Загострення хронічного геморою. І коли це скінчиться?

Привіт, друзі.

Загострення хронічного геморою. І коли це скінчиться? Як набридли ці проблеми? Вам знайомі такі думки?

У цій статті висловлені деякі думки з приводу способів уникнення загострень геморою і більше думок про профілактику геморою.

Відео: Ціанід і Щастя - Коли ж це закінчиться ...

Стара прислів`я, що випливає з традиційної китайської медицини, стверджує, що одна унція (унція = 28,4гр) профілактики вагою більше одного фунта (фунт = 453,6гр) лікування.

У нашому випадку, ніщо не виявиться більш вірним, ніж те, що виконуючи профілактику геморою, набагато простіше уникнути його, ніж вилікувати.

Найбільш важливою вимогою для успішної профілактики геморою є регулярне та достатнє вживання рідини щодня.

Достатнє споживання води, як правило, зовсім по-різному для двох різних осіб, в залежності від їхнього способу життя.

Якщо одна людина протягом доби має багато фізичної активності в поєднанні з підвищеним потовиділенням, а друга людина працює цілий день в офісі сидячи без великої кількості фізичних навантажень, то кількість води для них буде різним.

Тут є тільки один критерій оцінки: сеча повинна бути повністю прозора!

Але не кожна рідина має право вважатися корисною для профілактики геморою. Найкраще для цієї мети підходить звичайна вода.

Безалкогольні напої, наприклад, містять велику кількість цукру, який підвищує кров`яний тиск у судинах, що призводить до забору води з сусідніх тканин і з товстого кишечника.

Кінцевим результатом вживання різних напоїв є зневоднення організму, а також дуже тверді калові маси, які втрачають необхідну для нормального випорожнення рухливість.

Все це призводить до запорів, до необхідності використання сильних потуг під час спорожнення кишечника. І, безсумнівно, запори і потуги при дефекації є першим кроком на шляху до розвитку геморою.

На додаток до цього, споживання харчових волокон майже так само важливо, як і достатнє вживання рідини. Овочі, фрукти, збагачені клітковиною, дають можливість розм`якшити калові маси.

В якості додаткового бонусу, ці волокна з великою кількістю клітковини допомагають запобігти раку товстої кишки. Вони забезпечують поживні речовини для деяких бактерій, які знаходяться в цій частині шлунково-кишкового тракту.

Їх основним завданням є підтримка поглинання різних поживних речовин, вітамінів і т.д., і бактерії піклуються про збалансованому стані шлунково-кишкового тракту, що знижує можливість розвитку раку.

Також я рекомендую опорожняться на корточках, а не сидіти на унітазі під час дефекації. Можна використовувати методику спорожнення кишечника, описану мною тут.

Поява гемороїдальних шишок завжди пов`язане з ослабленням жому сфінктерів анального каналу і часто супроводжується незначним виділенням рідкої маси з анального отвору.

Ці рідини, що складаються із залишків калу, сприяють збільшенню роздратування гемороїдальної області, збільшення відчуття дискомфорту, свербежу і болю.

Можливим наслідком може бути розширення існуючого геморою і поява додаткових гемороїдальних шишок.

Для того щоб запобігти погіршенню ситуації, вкрай бажано, два - три рази після дефекації очищати анус прохолодною мильною водою, що знизить ймовірність появи можливих набряків.

Відео: Нацу і Люсі - І коли закінчиться раптом все

При охолодженні ануса стискаються кровоносні судини, видавлюючи застояну кров з прямої кишки.

Після цього настає розширення судин, яке призводить до вступу свіжої збагаченої киснем і живильними речовинами крові, що сприяє кращому загоєнню гемороїдальних шишок і знімає багато звичайних симптомів цього захворювання.

Відео: Коли все це скінчиться - Бережись автомобіля

Проте, існують додаткові стратегії для того щоб згладити хворобливі симптоми. Сидячі ванни з теплою водою дуже рекомендується.

Ефект теплої води полягає в тому, що уражені судини в анальної і ректальної області будуть розширюватися, що в кінцевому підсумку покращує проходження крові через тканину прямої кишки для її збагачення киснем.

Відео: Стережись автомобіля коли все це скінчиться - никогда !!!

Обов`язково треба дбати про зміцнення і стабілізації стінок кровоносних судин і, крім того, боротися із запаленням в прямій кишці.

Вітамін Р, також відомий як цитрин або біофлавоноїди, як відомо, є дуже ефективним в цьому відношенні.

Флавоноїди можна знайти практично в більшості рослин. Вони відповідають за пігментацію рослин і є частиною механізму захисту рослин проти мікроорганізмів, грибків і комах.

Для людей і тварин, які їдять їх, вони надають безліч оздоровчих ефектів. Дослідження довели, що флавоноїди мають сильне протиалергічну, протизапальну дію на організм. Це антибіотики в натуральній формі.

Іншими корисними властивостями флавоноїдів є позитивний вплив на діарею, збільшення плинності крові, що призводить до поліпшення кровопостачання органів, особливо серця.

Цитрусові фрукти є основним джерелом цих флавоноїдів, а також ягоди, червона цибуля, зелений чай, червоне вино, темний шоколад з 70% і вище вмістом какао.

Спільними факторами, які допомагають зменшити ймовірність розвитку геморою, є вільний одяг з натуральних тканин, яка не дуже жорстка і достатня для фізичних вправ.

Якщо людина, що страждає від геморою, дотримується цих простих правил: достатнє вживання рідини, активний спосіб життя, правильне спорожнення, гармонійне харчування, то високі шанси, що профілактика геморою призведе до цілком закономірного успіху в боротьбі з цим захворюванням.