Названо 5 хвороб, які загрожують офісним працівникам

Названі хвороби і нездужання, які є «побічним» дією від довгострокової малорухомої роботи в офісі.

1. Зайва вага і ожиріння. Врятуватися можна 15-хвилинними пішими прогулянками і легка розминка протягом робочого дня.

2. Алергія.

Викликана токсичними речовинами, присутніми в офісі в зв`язку з роботою офісної техніки. Допоможе тільки рецепт від лікаря на ліки для зниження чутливості носа.

3. Хвороби очей. Крім шкоди від сидіння за комп`ютером, очі страждають від того, що їх труть брудними руками.

4. Болі в спині і шиї. Причина в сидінні в одній позі цілий день. Знову допоможуть розминки.

5. Апатія і втома. Допоможуть рух, прогулянки на свіжому повітрі або 3-4-денну відпустку, пише gala. net.

За матеріалами: gala.net