Вода: яка від неї користь

Відео: Корисні властивості талої води Тала вода в домашніх умовах

Будь-провідний медичний портал підтвердить: без достатньої кількості води здоров`я не бачити. Насправді, нестача води - це початок глобальної катастрофи. Якщо організму потрібна вода, а її немає, він починає добувати її ... з власних клітин. Однак не так сталося як гадалося - кожна клітина пручається, закривається і зберігає в собі воду. В результаті утворюються набряки, виникають холестеринові бляшки, а самі клітини перестають ефективно працювати.

Також при нестачі води організм «витягує» її з міжклітинної простору, розвиваючи попутно артрити, подагру, камені в нирках. Коли ж вода викачується з крові, то остання стає густішим. Одночасно відбувається звуження судин, підвищується тиск, трапляються інсульти і інфаркти.

Зате, коли людина споживає достатню кількість води (від 2-ох до 3-ох літрів в день), його життя перетворюється. Перш за все, його тіло позбавляється від зайвих кілограмів і набуває завидні обриси. Шкіра стає чистою і пружною, поступово зникає целюліт. Організм позбавляється від солей і токсинів, звільняючи органи від постійного негативного впливу шкідливих речовин. Повністю перетворюється шлунково-кишковий тракт і відбувається ще безліч чарівних речей.

Відео: Дистиллированная Вода! І знову про неї! Що Ми п`ємо з крана і бутлів

Природно, пити воду потрібно грамотно. Ні в якому разі не можна відразу перевантажувати організм великою кількістю чистої рідини, так як він може не впоратися. Таким чином, можна запросто зашкодити власному здоров`ю, отримавши гіпертонічний криз, наприклад, або набряки.

Пити потрібно тільки очищену воду, порціями протягом усього дня і бажано маленькими ковтками. У деяких (хто здатний випити чашку за один присід) з`являється прискорене серцебиття і збільшуються навантаження на серцевий м`яз. Ви можете подивитися на медичний форум, присвячений серцевих хвороб! Там знайдеться чимало тем про значення води для здоров`я духу і тіла, а також про різні способи і методиках грамотного вживання рідини.

Воду ніколи не замінять соки, кава з молоком або чай з цукром. Все це - їжа, і тільки зелений чай, заварений при температурі вісімдесят градусів, має якісь шанси.

Насправді пити воду - велике задоволення. До цього потрібно всього лише звикнути. Стакан вранці відразу після пробудження, стакан на ніч і енну кількість склянок протягом дня - ось те, що дозволить людині відчути на собі всю користь цілющої вологи.

Не варто пити під час їжі. Краще до або після (приблизно через півгодини). Важливо відчути внутрішню красу процесу. Для цього можна придбати стильний глечик, склянки, багаторазову пластикову тару для виходів на вулицю.

Інф. mednovelty.ru