Вода впливає на роботу мозку

Всі знають, що нестача води призводить до зневоднення організму, а це позначається негативно на роботі всіх його органів.

Вода має велике значення в житті людини, тіло якого складається з неї на 70%. У клітинах мозку міститься більше 90% води, яка впливає на його активність і працездатність.

Ряд експериментів вчених з Британії дозволили з`ясувати, як нестача води впливає на діяльність мозку. Виявляється, якщо протягом півтори години людина інтенсивно потіє, що не заповнюючи втрату рідини, то це призводить до старіння мозку на рік. Ось чому в процесі життєдіяльності організм повинен отримувати питну воду в достатній кількості. За даними досліджень з`ясовано також, що більшість проблем зі здоров`ям людини пов`язані саме з якістю води.

31med.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!