Щасливі люди мають кращу пам`ять

Відео: Навчальна музика для концентрації, Музика для зняття стресу, Навчання, Релаксація, 161

Виділення гормону дофаміну в організмі людини підвищує здатність до засвоєння інформації довготривалою пам`яттю - наголошується в новому дослідженні групи німецьких вчених. Дофамін також відомий як один з найбільш сильнодіючих гормонів гарного настрою, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka.net

У серії тестів, організованих групою дослідників з Магдебурзького університету, проведених за участю літніх людей у віці від 65 до 75 років, було встановлено, що чоловік, у якого в повсякденному житті дофамін виділявся частіше, має в середньому на 20-30% кращу довгострокову пам`ять в порівнянні з середньостатистичними показниками.

Для проведення статистично чистого експерименту вчені зібрали кілька десятків людей з приблизно однаковим станом довготривалої пам`яті і запропонували їм оцінити свою здатність до запам`ятовування за допомогою спеціального тестування. Після первинної оцінки всім учасникам було запропоновано випробувати новий препарат, властивості якого не були названі. Під виглядом препарату половині випробовуваних давали гормон дофамін, в той час як друга половина отримувала плацебо. Після місяця проведення такого роду терапії була проведена повторна оцінка здібностей учасників дослідження надовго запам`ятовувати певні обсяги інформації.

У групі плацебо не було виявлено ніяких істотних змін, в той час як в тестовій групі в середньому показник здатності мозку відкладати інформацію в довготривалу пам`ять зріс на 23%. Як виявилося, гормон щастя реально виявився корисним також і для психічного здоров`я. Сьогодні вже доведено, що поліпшення пам`яті, а також когнітивних функцій головного мозку здатне вберегти людину від розвитку дегенеративних захворювань, таких як хвороба Паркінсона і хвороба Альцгеймера, так само як і старечого недоумства.

Разом з тим, вказане дослідження є не першим, яке виходить під заголовком "Щасливі люди мають кращу пам`ять". В середині 2011 року аналогічні висновки вже зробили австралійські вчені зі школи медицини при Університету Мельбурна. Правда, засновували вони їх на протилежних дослідженнях. Зокрема, ними було проаналізовано вплив на людину негативних і стресових гормонів. Після серії тестів було встановлено, що один з найбільш потужних таких гормонів, кортизол, здатний приблизно також на 20-30% погіршувати стан пам`яті.

При цьому гормони стресу і щастя є в організмі взаємовиключними. Якщо активно виробляються одні, то гарантовано пригнічується вироблення інших, так що ефект для поліпшення стану пам`яті в даному випадку є двоїстим.