Симптоми і методи лікування поперекового остеохондрозу

Зміст статті

• 1 ступеня захворювання
• 2 Поперековий остеохондроз: симптоми
• 3 полісегментарної остеохондроз
• 4 лікування захворювання
• 4.1 Лікувальна фізкультура
• 4.2 приклади вправ
• 4.3 голковколювання
• 4.4 інші методи

Остеохондроз поперекового відділу хребта - це захворювання, при якому зношується міжхребцевий диск, що призводить до затискання хребцями нервів і судин, а також до різкого погіршення самопочуття. При цьому дивуватися може як один міжхребцевий диск, так і кілька - в таких випадках лікар констатує полісегментарної остеохондроз. Які існують ступеня захворювання, а також прийнятні методи лікування?

ступеня захворювання

Існує 4 ступеня остеохондрозу, які безпосередньо відображають тяжкість захворювання.

1. 1-й ступінь. Остеохондроз поперекового відділу хребта 1-го ступеня діагностується при раптовому розриві міжхребцевого диска. Причиною розриву може послужити різкий рух або перенапруження попереково-крижового відділу спини. Основний симптом остеохондрозу 1-го ступеня - больові відчуття в попереку і відчуття мускулатурного напруги.
2. 2-й ступінь. Захворювання міжхребцевих дисків 2-го ступеня супроводжується появою протрузий, тобто видавлюванням диска з міжхребцевого простору і защемлением нервів. На цьому етапі розриву фіброзного кільця не відбувається, але запальний процес відчувається і супроводжується не тільки болем, але і безпричинної втомою ніг.
3. 3-й ступінь. Остеохондроз 3-го ступеня констатується, якщо у пацієнта виявлена міжхребцева грижа. При утворенні грижі диск випадає в сторону позвонкового каналу з розривом фіброзного кільця. Такий патологічний процес провокує більш серйозні симптоми хвороби - оніміння шкіри, порушення роботи органів малого таза.
4. 4-я ступінь. При захворюванні 4-го ступеня відбувається розростання хребців, огрубіння міжхребцевих дисків, що в кінцевому підсумку може призвести до паралічу.

Поперековий остеохондроз: симптоми

Остеохондроз поперекового відділу хребта супроводжується рядом симптомів, які властиві різних стадій захворювання.

На початкових етапах пацієнт стикається:

• з болями в області попереково-крижового відділу, які з`являються тільки при збільшенні фізичної активності або підняття важких предметів;
• з дискомфортом в області попереку;
• з втомою і напругою в ногах.

Остеохондроз поперекового відділу на наступних стадіях розвитку супроводжується більш помітними і гострими симптомами: наприклад, люмбалгії і люмбоішіалгія.

1. Люмбалгія - гострі болі в області попереку. Як правило, з`являються після різких рухів або спроб підняти важкі предмети. Больові відчуття тривають від кількох годин до кількох днів.
2. Люмбоишиалгия - гострий біль, яка відгукується в одній або двох ногах. Люмбоишиалгия може стати причиною викривлення поперекового вигину, обмеження рухливості, оніміння ніг.

Більш важкі стадії захворювання супроводжуються корінцевим синдромом - защемлением нервових корінців. Наслідки таких ускладнень серйозно позначаються на здоров`ї пацієнта. По-перше, його мучать сильні постійні болі. По-друге, чутливість шкіри пропадає не тільки на внутрішній стороні стегна, але і в паховій зоні.

Остеохондроз поперекового відділу також може супроводжувати компресійна мієлопатія і міелоішемія, які без своєчасного лікування закінчуються парезом стоп, атрофією м`язів ніг або паралічем.

полісегментарної остеохондроз

Полісегментарної дегенеративно-дистрофічний процес зачіпає відразу кілька міжхребцевих дисків. У медичній практиці є пацієнти, у яких всі сегменти хребта уражаються деструктивними процесами. У таких випадках перебіг хвороби більш важкий, а період лікування досить складний і тривалий.

Полісегментарної остеохондроз, в залежності від конкретних порушених областей хребта, супроводжується великою симптоматикою. Однак попереково-крижовий відділ найбільш вразливий перед цим захворюванням, тому полісегментарної остеохондроз в більшості випадків не обходиться без симптомів, характерних для пошкодження поперекових дисків:

• мала рухливість поперекової ділянки хребта;
• печіння, поколювання;
• постійне м`язову напругу;
• різкий біль і т.д.

Полісегментарної поперековий остеохондроз можна вилікувати тільки при комплексному підході до проблеми.

лікування захворювання

Лікувальна фізкультура

Існує багато причин, за якими розвивається поперековий остеохондроз. Але м`язова млявість - одна з головних. Відсутність м`язового корсету підсилює компрессионное тиск на хребці, тому регулярна лікувальна фізкультура - мало не основний спосіб повернути собі рухливість і хороше самопочуття.

Вправи ні в якому разі не можна виконувати в період загострення захворювання. Перед початком занять краще узгодити програму з професійним тренером або особистим лікарем, оскільки не всі вправи можна виконувати хворим остеохондрозом.

приклади вправ

Вправа №1

Виконується в положенні лежачи на спині. Обидві ноги згинаються в колінах і підтягуються до низу живота. На видиху кожна нога поперемінно випрямляється, а на вдиху повертається в початкове положення. Для кожної ноги робиться 7-10 підходів.

Вправа №2

Виконується вправа стоячи на четвереньках. Утримуючи спину в рівному становищі, необхідно витягнути вперед ліву руку і одночасно назад праву ногу. Повторити 7-10 разів і виконати аналогічну вправу з правою рукою і лівою ногою.

Вправа №3

Вправа виконується на турніку. Необхідно вхопитися за перекладину двома руками і повиснути на витягнутих і розслаблених руках. Корпус повинен бути максимально розслабленим, щоб не перешкоджати розтягування. Потрібно поперемінно повертатися вліво і вправо, щоб поперекова частина тіла вільно слідувала за корпусом.

голковколювання

Голковколювання практикується при остеохондрозі з метою впливу на певні біоточкі уздовж хребетного стовпа. Спеціаліст вводить в ці активні точки тонкі голки і стимулює оновлення прилеглих тканин, а також розслаблення м`язів.

інші методи

Крім перерахованих вище методів, остеохондроз поперекового відділу лікується ще декількома способами:

• медикаментозним;
• блокадними ін`єкціями;
• мануальною терапією;
• фізіотерапією;
• оперативним способом.

Поперековий остеохондроз - захворювання, яке можна зупинити на початкових стадіях, але складно вилікувати, якщо деструктивні процеси зайшли надто далеко. Тому своєчасне звернення до лікаря і профілактика хвороби - головні умови, що забезпечують здоров`я хребта.