Інфаркт у чоловіків: причини, симптоми і профілактика

Інфаркт міокарда відноситься до найнебезпечніших серцево-судинних патологій. Перші прояви починається нападу деколи складно виявити і пов`язати саме з інфарктом, оскільки симптоми ці можуть бути досить-таки незвичайними. Саме ця незвичайність клініки стає винуватицею запізнілого звернення до медиків і навіть смерті, тому вкрай важливо своєчасно визначати ознаки інфаркту у чоловіків.

Чому у чоловіків виникає інфаркт

Ризик виникнення інфаркту з`являється у чоловічого населення в 40-65 років, хоча медицина стикалася з випадками, коли патологія розвивалася і у 30-річних молодих людей. Причини патології зазвичай мають коронарну або ішемічну етіологію, коли кровообіг порушується, і серце починає відчувати недостатньо крові і кисню. Найбільш часті причини розвитку чоловічого інфаркту обумовлюються атеросклерозом, що призводить до тромбозу або спазмування коронарних артерій. Наступні за популярністю причини пов`язані з гіпертонічною хворобою, для якої характерно спазмування судин, що живлять серцевий м`яз. Частим винуватцем некрозу серцевого м`яза виступає діабет, виявляється інсуліновою недостатністю.

Увага! Гострий етап некрозу може зайняти всього добу, а може тривати і кілька тижнів, протягом яких чоловік буде відчувати задишку і загальну слабкість, стрибки тиску.

Оскільки чоловіки не відрізняються прихильністю до ЗСЖ, то вони набагато частіше жінок страждають від подібної патології. Неактивна життєдіяльність, малорухливість, зловживання жирними стравами - все це сприяє розвитку некрозу міокарда. Причини розвитку інфаркту часто пов`язані з нікотиновою залежністю і зловживанням алкогольною продукцією. Зайва вага і гіподинамія, часті стреси та емоційні особливості чоловічого характеру на зразок спраги суперництва, запальності і агресії теж часто стають винуватцями захворювання. Навіть на тлі ниркових поразок може розвинутися інфаркт, що пов`язано з надмірно високим тиском, супроводжуючим подібні патології. Не можна знімати з рахунків і спадкову схильність до серцево-судинних захворювань.

Основна симптоматика патології

Головні симптоми, характерні для некрозу міокарда, іноді і зовсім можуть бути відсутні. В цілому клінічна картина захворювання являє собою комплекс таких ознак:

Подібна симптоматика вважається традиційною, але інфаркт може проявлятися і трохи інакше. Для чоловічої симптоматики характерні ознаки начебто ниючий зубний біль. Причому хворобливість може охоплювати ліву сторону нижньої щелепи. Пацієнт, помилково підозрюючи у себе зубний біль, йде до зубного, погіршуючи становище.

Передінфарктному симптоми часто доповнюються приступом, схожим на астматичний. Чоловік починає задихатися, а його дихання супроводжується клекотливе-хрипить звуками. Найчастіше починається інфаркт супроводжується безпричинним підвищенням загальної температури. У деяких чоловіків з`являються клінічні прояви, схожі на інтоксикацію: нудота, печія, болі в животі і блювота.

Як жити чоловікам після інфаркту

Після некрозу міокарда вкрай важливо змінити колишньої спосіб життя. Потрібно контролювати рівень цукру, тиск, масу тіла, вміст холестерину, уникати стресових ситуацій, не допускати втоми. Не можна різко відновлювати фізичну активність, тому після нападу призначаються заняття ЛФК, які збагачують серцевий м`яз киснем і збільшують її витривалість. Зі спортивних видів фахівці рекомендують велосипедну їзду і ходьбу, плавання. Величезне значення після пережитого інфаркту має спеціалізована дієта. Фахівці рекомендують дотримуватися низькокалорійний, але повноцінний і раціональний режим харчування. Подібна дієта має на меті - безпечно і швидко відновити міокард після некрозу.

Життєво важливо відмовитися від тютюнової залежності, яка може викликати некроз міокарда або стати причиною повторного нападу в ньому.

Дієта вимагає від пацієнта прискореного харчування в перший тиждень, до 6-кратного прийому їжі за добу. У щоденний раціон потрібно обов`язково включити пісну яловичину, варену або тушковану рибу, сухарі. Також дієта, рекомендована після інфаркту, передбачає вживання овочевих супів-пюре і каш, кисломолочної продукції. А ось продукти на кшталт копченостей і сирів, випічки і алкогольної продукції, солі і кави, шоколаду після інфаркту слід повністю прибрати.

Постінфарктна дієта має на увазі дробове харчування в перший місяць, через тиждень можна починати вживання несолоних непротертих страв. Вельми корисними для організму в цей період вважаються морепродукти і чорнослив, курага і родзинки. Практика показує, що подібна дієта покращує стан хворих.

профілактичні заходи

Щоб не довелося дотримуватися специфічного режиму після інфаркту, необхідна профілактика патології. Основним профілактичним заходом вважається комплексне усунення несприятливих чинників, що провокують інфаркт. Спочатку чоловікам потрібно усунути алкогольну і тютюнову залежність, уникати шкідливого впливу психоемоційних навантажень. Оскільки ожиріння збільшує ризик розвитку некрозу серця, то профілактика передбачає підтримувати в межах норми показники ваги, для чого чоловікам рекомендується дієта, що передбачає раціональний режим харчування (більше клітковини, менше жирів).

Щоб значно скоротити ризик інфаркту, слід щодня проходити пішки мінімум 5 км.

Регулярні фізичні навантаження, як показує практика, значно знижують можливий розвиток некрозу міокарда. Тому протиінфарктні профілактика включає щоденні кардіозанятія начебто бігу або швидкої ходьби, велосипедної їзди або плавання. Тренування повинна тривати близько півгодини, причому починати її потрібно мінімум ч з 2 години після їжі, а після неї не рекомендується їсти ще півгодини. Також профілактика некрозу міокарда передбачає контролювати рівень цукру, АТ і холестерину.