Кава і жирна їжа заважають лікуванню безпліддя

Від раціону залежить, наскільки буде ефективно лікування безпліддя у жінки. Вчені заявляють про те, що кава і жирна їжа знижують шанси на успіх ЕКЗ.

Недавні дослідження за участю 4 тисяч жінок підтвердили, що якщо жінка п`є більше 5 чашок кави в день, то її шанси завагітніти зменшуються рівно вдвічі. На підставі цього дослідники рекомендують тим, хто лікується від безпліддя, обмежити споживання кави до 1-2 чашок в день.

Що стосується жирної їжі, що тут все залежить від того, які саме жири ви їсте: вчені виявили, що різні жири здатні як скоротити, так і збільшити шанси завагітніти.

У жінок, в їжі яких переважають насичені жири (основне джерело - продукти тваринного походження, наприклад, вершкове масло або сало), знижується кількість зрілих яйцеклітин.

Якщо ж в раціоні жінки більше поліненасичених жирів (основне джерело - масла рослинного походження, такі як соняшникова, кукурудзяна, соєва), то це може зробити її ембріони менш життєздатними. Розподіл ембріональних клітин в цьому випадку також може відбуватися повільніше, ніж належить в нормі.

У той же час, якщо з їжею в організм жінки надходять переважно мононенасичені жири (містяться в горіхах, оливковій олії, авокадо), це збільшує ймовірність виживання ембріона. Згідно з дослідженнями шанси таких жінок благополучно народити після ЕКЗ підвищуються в 3,5 рази.