Сколіоз першого ступеня: лікування, діагностика, профілактика

Сколіоз - серйозне захворювання кістково-м`язової системи, що виявляється в підлітковому віці, коли організм активно росте. У дорослої людини, який ніколи раніше не страждав від проблем зі спиною, теж може розвинутися така недуга, але ця ймовірність невелика. Лікувати сколіоз можна різними способами. Багато що залежить від того, на якій стадії виявили проблему. Сколіоз 1 ступеня найпростіше піддається терапії. Щоб позбутися від нього, потрібно використовувати цілий комплекс різних заходів. Якщо сколіоз виявляється у дорослих, потрібно обстежити весь організм. Нерідко в процесі діагностики виявляються і інші недуги, що вражають хребет.

зміст:

• 1 Особливості розвитку захворювання
• 2 Прояви недуги
• 3 Виявлення захворювання
• 4 Причини розвитку недуги
• 5 Особливості лікування
• 6 Лікувальна фізкультура при викривленнях хребта
• 7 Масаж при викривленнях хребта
• 8 Фізіологічні процедури, функціональна терапія
• 9 Зміни раціону харчування в процесі лікування

Особливості розвитку захворювання

У більшості випадків перша ступінь сколіозу, коли викривлення хребта ще не настільки виражена, розвивається безсимптомно. Виявляється недуга на плановому огляді лікарем. У підлітковому віці, коли внутрішні органи і системи ростуть нерівномірно, на хребет доводиться чимале навантаження. Хребці змінюють своє місце розташування, «йдуть» в сторону, трохи зміщуючись навколо своєї осі. Виділяють три види сколіозу першого ступеня:

• С-подібний;
• S-подібний;
• Z-подібний.

У першому випадку існує лише один прогин. Такий варіант розвитку сколіозу хребта найбільш поширений. Він легко піддається лікуванню, але після виявлення недуги необхідно постійно стежити за станом здоров`я, щоб проблема з часом не повернулася знову. S-образний і Z-подібний сколіоз будь-якого ступеня зустрічається рідше, вимагає серйозного лікування. Важливо почати реабілітацію своєчасно, щоб лікувати лише причину недуги, а не його численні наслідки.

Це важливоПоставити правильний діагноз може тільки лікар при ретельному огляді. Самостійну діагностику проводити не можна, як і займатися самолікуванням. Не варто нехтувати регулярними профілактичними оглядами фахівців, адже під час таких заходів можна виявити сколіоз початковому ступені.

прояви недуги

Сколіоз початковому ступені себе практично ніяк не проявляє. В цьому і полягає основна його небезпека. Людина може не знати зовсім, що його торкнулася така серйозна проблема. При зволіканні в лікуванні можливий перехід на наступну ступінь розвитку проблеми. Сколіоз не лікується швидко. У рідкісних випадках при сколіозі першого ступеня у пацієнта виникають болі в підребер`ї, в попереку. Має першорядне значення і локалізація проблеми. Часто сколіозу схильний грудний відділ хребта. В такому поширеному випадку пацієнт відчуває відчуття скутості в грудині. Йому складно робити повноцінний глибокий вдих. У дорослих пацієнтів іноді діагностується защемлення нервових закінчень. Через деформації хребта при сколіозі страждають не тільки хребці, а й міжхребцеві диски. При відсутності лікування сколіозу хвороба переходить в глибоку четверту ступінь, ускладнюється численними супутніми захворюваннями.Це важливоБез лікування сколіозу людина стає інвалідом. Не потрібно розраховувати на те, що проблема зникне сама. Потрібно відразу починати комплексну терапію, спрямовану на повне позбавлення від недуги. Лікування сколіозу першого ступеня не є дорогим, але пацієнт повинен докладати максимальних зусиль для досягнення необхідного результату.

виявлення захворювання

Самостійно визначити у себе сколіоз першого ступеня практично неможливо. На цьому етапі деформація хребта присутній, але вона незначна. Візуально викривлення не помітно, але його може виявити хірург або ортопед при черговому профогляду. Ступінь розвитку сколіозу визначається за деякими критеріями. Іноді доктору потрібні додаткові відомості для постановки вірного діагнозу. Пацієнт направляється на рентгенологічне обстеження. Результати діагностики допомагають не тільки виявити сколіоз, а й визначити його ступінь, виявити причини розвитку недуги. Така інформація дуже цінна, тому що дозволяє призначити найбільш ефективне лікування.

Читайте також:Симптоми і лікування сколіозу 2 ступеняМає значення вік пацієнта, у якого виявлено сколіоз першого ступеня. У підлітків усунути проблему повністю і добитися того, щоб вона ніколи не повернулася знову, простіше, ніж у дорослих пацієнтів. Важливо дотримуватися всіх рекомендацій фахівців. Лікуванням сколіозу першого ступеня нерідко займається терапевт. На цьому етапі ще не потрібне серйозне участь хірурга або ортопеда. Вам потрібно лише періодично відвідувати вузьких фахівців для консультацій.

Причини розвитку недуги

Багато пацієнтів запитують, чому у них виник сколіоз. Причин розвитку захворювання існує кілька. Основна з них - слабкість м`язового каркаса спини. Хребці не зафіксовано надійно, не підтримуються м`язами, тому і змінюють своє місце розташування. У рідкісних випадках сколіоз розвивається як ускладнення інших хвороб або в результаті отриманої травми. Призначаючи лікування, лікар повинен спиратися на конкретну першопричину хвороби, тоді всі терапевтичні заходи будуть ефективними, принесуть належний результат.

особливості лікування

У першого ступеня лікування сколіозу здійснюється декількома методами:

• ЛФК;
• фізіотерапія;
• масаж;
• зміна звичного раціону харчування.

Всі ці заходи використовуються в комплексі. Тільки так можна добитися позитивного результату, який порадує пацієнта. Проблема не повернеться знову, але вести здоровий спосіб життя тепер доведеться завжди. Якщо після позбавлення від всіх неприємних симптомів і проявів сколіозу повернутися до свого звичного способу життя, то з часом хвороба повернеться, але вже в більш глибокого ступеня.

Все призначаються процедури повинні проводитися своєчасно і регулярно. Якщо ви будете ходити на лікувальну гімнастику час від часу, це не дасть позитивного результату. Лікування не стане ефективним. Якщо ви станете нехтувати одним з методів лікування, то проблема ніколи не піде. Позитивна динаміка проявиться, але з часом ви помітите, що сколіоз не зникає. Тому тільки дотримання всіх рекомендацій лікаря подарує вам потрібний результат.

Читайте також:Методи лікування сколіозу у дітей

Лікувальна фізкультура при викривленнях хребта

ЛФК - найбільш результативний метод лікування сколіозу першого ступеня. Важливо, щоб заняття проводив досвідчений інструктор. Він консультується з Вашим лікуючим лікарем, ретельно вивчає історію хвороби, розробляє індивідуальний комплекс вправ. Навантаження під час занять нарощуються поступово. Спочатку ви повинні звикнути до регулярних тренувань. Коли м`язи приходять у тонус, ступінь витривалості підвищується, комплекс трохи видозмінюється. Основна мета інструктора з ЛФК - наростити м`язовий каркас спини. Іноді сколіоз супроводжується запальними процесами, набряками. У ці моменти займатися спортом не можна зовсім. Спочатку потрібно позбутися від усіх неприємних симптомів і лише потім приступати до тренувань. Бажано займатися лікувальною фізкультурою щодня.

Це важливоНе варто тренуватися в домашніх умовах, якщо у вас немає відповідного досвіду. Спочатку потрібно ознайомитися з повним комплексом вправ, разом з інструктором розібрати техніку їх виконання. Удома можна регулярно робити лише найпростіші руху.

Відмінні результати дає плавання. Цей спорт дозволяє в найкоротші терміни наростити м`язовий каркас спини. Нашкодити організму під час занять в басейні неможливо, але вам не можна тут перемерзати, тому намагайтеся ретельно стежити за своїми відчуттями під час тренування на воді.

Масаж при викривленнях хребта

Надати м`язам спини необхідний тонус допоможе масаж. Не варто звертатися до першого ліпшого фахівця. У поліклініці, де ви проходите лікування порадять масажистів з медичною освітою. Лише таким експертам можна довірити своє тіло, власне здоров`я. Масаж спини спрямований на зняття напруги з однієї групи м`язів і додання додаткового тонусу іншій групі. При сколіозі першого ступеня часто м`язи з одного боку спини надмірно напружені, а з іншого - занадто розслаблені. Масаж дозволяє в мінімальні терміни позбутися від такої докучаючої проблеми.

Читайте також:Легкі вправи для лікування сколіозу першого ступеня в домашніх умовахЦе важливоНе потрібно плутати медичний масаж, що проводиться в умовах амбулаторії на спеціальному столі досвідченим фахівцем, з послугами костоправів, які не мають ніякого відношення до офіційної медицини. При сколіозі першого ступеня категорично заборонено вправляти хребці. Вплив під час масажу виявляється тільки на м`язову тканину.

Фізіологічні процедури, функціональна терапія

Різноманітні прогрівання, електростимуляція м`язів, електрофорез - всі ці засоби ефективні в комплексі з іншими методами лікування сколіозу. Якщо ви відвідуєте фізіотерапевтичний кабінет, не забувайте відпочивати деякий час після процедури. Це важливо в холодну пору року. Після прогрівання не можна відразу виходити на вулицю, ви ризикуєте сильно застудитися.

Деякі лікарі рекомендують при сколіозі першого ступеня регулярно відвідувати баню або сауну. Такі нетрадиційні, але приємні методи лікування дарують дивовижний ефект. Сколіоз нерідко супроводжується запальними процесами. У парній будь-які запалення проходять швидше, але вам доведеться відмовитися від занурення в купіль, холодний басейн. Перемерзати пацієнтам зі сколіозом можна.

Зміни раціону харчування в процесі лікування

Правильне харчування - запорука успішного лікування будь-якої хвороби. Однією з причин розвитку сколіозу є зайва вага. Щоб схуднути, пацієнту необхідно відразу змінити звички в їжі. Жирна, смажена, гостра їжа - тепер табу, то ж стосується фаст-фуду. Вживайте більше свіжих овочів, фруктів, відвареного або запеченого нежирного м`яса. Від десертом повністю відмовлятися не потрібно.

Можна періодично балувати себе фруктовим желе, зефіром, мармеладом. Натуральний пектин, желатин сприяють підвищенню еластичності зв`язок, відновлення хрящової тканини міжхребцевих дисків. Якщо слідувати всім вищепереліченим рекомендаціям, можна позбутися від виниклої проблеми назавжди.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!