленню.

В результаті ми маємо поступове погіршення стану прямої кишки, перехід від першої стадії геморою до другої стадії. Від другої стадії до третьої і т.д.

Неправильне спорожнення це не єдина причина виникнення геморою. Разом з неправильним випорожненням на анус впливає і гіподинамія, і запори, і діарея і підняття важких предметів, і склад нашої крові, який обумовлений здоров`ям нашої печінки і жовчного міхура.

Однак якщо ви хочете назавжди вилікувати геморой в домашніх умовах, то навчитися правильному спорожнення просто обов`язково.