Страх і види тривожності

Страх є наіболееопасной з усіх емоцій. Великі образи досліджень, присвячених страху, створюють прекрасні підстави для подальшого розуміння цієї важливої емоціі.Літератури з даної проблеми розроблено небагато. Хоча проблема страхів уучащіхся молодших класів досить актуальна в даний час. Проблемастрахов мало використовується і в практиці школи. Адже, саме з надходженням вишкіл пов`язане виникнення страхів у дітей. Тому, будучи ще в детскомсаду, діти повинні пройти всі тести тривожності і подолати бар`єр страху всвоём свідомості.

Проблемою страхів младшегошкольного віку займалися багато вчених. Боулбі [3], в своїх працях, шірокораскрил причини дитячих страхів.

Багато часу посвятілпроблеме страхів Речмен [3]. Згідно з його «концепції травматіческогообуславліванія» події або ситуації, які викликають біль, можуть викликати страхнезавісімо від готівкового відчуття болю. Черясворт [3], запропонував переченьіндікаторов страху. Він говорив, що страх може супроводжуватися або за ним можетследовать обережне дослідження або навіть посмішка. Багато методів і прийомів дляснятія тривожності молодших школярів розроблено уА.М.Пріхожан.

Виходячи з актуальностіпроблеми була визначена мета курсової роботи: розпізнавання страхів у детеймладшего шкільного віку. Конкретними завданнями дослідження є: 1) Вивчення психолого-педагогічної та методичної літератури-2) Виявленіестрахов у дітей-3) Збереження психічного здоров`я і предупрежденіеемоціональних розладів у дітей-4) Визначення рівня тривожності у ребёнкаперед школою.

У роботі були іспользованиметоди дослідження: спостереження, експеримент, тестування, вивчення літературипо проблеми.

Дослідження проводилося вмісті Петрозаводську, на базі школи N14. У ньому брали участіе20 дітей, 5 вчителів.

Курсова робота складається з:

введення
двох голів
висновки
бібліографії

Страх і види тривожності

Що таке страх?
Нелегко знайти людину, яка б ніколи не відчував почуття страху. Занепокоєння, тривога, страх-такі ж емоційні невід`ємні прояви нашого психічного життя, як Ірада, захоплення, гнів, подив, сум. Але при надмірній податливості кстрахам, залежно від них змінюється поведінка людини аж до «емоційного паралічу». Стійкі страхи - це страхи, з якими не можетсправіться ні дитина, ні дорослий, які призводять до появи нежелательнихчерт характеру. Дитячі страхи, якщо до них правильно ставитися, поніматьпрічіни їх появи найчастіше зникають безслідно. Якщо ж вони болезненнозаострени або зберігаються длитель ве час, то це служить прізнакомнеблагополу- чия, говорить про фізичну і нервової ослаблення дитини, неправильну поведінку батьків, конфліктних відносин в сім`ї. Для того, чтобивоздействовать на дитину, допомогти позбутися йому від страхів, родітелямнеобходімо також знати, що таке страх, яку функцію він виконує, каквознікает і розвивається, чого найбільше бояться діти іпочему.

Відомий фізіолог І. П. Павлов вважав страх проявом природного рефлексу, пасивно-захисною реакцією з легким гальмування кори великих полушарій.Страх заснований на інстинкті самозбереження, має захисний характер ісопровождается певними змінами вищої нервової діяльності, отражаетсяна частоті пульсу і дихання, показниках артеріального тиску, виделенііжелудочного соку. У найзагальнішому вигляді емоція страху виникає у відповідь на действіеугрожаю- ного стимулу. Існує 2 загрози, що мають універсальний і одновременнофатальний в результаті характер. Це смерть і крах життєвих цінностей, що протистоять таких понять, як життя, здоров`я, самоствердження, особисте та соціально благополуччя. Але крім крайніх виражень страх всегдаподразумевает переживання будь-якої реальної і уявної небезпеки

Набагато більш распространенивнушённие дитячі страхи. Іхісточнік - дорослі, які оточують дитину (батьки, бабусі, вихователі детскіхучрежденій), які мимоволі передають дитині страхи, тим, що ізлішненастойчіво, підкреслено емоційно вказують на налічіеопасності.

В результаті ребёноквоспрінімает тільки другу частину фраз типу: «Не ходи - впадеш», «Не бери -обожжёшься», «Не гладь - вкусить». Дитині поки ще не ясно, чим йому все етогрозіт, але він вже розпізнає сигнал тривоги, і природно, у нього вознікаетреакція страху. Страх закріпився і поширився на ісходниесітуаціі.

До числа зовнішніх можнавіднести також і страхи, які виникають у надмірно тривожних родітелей.Разговори при дитині про смерть, хворобах, пожежах, вбивствах відбиваються на егопсіхіке, калічать її. Все це дає підставу говорити про умовно - рефлекторномхарактере страху, навіть, якщо дитина лякається (здригається) при раптовому стукеілі шумі, тому що останній коли - то супроводжувався вкрай непріятнимпережіваніем. Подібне поєднання закарбувалось в пам`яті у вигляді определённогоемоціонального сліду і тепер мимоволі асоціюється з будь-яким внезапнимзвуковим впливом.

Страх і тривога

У страху і в тривозі естьобщій емоційний компонент у вигляді почуття хвилювання і занепокоєння, тобто вобоіх поняттях відображено сприйняття загрози або відсутність чувствабезопасності.

Страх - ефективне (емоціональнозаострённое) свій відбиток у свідомості людини конкретної загрози для його життя іблагополучія- тривога -емоціональ- але загострене відчуття майбутньої угрози.Тревога на відміну від страху не завжди негативно сприймається почуття, т.к.они можлива і у вигляді радісного хвилювання, хвилюючого очікування. Емоціональнонеблагополучний дитина в залежності від психічної структури особистості, життєвого досвіду, взаємин з батьками та однолітками може іспитиватькак тривогу, так і страх. Об`єднуючим початком для страху і тривоги являетсячувство занепокоєння. Воно проявляється в тому, що дитина губиться, коли егоспрашівают, не знаходить потрібних слів для відповіді на питання, говорить дрожащімголосом і часто замовкає зовсім.

Всередині все холоне, тіло «наливається свинцем», долоні стають вологими. Він може здійснювати многолішніх рухів, або навпаки, стає нерухомим.

У свою чергу, страх можнарозглядати як вираз тривоги в конкретній, об`єктивізованій формі, якщо почуття не пропорційні небезпеки, і тривога приймає затяжний теченіе.Еслі дитина починає боятися самого факту виникнення страху, то тут наліцовисокій, нерідко позамежний рівень тривоги, оскільки він боїться, а точнееопасается всього того, що може навіть побічно загрожувати його життю іблагополучію.

причини страху

Причинами страху можуть битьсобитія, умови або ситуації, які є початком небезпеки. Як указиваетБоулбі, причиною страху може бути або присутність чогось, що обеспечіваетбезопасность. Страх може мати своїм предметом будь-якого людини або обьект.Іногда страх не пов`язаний ні з чим конкретним, такі страхи переживаються, какбеспредметние. Страх може викликатися страдані- їм, це пов`язано з тим, що вдетстве сформувалися зв`язку між цими почуттями.

Причини страху можуть бути розділені на 4 класи:

Зовнішні процеси і події.

Цей розділ буде посвященглавним класам подій, що викликають страх чи включають нейронні процеси, що активізують цю емоцію.

1. Вроджені детермінанти

Грей розділив всі прічінистраха на 4 категорії: інтенсивність, новизна, еволюційно-вироблені сігналиопасності, причини, що виникають в соціальному впливі.

Біль і голосний звук являютсяпрімерамі занадто інтенсивних стимулів, а незнайомі особи або предмети іногдавизивают страх через свою новіз- ни. Грей розглядав недолік стімуляцііілі відсутності стимулу в очікуваному місці і в часі як певний Віднова стимулу. Будь-які ситуації, що загрожують значної частини членів виду напротязі тривалого часу, є еволюційно-виробленими сігналаміопасності.

Боулбі виділив врожденниедетермінанти страху, які він називає «природними стимулами і іхпроізводнимі». Похідні стимули, мабуть, швидше за подверженивідоізмененіям в досвіді, ніж природні. Природними стимулами страху є: самотність, незнайомі, раптове наближення, раптова зміна стимулу, висота і біль. Стимули страху включають: темряву, тварин, незнайомі предмети інезнакомих людей. Як Боулбі, так і інші автори показали, що пріродниестімули страху пов`язані з віком, тобто залежать від процесів розвитку ісозреванія. Наприклад, ряд дослідників показали, що страх перед незнакомимілюдьмі не може виникати в перші місяці життя тому, що у дитини ще нерозвинений здатність відрізняти знайомі обличчя від незнайомих. Ця способностьвознікает десь між 6-й 9-місячним віком і саме в цьому возрастномперіоде відзначається максимальний страх перед чужими.

Боулбі вважав одіночествонаіболее глибокої і важливою причиною страху. Він також показав інші пріродниестімули страху, наприклад, незнайому і раптові зміни стимуляції пугаютзначітельно сильніше, якщо вони з`являються на фонеодіночества.

Культурні детермінанти страху

Культурні детермінантистраха майже виключно є результатом навчання. Так, навіть негром- кійсігнал повітряної тривоги може викликати страх. Боулбі вважає, що многіекультурние детермінанти страху можуть при найближчому розгляді оказатьсясвязаннимі з природними детермінантами, замаскованими різними формамінеправільного тлумачення, раціоналізації або проекції. Боязнь злодіїв, наприклад, або привидів, може бути раціоналізацією страху темряви, страх передпопаденіем молніі- раціоналізацією страху грому.

Речмен дає прекрасноеопісаніе процесів навчання культурним детерминантам страху. Традиційною воб`ясненіі цього процесу є концепція травматичної обумовлення, згідно з якою подія або ситуація, які викликають біль, можуть визватьстрах незалежно від готівкового відчуття болю.

Проблема диференціації страху від інших емоцій.

Більш ретельний аналізпроблеми можна знайти у Боулбі. Він перераховує ряд спостережуваних експресив них імоторних актів, які, на його думку, можна розглядати, як індікатористраха. «Вони включають обережне вдивляння в поєднанні з подавленіемдвіженій, перелякане вираз обличчя, а також пошуком контакту з будь-ким» .Боулбі запропонував 4 підстави для об`єднання різних форм поведінки вповеденческій синдром страху:
а) багато, якщо не все, прояви страху мають тенденцію виникати одночасно іліпоследовательно,
б) події, які викликають одну з них, зазвичай викликають идругие,
в) більшість з них, якщо не всі, виконують єдину біологіческуюфункцію захисту,
г) при самоотчёте випробовувані вказують на них, як напроявленіе страху.

Черясворт також предложілперечень індикаторів страху. Він додав, що страх може супроводжуватися або займаючи може слідувати обережне дослідження або навіть посмішка, сміх.

Робота Кагана, посвящённаяразвітію негативного афекту у дітей, дає більш диференційований аналізаффектов. Він стверджує, що існує 4 «стану страждання», коториеназиваются страхом. За Кагана причинами «стану страждання» є:

а) не асимільованих розбіжність,
б) передбачення небажаного події,
в) непередбачуваність,
г) визнання невідповідності між поглядами і пове дення,
д) визнання дисонансу між поглядами.

Потяги і гомеостатические процеси як причини страху

Потяг і сохраненіегомеостазіса становлять менш важливий клас причин страху. Потяг становітсяважним, коли воно зростає до такого ступеня, що починає свідчити обопределённом дефіциті і викликає емоцію. У деяких з таких випадків визваннойемоціей є страх.

Як зазначалося вище, біль, незалежно від її причин, може викликати страх. Страх може посилювати біль, але він може також активізувати реакції, пов`язані з позбавленням від дальнейшейболі.

Інші емоції як причини страху

В принципі будь-яка емоціяможет викликати страх. Подібність нейрофізіологічних механізмів з емоцією страхапріводіт до того, що вони часто є активаторами. Як стверджує Томкинс, «раптове звільнення від тривалого і сильного страху, якщо воно повне, призводить до радості, якщо неповне до порушення». Підтвердження зв`язку междустрахом і порушенням можна знайти у Бал в її роботі, присвяченій гіпнотіческівнушённому страху. Вона показала, що випробовувані, які переживають страх, виявилися вконфлікте між бажанням дослідити і бажанням врятуватися. Вона розглядає етокак доказ двоїстої природи страху. Теорія диференціальних емоційінтерпрітірует конфліктну поведінку як результат поведінки між страхом іінтересів.

Когнітівниепроцесси.

Являють собою наіболееобщій вид причин страху. Наприклад, страх будь-якого певного об`ектаможет бути викликаний уявним відтворенням в пам`яті або антіціпаціей.Воспомінаніе або

передбачення страху саме по собі є достатнім для того, щоб викликати страх.

1.3.Появленіе страхів у дітей молодшого шкільного віку.

Соціально - культурні та психологічні передумови

Страх, як тінь, преследовалчеловека ще з незапам`ятних часів. Був він і у первісної людини, постоянноподвергавшегося небезпекам. Але його страх мав інстинктивну природу, виникав в безпосередній небезпеці для життя, як самої людини, так і його бліжайшегоокруженія. Страх - невід`ємна ланка в еволюції людського роду, тому що онпредотвращал занадто небезпечні для життя нерозумні й імпульсівниедействія.

Дитина перших років жізнібоітся всього нового і невідомого, одушевляє предмети і казкові персонажі, побоюється незнайомих тварин і вірить, що його батьки будуть жити вічно. Умаленькіх дітей все реально, отже, їх страхи носять реальний характер.Баба Яга - це жива істота, що живе десь поруч. Тільки поступово удетей складається об`єктивізованими характер уявлень, коли вони учатсяразлічать свої відчуття, справлятися зі своїми почуттями і мислити абстрактно-логічний.

У багатьох цивілізаціях діти в своєму розвитку зазнають ряд страхів.

Страхи бувають вікові і невротичні.

вікові страхи
відзначаються у емоціональночувствітельних дітей як відображення особливостей їх психічного і лічностногоразвітія. Виникають вони, як правило, під дією наступних факторів: налічіестрахов у батьків- тривожність у відносинах з ребёнком- ізбиточноепредохраненіе його від небезпек і ізоляція від спілкування з однолітками, большоеколичество заборон з боку батька тієї ж статі або повне предоставленіесвободи дитині батьком іншої статі, а так ж численні неріалізуемиеугрози всіх дорослих в родині-відсутність можливості для рольової індентіфікацііс батьком тієї ж статі, переважно у хлопчиків психічні травми тіпаіспуга- сел тоянно відчувають матір`ю нервово-психічні перевантаження вследствіевинужденной або навмисної підміни сімейних ролей. Хлопчики і дівчатка боятсячаще, якщо вважають головною в сім`ї мати, а не батька. Дуже чутливі детімладшего шкільного віку до конфліктних відносин батьків. Якщо вони бачать, що батьки часто сваряться, лаються, то число цих страхів вище, ніж когдаотношенія хороші. Як хлопчики, так і дівчатка у віці 6 - 7 років частіше всегореагіруют появою страхів на конфлікт батьків.

Емоціональнаячувствітельность дітей до конфлікту батьків має тенденцію збільшуватися свозрастом. У 7 років у хлопчиків і дівчаток число страхів значно вище внеполних сім`ях, що підкреслює особливу чутливість цього віку кразриву відносин між батьками. Найбільш схильні до страху єдині детів сім`ї, які стають епіцентром батьківських турбот і тривог. Як правило, єдина дитина знаходиться в більш тісному, емоційний контакт сродітелямі і переймають їх занепокоєння, якщо воно є. Батьки, частоохваченние тривогою щось не встигнути зробити для виховання дитини, стремятсяінтеллектуалізіровать його розвиток, побоюючись, що він не буде відповідати іхожіданіям. В результаті у дітей виникає страх не відповідати требованіямродітелей. Вік батьків також має важливе значення для вознікновеніябеспокойства дітей. У молодих життєрадісних батьків, діти менш схильні кпроявленіям неспокою і тривоги. У «літніх» батьків (30 -35 років) детіболее неспокійні. Вбираючи, як губка, тривогу батьків, вони рано обнаружіваютпрізнакі занепокоєння, що приводить їх іноді до невпевненості всебе.

Біологічні передумови.

Сприяють вознікновеніюстраха деякі типологічні властивості вищої нервової діяльності. Етоемоціональная чутливість і пов`язана з нею вразливість. Повишеннаявпечатлітельность таких людей виражається в їх емоційної вразливості іуязвімості, коли вони «все близько приймають до серця і легко розбудовуються», будучи нездатними до агресивних відповідей. Схильні страхам діти не склонник зовнішньому, відкритого вираження своїх почуттів і переживань - вони «все тримають всебе».

Більшість дітей проходять всвоём психічному розвитку ряд вікових періодів підвищеної чутливості кстрахам. Всі ці страхи носять перехідний характер, але вони здатні ожівлятьаналогічние страхи, що зберігаються в пам`яті тривожних батьків. Страхи взрослихпередаются дітям в родині. Це найбільш типовий психологічний шлях передачістрахов. Імовірність появи страхів у дітей завжди вище при наявності їх уродітелей, особливо, якщо на особу загальні властивості вищої нервової діяльності, атак ж, коли батьки користуються у дітей авторитетом і коли між німісуществует тісний емоційний контакт. Більшість страхів передаються детямнеосознанно, але деякі страхи, точніше побоювання, можуть вселяти детямнавязиваемой або системі цілісних оріентацій.Такім чином, успадковується не власними страхи, а деякі загальні властивості реагування.

Невротичні страхи.

Характеризуються большейемоціональной інтенсивністю і напряжённостью- тривалим перебігом іліпостоянством- несприятливим впливом на формування характеру і особистості-униканням об`єкта страху, а так само всього нового невідомого-відносної труднощами усунення страхів.

Невротичні страхи могутбить результатом тривалих і нерозв`язних переживань. Найчастіше боятсяподобним чином чутливі, які відчувають емоційні труднощі ввідносинах з батьками діти, чиє уявлення про себе спотворено емоціональниміпережіваніямі в сім`ї або конфліктами. Ці діти не можуть покладатися на взрослихкак джерело безпеки, авторитету і любові. З 6 -7 років дитина йде в школу.Соціальная позиція школяра накладає на нього почуття відповідальності, боргу, обов`язки, і це є однією з сил, що формують моральні сторонилічності. До моменту надходження в школу у дітей спостерігається уменьшеніеколічества страхів, що саме і обумовлено новою соціальною позіціейшкольніка, яка зменшує егоцентричних спрямованість особистості, а так само іінстінктівно опосередковані форми страху. Молодший шкільний вік-це возрасткогда перехрещуються інстинктивні і соціально опосередковані страхі.Інстінктівние, переважно емоційні, форми страху - це собственнострах як сприймається загроза для життя, в той час, як соціальні формистраха є його інтелектуальною переробкою. Ведучий страх в данномвозрасте - це страх «бути не тим», про кого добре говорять, кого поважають, цінують розуміють. Конкретними формами страху «бути не тим» є страхи сделатьне то, не так, бути засудженим і покараним. Ці страхи говорять про нарастающейсоціальной активності, про зміцнення почуття відповідальності, боргу, обов`язки, тобто. про все те, що об`єднано в поняття «совість», яке являетсяцентральним психологічною освітою даного віку.

І, так, перший раз в 1 клас.

Скільки тривог, волненійхлопот, розмов ... І ось, нарешті, довгоочікуваний день настав - дитина в класі, серед однолітків, перед ними учитель. Нова, дуже значуща фігура в його житті. Вступ до школи - серйозне випробування для дітей. Нове оточення, нові вимоги, а скільки всього потрібно вміти робити - уважно слушатьучітеля, концентрувати увагу, вміти відповідати на запитання викладача. Затожеланіе побігати, пограти, повеселитися треба придушувати. Якщо з усім етімребёнок справляється, і все у нього йде добре - він радісний, захоплений, він вірить всвої сили. Якщо ж ні - інтерес до навчання швидко проходить, успіхів немає і нечемурадоваться як дитині, так і батькам.

Першокласники, які по-різному причин не можуть справлятися з навчальним навантаженням, згодом попадають вразряд невстигаючих, що в свою чергу, призводить як до неврозів, так і кшколобоязні.

Контрольні роботи, домашніезаданія. Відмітки. Тиск батьків. Тиск однолітків. Тиск учітелей.Проблеми в навчанні. Школа може стати джерелом значних страхів, чтоповліяет на його навчання і здоров`я. Дуже часто діти відчувають страх, когдачувствуют, що ситуація виходить з-під контролю. Учитель несправедлів.Контрольная занадто складна. Другий спроби не буде і т.д. Ще одна школьнаябеда- хвилювання дітей через можливих помилок ( «Раптом буде неправильно»), аіногда через бояз- ні критики або насмішок з боку вчителів, роди - телей, ровесників. Хвилювання тримає школярів в стані напруги ілігіперактівності, яке заважає нормально вчитися, тому що навчання требуетвоспріімчівості і зосередженості. Таким чином, в школі діти можуть оказатьсяв пастці страху.

Контрольна робота.

Контрольні роботи являютсяісточніком тиску. Вони здаються дітям дуже важливими і навіть дуже хорошіеученікі розуміють, що їм можуть поставити запитання, на який вони не ответят.Волненіе перед контроль- ної роботою може погано вплинути на здатність ребёнкаответіть на питання, який він точно знає, а ліміт часу, відведеного навиполненіе роботи іноді змушує дітей робити дурні помилки. Контрольні це типовий випадок залякування себе, коли в голові постійно крутяться мислітіпа: «Я недостатньо займався, я не знаю правильної відповіді, я по променю плохуюотметку». Хвилювання від цього посилюється, і дуже скоро дитина потрапляє вловушку залякування, насилу зосереджуючись на завданні.

Вправа.

Як позбутися страху перед контрольною роботою. (Вік: 8 -10 років)

Глибоко вдихни і видихни.
Скажи собі: «Я постараюся зробити це якомога краще».
Якщо ти відчуваєш, що хвилюєшся під час контрольної, або починаєш залякувати себе, ще раз хорошовдохні і видихни напруга.

Відео: Як побороти страх, тривожність, страх смерті?

Учитель не може гарантувати, що учень отримає найвищу оцінку, але отримає прекраснуювозможность показати на що він здатний.

Діти, які не пріобрелідо школи необхідного досвіду спілкування з однолітками, невпевнені в собі, боятсяне виправдати очікування дорослих, відчувають труднощі адаптації в школьномколлектіве і страх перед вчителькою. Деякі діти панічно бояться сделатьошібку, коли готуючи уроки. Це відбувається в тих випадках, коли родітеліпедантічно їх перевіряють і при цьому дуже драматично ставляться до помилок. Навіть, якщо батьки не карають дитини, психологічне покарання все равнопрісутствует. У молодшому шкільному віці отметка- не просто оцінка конкретногорезультата діяльності. Вона суб`єктивно сприймається дитиною як оцінка всієї особистості.

«Ти поганий, тому що типлохо вчишся», - кажуть дитині. Він погоджується, і виникає неразрешімийвнутренній конфлікт. Він супроводжується почуттям невизначеності, невпевненості собі і разлічни- ми страхами. У ряді випадків страх перед школою визванконфліктом з однолітками, боязню проявів фізичної агресії з їх сторони.Чаще подібні страхи з віком змінюють свій характер, іноді ісчезаютсовсем. Але, приймаючи тривалий характер, вони викликають у дитини чувствобессілія, нездатність впоратися зі своїми почуттями, контролювати.

Отже, велика частина страховмладшіх школярів лежить в області навчальної діяльності: «боязнь бути не тим», страх зробити помилку, боязнь отримати погану оцінку, боязнь конфлікту сосверстнікамі. Шкільні страхи не лише позбавляють дитину псіхологіческогокомфорта, радості вчення, але і сприяють розвитку детскіхневрозов.

Подолання страху і тривожності у дітей

Психологи виділяють два способи подолання тривожності у дітей.

Вироблення конструктивних способів поведінки у важких для дитини ситуаціях, а також оволодіння прийомами, що дозволяють впоратися з зайвим хвилюванням, тривогою.

Зміцнення впевненості всебе, розвиток самооцінки і уявлення про себе, турбота про «особистісному зростанні» людини.

Для подолання школьнойтревожності в учнів 1 класу, необхідно:

Пом`якшити, знизити сілупотребностей, пов`язаних з внутрішньою позицією школяра.

Розвинути і обогатітьоператівние навички поведінки, діяльності, спілкування з тим, щоб нові навички, більш високого рівня, дозволили дітям відмовитися від неправильно сложівшіхсяспособов реалізації мотиву, щоб діти могли вільно вибрати продуктівниеформи.

Вести роботу по снятіюізлішнего напруги в шкільних ситуаціях.

Для зняття тривожності умладшіх школярів існують цілі комплекси прийомів, вправ. Однакоцентральную роль відіграють 2 методу.

Метод последовательнойдесенсібілізаціі.Суть його полягає в тому, чторебёнка поміщають в ситуації, пов`язані з областю, що викликає у нього тривогу Істрія, починаючи з тих, які можуть лише трохи його хвилювати, і закінчуючи тими, які викликають сильну тривогу, можливо, навіть переляк. Для зняття напряженіяребёнку пропонують смоктати цукерку.

Метод «відреагування» страху, тривоги, напруги. Здійснюється з помощьюігри- драматизації «в дуже страшну, страшіліщную школу», де спочатку з помощьюкукол- петрушек, в формі театральних етюдів діти зображують лякають їх сітуаціішкольной життя, причому все «лякають» моменти повинні бути доведені до крайнейстепені ( «так щоб глядачам було дуже страшно »). Крім того, можна пріменятьпріёми «малювання страхів», «розповіді про страхи», причому акцентуватися должнашкольная тематика. В ході цієї роботи заохочуються спроби гумористичного, карикатурного зображення ситуації.

Працюючи з тривожними дітьми, використовуються спеціальні оцінки: максимально розгортаються критерії тієї ілііной оцінки, похвали, зауваження і одночасно гранично звужується іконкретізіруется сфера дії оціночного судження (оцінюється не всядеятельность відразу, а її окремі елементи, особливо успішні.) При етомбольшое увага приділяється підтриманню в класі атмосфери прийняття, безпеки, щоб дитина відчувала що його цінують незалежно від егоуспехов. Важливим є формування такого ставлення не тільки до оцінки, але куспеху, неуспіху, виграшу, програшу - до будь-якого результату, коли онвоспрінімается дитиною, перш за все, як орієнтир на шляху оволодіння знаннями, вміннями. Саме це дозволяє дітей не орієнтуватися на результат, сделатьдетей вільними до власних успіхів і невдач. Для цього можна використовуватися жартівливі змагання, в которихпобеда або поразка досить відносні, не вимагають значних зусиль, легко переходять від однієї дитини до іншого. Підвищена значущість требованійшколи веде до дезорганізації діяльності дітей, сильної напруженості, знімається за допомогою прийому «Школаклоунов». Дітям читають уривки з книги Е. Успенського, розповідають окаком-небудь правилах це школи, придумують уроки, позначки. Кожен ребё нокобязательно повинен що-небудь розповідати або показувати. Клас предварітельнодоговарівается, яке правило для «Школи клоунів» буде виконуватися, і оновключается в хід «навчальних» ігрових занять, що сприяє развітіюпроізвольності. Завдання такої роботи-ігри, з одного боку, показатьотносітельность рамок «добре - погано», а з іншого - допомогти дітям усвідомити, длячого ці правила потрібні. Діти починають розуміти, що вимоги, правілаотносітельни і необхідні. Таким чином, створюються умови для преодоленіястремленія завжди і в усьому діяти за правилами.

Важливим напрямком етойработи є розвиток у дітей мотиву компетентності, прагнення бути не хужедругіх, що не миритися з власної «не- повноцінністю».

Для розвитку указаннихмотівов слід використовувати ряд спеціальних прийомів. Один з них «Я не можу-ямогу- я зумію». Суть його полягає в наступному. Якщо дитина отказиваетсявиполнять завдання, кажучи що він з ним не впорається, вчитель просить еговиполніть іншої дитини, який знає менше і не може впоратися сзаданіем, і зобразити таку дитину. Потім просить зобразити дитини, которийсумеет впоратися із завданням. При цьому діти переконуються, що вони далекопродвінулісь від повного невміння і можуть, якщо спробують просунутися ещёдальше. Діти вимовляють «чарівне заклинання»: «Я не можу ...» - і кожен по черзі говорить, що йому важко це завдання-«Я можу ...» - діти по черзі говорятчто вони можуть зробити-«Я зумію ...» - кожен намагається сказати, наскільки він можетвиполніть завдання. При цьому правильність або неправильність реплік дітей некомментіруется, підкреслюється тільки, що кожен чогось не вміє, чогось неможуть і кожен зможе, якщо захоче, домогтися просування вперед і бути не хужедругіх.

Особливо слід сказати опріёмах, які допомагають дітям зняти підвищену напруженість. З нею часто биваютсвязани рухові занепокоєння, агресивність. Тут можна використовувати щит, який тримає дорослий і в який можна стукати іграшковим м`ячем, бити кулакомі т.п. Це прийом можна застосовувати в залежності від умов.

Робота вчителя по снятіюшкольной тривожності і страхів може проводитися безпосередньо в ході учебнихзанятій, коли використовуються окремі методи і прийоми, описані вище, а також вспеціальной групі. Ця робота буде мати ефект тільки при созданііблагопріятних умов сім`ї і школі, де хороші відносини будуть поддержіватьребёнка.

Виявлення страхів у дітей.

2.1 Методика виявлення страхів у дітей за допомогою малювання страхів.

Методика виявлення страхів удетей за допомогою малюнків проводиться з метою зрозуміти інтереси, захоплення дітей, особливості їх темпераменту, переживань і внутрішнього міраребёнка.

Дітям пропонувалося рісоватьна теми: «В школі», «На вулиці, у дворі», «Сім`я», «Що мені сниться страшне Іліч я боюся днем», «Що було зі мною найгірше або саме хороше», «Ким яхочу стати» .

Спочатку дітям билопредложено малювати кольоровими олівцями. З метою активізації інтересу крісованію будинку, за місяць до цього, дітей попросила принести свої малюнки, чтобинекоторие з них показати в класі. На перших двох підготовчих заняттях було запропоновано дітям теми вибрати самим. Діти малювали: ведмедя, машини, дерева, ліс, людей і т.д.

Після подготовітельнихзанятій можна приступати до тематіческомурісованію. Такі заняття проводилися два рази на тиждень і зачіпає одну дві ті - ми.

Аналіз малюнків.

В школі
Малюнки вийшли самиеразнообразние. Деякі діти малювали тільки школу, столи і вчителі другіерісовалі тільки своїх однокласників, вчителів, чим займаються на перервах, вгруппе продовженого дня-треті ж малювали тільки себе в центревніманія.

У малюнках на тему «В школі» саме важноето, як саме дитина намалювала фігури однолітків та себе. Ті діти, коториерісуют себе в центрі групи це діти з істеричними рисами характеру. Ті діти, у яких на малюнку виявилося мало однолітків або вони відсутні зовсім етодеті з невротичними реакціями. Це також відображає прблеми взаєморозуміння сосверстнікамі. Те ж саме відноситься до малюнків на тему «На вулиці, у дворі» .Якщо малюнку дитини мало однолітків, то це вказує на труднощі впріобретеніі дружніх, стійких контактів і надмірну опіку всім`ї.

Малюнки на тему «Сім`я».
Дітям дається завдання намалювати всіх, з ким живе дитина. Дослідження страхів за допомогою малюнків.

У малюнках імеетбольшое значення порядок та близькість розташування фігур і особливо місце ребёнка.Еслі дитина малює себе між родітелямі- це говорить про прихильність до обоімродітелям, якщо поблизу до одного з них-це говорить про виражену прихильності Кодня батькові. Нарешті, колірна гамма, спільна з одним з дорослих, в частностіодна і та ж забарвлення тулуба, вказує на великий ступінь ототожнення з НІМП ознакою статі.

Малюнки на тему «Що мнеснітся страшне або чого я боюся днем».
Перед дітьми ставиться цельотобразіть найбільш яскравий страх. Який саме дітям не пояснюється, каждийребёнок повинен вибрати його сам.

Дослідження страхів за допомогою малюнків.

Деякі діти не нарісовалістрах взагалі. Інші діти змогли намалювати малюнок і подолати бар`єр страху всвоём свідомості, і відобразити вольовим, цілеспрямованим зусиллям те, про що онстарается не думати.

Малювання страхів дітьми не приводимо до його посилення, а навпаки, знижує напругу від тривожного ожіданіяего реакції. У малюнках страх вже багато в чому реалізований, як щось ужепроісшедшее, фактично случівшееся- залишається менше недоведеного, неясного, невизначеного. Разом все це знімає афективно-травмуючий звучання Страхан психіці дитини. Важливо, по-перше, те, що завдання задає вчитель, ребёноккоторому довіряє. По-друге, саме малювання відбувається в жізнерадостнойатмосфере спілкування з однолітками, забезпечуючи підтримку з їх боку, не говоряуж про схвалення самого вчителя.

Малюнки на тему «Найкраще або найгірше»

Дитині була надана можливість вибору подій, що відбувалися з ним.

Більшість детейпредпочітают відображати в малюнку хороші, радісні епізоди зі свого життя. Темне менш в класі присутні діти, які малюють неприємні події, що можетпослужіть основою для подальшої психотерапевтичних орієнтований ної бесіди з ними.

Переважання в малюнка серихтонов і домінування чорного кольору підкреслює відсутність життєрадісності, знижений тон настрою, велика кількість страхів, з якими не можетсправіться дитина. Навпаки, яскраві, світлі й насичені фарби вказують наактівний життєвий тонус і оптимізм. Широкі мазки при малюванні фарбами, масштабність, відсутність попередніх начерків і після дмуть, ізменяющіхпервоночальний сюжет домальовувань, показують впевненість і решітельность.Повишенная збудливість і особливо гіперактивність знаходять своє вираження внеустойчівості зображення, його смазанності або великому числі виразних, нонепересекающіхся ліній. У деяких малюнках діти малювали дуже мало, що кажу я про їх загальмованості і неспокої. Такі діти воліють другіевіди діяльності.

Наступний етап малювання - спрямоване устране- ня всехстрахов, яким піддається дитина.

Проводиться індівідуальнаябеседа, в якій з`ясовується боїться дитина самотності, нападу (бандитів), захворіти, померти, смерті батьків, деяких людей, покарання, казкових персонажів, темряви, тварин, транспорту, стихії, висоти, глибини, води, вогню, лікарів, крові . Склавши список страхів кожної дитини, вчитель даётзаданіе намалювати їх.

Ні в якому разі нельзяторопіть дитини з виконанням завдання, так як думки про те, какізобразіть страх, мають на увазі зустріч з ним, контакт, зіткнення, чтосамо по собі зменшує гостроту його сприйняття.

2.2. Методика виявленіястрахов у дітей за допомогою спеціального тесту тривожності (Р.Теммл, М. Дорки, В.Амен).

Тестування проводітсяпосле закінчення 1 чверті, коли у більшості дітей проходить сітуатівнаятревога, пов`язана зі вступом до школи. Метою тестування є виявленіедетей зі справжньою шкільною тривожністю.

Експериментальний матеріал-14 малюнків. Кожен малюнок являє деяку типову для жізнімладшего школяра ситуацію.

Кожен малюнок виконаний вдвух варіантах: для дівчинки (на малюнку зображена дівчинка) і для хлопчика (намалюнку зображений хлопчик). Кожен малюнок забезпечений двома дополнітельнимірісункамі дитячої голови. На одному з додаткових малюнків ізображеноулибающееся обличчя дитини, на іншому-сумне.

Малюнки показують дітям встрого перерахованому порядку один за іншим. Пред`явивши дитині малюнок, учітельдаёт інструкцію такого змісту:

Гра з молодшими дітьми. «Як ти думаєш, яке обличчя у дитини: веселе або сумне? Він (вона) грає з малюками ».
Дитина і мати смладенцем. «Як ти думаєш, яке обличчя у цієї дитини: сумне ілівесёлое? Він (вона) гуляє зі своєю мамою і малюком ».
Об`єкт агресії. «Як тидумаешь, яке обличчя у цієї дитини: сумне ілівесёлое?»
Одягання. «Як ти думаєш, яке обличчя у цієї дитини: сумне чи веселе? Він (вона) одягається ».
Гра зі старшими дітьми. «Як ти думаєш, яке обличчя у цієї дитини: сумне чи веселе? Він (вона) грає зі старшими дітьми».
Вкладання спати водіночестве. «Як ти думаєш, яке обличчя у цієї дитини: сумне ілівесёлое? Він (вона) йде спати ».
Умивання .. «Як тидумаешь, яке обличчя у цієї дитини: сумне чи веселе? Він (вона) у ванній ».
Догану .. «Як ти думаєш, яке обличчя у цієї дитини: сумне чи веселе?»
Ігнорування .. «Як тидумаешь, яке обличчя у цієї дитини: сумне ілівесёлое?»
Агресивний напад .. «Як ти думаєш, яке обличчя у цієї дитини: сумне ілівесёлое?»
Збирання іграшок .. «якось думаєш, яке обличчя у цієї дитини: сумне чи веселе? Він (вона) прибирає іграшки ».
Ізоляція .. «Як тидумаешь, яке обличчя у цієї дитини: сумне ілівесёлое?»
Дитина з батьками .. «Як ти думаєш, яке обличчя у цієї дитини: сумне чи веселе? Він (вона) зі своїми мамою і татом».
Їжа на самоті .. «якось думаєш, яке обличчя у цієї дитини: сумне чи веселе? Він (вона) їсть ».

Вибір ребёнкомсоответствующего особи і висловлювання кожної дитини можна зафіксувати вспеціальном протоколі.

ВИСНОВОК

В сучасних цівілізаціяхсуществует все більш зростаюче число об`єктів, подій, умов, ситуації, які лякають або потенційно можуть бути страшними. Ймовірно, саме етімможно пояснити той факт, що страх є предметом наукового дослідження, пізнань, частіше, ніж будь-яка інша емоція.

Страх-це емоція, котораяможет виникнути в будь-якому віковому періоді. Дуже велика частина страхів младшіхшкольніков лежить в області навчальної діяльності. Здорові психічно і фізіческідеті з радістю і нетерпінням чекають початку шкільного життя. Вони швидко осваіваютсяв ній, не викликаючи ні-яких невротичних реакцій на зміну своєї жізні.Вместе з тим, є діти, які страждають справжньою школьнойфобіей.

Дослідження, які були проведені показали, що працюючи з тривожними дітьми, слід враховувати іхособое, специфічне ставлення до успіху, неуспіху, оцінки якості та результату.Тревожние діти дуже чутливі до результатів власної діяльності, бояться і уникають неуспіху. Їм дуже важко оцінити результати своєїдіяльності, вони не можуть самі ре- шити, правильно зробили що-небудь, а ждутетой оцінки від дорослого.

Досить високий уровеньтревожності характерний для періоду вступу до школи, особливо перших месяцевучёби. Однак, після адаптаційного періоду, який триває зазвичай вперше і другої чверті становище змінюється. Емоційне самочувствіестабілізіруется.

Є безліч страхів, виникнення яких не пов`язане з навчальною діяльністю. Опитані діти вмладшем шкільному віці від 7 до 10 років бояться: залишатися самі вдома, захворіти, померти, казкових персонажів, темряви. Дослідження показали, що число страховвише у дівчаток, ніж у хлопчиків (дівчатка більш чутливі). Псіхологівиделяют способи подолання тривожності і страхів у дітей. Для цього существуютцелие комплекси прийомів, вправ.

У будь-якому класі обязательноесть тривожні діти або діти, які відчувають страхи в різних областяхдеятельності. Учитель, працюючи в такому класі, повинен проводити роботу по снятіюшкольной тривожності і страхів. Заняття проводяться використовуючи окремі методи іпріёми. Ця робота буде мати ефект тільки при створенні сприятливих условійв сім`ї та школі, де підтримуються хороші умови для дитини зі сторониокружающіх.